บำรุงดวงตาให้สวย ด้วยแอพพลิคอต
บำรุงดวงตาให้สวย ด้วยแอพพลิคอต
"แอพริคอต" เป็นผลไม้ทางแถบตะวันตกอีกชนิดที่กำลังได้รับความนิยม แต่ก็มีราคาสูงพอสมควร
แอพริคอตอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน A สูงตามด้วย ซึ่งจะทำให้สายตาดีขึ้น มองเห็นในที่มืดได้ดีและสายตาไม่เสื่อมง่าย นอกจากนี้ยังมีสารต้านการเกิดอนุมูลอิสระอันเป็นสารก่อมะเร็ง
จึงลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้มากทีเดียว โพแทสเซียมเป็นอีกธาตุหนึ่งที่มากในแอพริคอต ช่วยควบคุมปริมาณโซเดียม และเมื่อธาตุอาหารทั้งสองมีความสมดุลก็ส่งผลให้ความดันโลหิตเป็นปกติด้วย
เมล็ดแอพริคอตก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่เรานิยมกิน เพราะความมันอร่อยนั่นเอง แต่การกินในปริมาณมาก ทำให้เกิดการสะสมของสารไฮไดรเจนไซยาไนด์ ซึ่งเป็นพิษอาจถึงแก่ชีวิตได้ ปัจจุบันมีการบ่มแอพริคอตมากขึ้น ซึ่งการบ่มทำให้เกิดสารพิษ ที่จะทำให้เกิดพิษกระตุ้นการเกิดโรคหืดหอบได้ จึงต้องเลือกแอพริคอตที่ปลอดสารดังกล่าว และทำความสะอาดให้มากที่สุดด้วย
ยั่วน้ำลายด้วยเมนูเด็ดๆ ที่ทำจากแอพริคอต
ที่มาของภาพ
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกัน
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน
เขมรมีการเรียกร้อง ไทยต้องถอยกลับไปจุดเดิมเท่านั้น ให้คนเขมรกลับมาอยู่ที่ทำกินเดิม
ทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจาย
เขมรเสี่ยงเอารถขนยุทโธปกรณ์มาเติมที่เขาพระวิหารสุดท้าย ถูกไทยยิงทำลายอย่างง่ายดาย
วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569
เสธ.เดือด มีแต่พื้นที่ของกูกับของมึง..เท่านั้น
ชาวเขมร" ให้อภัยชาวไทย กลับมารักกันเหมือนเดิม หลังเกิดการปะทะ กันตามแนวชายแดนไทยกัมพูชา
หิมะตกในซาอุดีอาระเบีย ครั้งแรกในรอบ 30 ปี
ทหารอีแตะกัมพูชา ลงคลิปยิงปืน ค. และเครื่องยิงลูกระเบิดโจมตีทหารไทยในแนวหน้า
ภรรยาของผู้นำกัมพูชา เข้าร่วมพิธีศwของบรรดาทหารที่เสียชีวิตในปะทะตามแนวชายแดนกับไทย
“บิ๊กป้อม” บอกอายุ 80 พอแล้ว ท่ามกลางกระแสถอนตัวแคนดิเดตนายกรัฐมนตรี จากพรรคพลังประชารัฐ
องค์กรช่วยเหลือระหว่างประเทศ เรียกร้องให้ไทยหยุดยิงทันที!!
จะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?
🦁🔥 ระอุจนถึงไพรม์! เสือโคร่ง vs สิงโต — ใครคือ “ราชาแห่งราชา” ในสังเวียนตัวต่อตัว?


