ประโยชน์จากแอปเปิ้ล ที่เราควรรู้
รู้กันหรือเปล่าว่าในแอปเปิ้ลที่เรากิน 1 ลูก มีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้พี่ฟริทซีมีสาระดีมาบอกจ้ะ ในแอปเปิ้ล 1 ลูก
มีสารสำคัญ คือ เบต้าแคโรทีน วิตามินซีและเส้นใยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ ที่ชื่อ เพคติน แต่ที่น่าสนใจสำคัญคุณผู้หญิงทั้งหลาย
คือ เจ้าตัว เพคตินนี้มีคุณสมบัติช่วยลดความอยากอาหาร ลดน้ำหนัก และลดโคเลสเตอรอล หากคุณหิวจนตาลาย
แต่ยังไม่ถึงเวลาอาหารแอปเปิ้ลสักลูกจะช่วยลดความหิวได้ เพราะแอปเปิ้ลมีแป้ง และน้ำตาลในรูปของน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวถึง 75 %
ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำตาลพิเศษชนิดนี้ได้รวดเร็วและนำไปใช้ประโยชน์ได้ ในเวลาไม่เกิน 10 นาที
หน้าฝนนี้กินอะไรที่เกี่ยวกับวิตามินซีเยอะๆ นะครับ จะได้ไม่เป็นหวัดง่าย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุดในไทย ทำไมบางพื้นที่ยังเผชิญความยากจน
ทำไมเวลานั่งรถ แล้วชอบ "ง่วงนอน" ทุกที?
ทำไมเกาหลีถึงถูกแบ่งเป็น 2 ประเทศ ทั้งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นชาติเดียวกัน
รู้หรือไม่? เมืองไทยมีถนนสวยราวกับภาพวาด 10 เส้นทางนี้ต้องไปให้ได้สักครั้ง
จังหวัดของไทยที่ขึ้นชื่อว่า “ผู้หญิงสวยที่สุด” มีเอกลักษณ์และเสน่ห์โดดเด่นมากที่สุด
เลขเด็ดตําราเรียงเบอร์ อ.ซันดาว งวด 16 ตุลาคม 69
อำเภอที่มีคนอยู่น้อยกว่า 5000 คน เพียง 2 อำเภอเท่านั้นในไทย
2จังหวัดของไทยที่มีอาณาเขตติดต่อจังหวัดอื่นมากที่สุด
ทานตะวันพันธุ์เท็ดดี้แบร์ ดอกไม้สีเหลืองทองที่ฟูนุ่มราวกับตุ๊กตาหมี
เปิด 5 จังหวัดที่มีทุเรียนราคาสูงที่สุดในไทย จังหวัดไหนครองตลาดพรีเมียม
สิบเลขดัง สลากห้าภาค งวด 16 ตุลาคม 69
ทำไมประเทศนี้จึงเขียน Laos แต่ออกเสียง ลาวHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เลขเด็ดตําราเรียงเบอร์ อ.ซันดาว งวด 16 ตุลาคม 69ทำไมเวลานั่งรถ แล้วชอบ "ง่วงนอน" ทุกที?เปิด 5 จังหวัดที่มีทุเรียนราคาสูงที่สุดในไทย จังหวัดไหนครองตลาดพรีเมียมทำไมเกาหลีถึงถูกแบ่งเป็น 2 ประเทศ ทั้งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นชาติเดียวกัน2จังหวัดของไทยที่มีอาณาเขตติดต่อจังหวัดอื่นมากที่สุดอำเภอที่มีคนอยู่น้อยกว่า 5000 คน เพียง 2 อำเภอเท่านั้นในไทย