เมืองไทย ไม่ไร้อารมณ์ขัน ในวันทำงาน
โพสท์โดย ทิมมี่ ทิมมี่
สร้าง “อารมณ์ขัน” เพิ่มสุขในชีวิต
อารมณ์ขัน (Humor) หรือ อารมณ์สนุกสนาน ตลกขบขัน
อารมณ์ขัน (Humor) หรือ อารมณ์สนุกสนาน ตลกขบขัน
สามารถเพิ่มภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีมีสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวการณ์เกิดโรคซึมเศร้าและโรคเครียดในชีวิต
คนที่มีอารมณ์ขันเป็นนิสัยมักจะเป็นที่รักของคนรอบข้าง เป็นคนที่มีเสน่ห์ ใครเห็นใครรักอยากเข้าใกล้เพราะรู้สึกผ่อนคลายสบายใจ
และยังเป็นสิ่งที่สำคัญและมีความจำเป็นสำหรับมนุษย์ทำงาน นักบริหาร ในทุกระดับด้วยเช่นกัน
ผู้บริหารที่มีผลการทำงานที่ดีจะใช้อารมณ์ขันบ่อยกว่าผู้บริหารในระดับทั่ว ๆ ไปถึงกว่า 2 เท่า
( Laughing All the Way to the Bank, Havard Business Review , Sep.2003)
สร้างอารมณ์ขันในชีวิตได้อย่างไร
สิ่งดีของตนเอง
ค้นหาสิ่งดีที่มีอยู่ของตนเอง แม้ว่าสิ่งนั้นจะดูเหมือนตรงกันข้ามกับกระแสค่านิยมของสังคมบางด้านก็ตาม
เช่น กระแสสังคมปัจจุบันนิยมคนที่มีรูปร่างผอมเพรียว แต่หากเราเป็นคนอ้วนตุ้ยนุ้ยแต่กำเนิด ลดอย่างไรก็ไม่ลง
เราไม่ควรเครียด เสียใจ หรือหมดความมั่นใจ ดูถูกตนเอง แต่ควรค้นหาสิ่งดีที่มีอยู่นั้นให้พบ เช่น
ถึงแม้จะอ้วน แต่เราก็แข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย ๆหากเกิดภาวะสงคราม หรืออากาศหนาวจัดขึ้นมา
คนอ้วนย่อมมีพลังงานสะสมทำให้ร่างกายอบอุ่น และมีชีวิตรอดอยู่ได้นานกว่าคนผอมที่ไม่มีพลังงานสะสม
หรือหากเกิดอุบัติเหตุหกล้มคนอ้วนย่อมมีเบาะหรือห่วงยางประจำตัวรอบเอวและสะโพกทำให้เจ็บตัวน้อยกว่าคนผอม
สิ่งดีของเพื่อนร่วมงาน
ค้นหาสิ่งดีของเพื่อนร่วมงานให้พบ โดยสมมติฐานที่ว่ามนุษย์ทุกคนย่อมมีทั้งสิ่งดีและสิ่งเลว
เพื่อนที่ดูเหมือนนิสัยไม่ดีของเราอาจมีสิ่งดีบางอย่างที่ซ่อนอยู่ก็เป็นได้ และเราต้องพยายามค้นหาให้พบ
เช่น เพื่อนที่ทำงานชอบเอาเปรียบเราในการชอบมาสายหรือโยนงานมาให้เราทำ
อย่างไรก็ตามเขาก็ยังมีส่วนดีคือชอบพาเราไปเลี้ยงข้าวหรือซื้อขนมมาตอบแทนเราเป็นประจำเจ้านายชอบดุเราอย่างไม่มีเหตุผล
แต่ใบหน้าของเจ้านายขณะดุเรานั้นทำให้เราคิดถึงพ่อที่เสียไปตอนเด็ก ๆ ซึ่งท่านมักดุเราอย่างไร้เหตุผลเช่นนี้เป็นประจำ
สิ่งดีของเหตุการณ์ที่ดูเหมือนเลวร้าย ความผิดพลาดล้มเหลวต่าง ๆ
ในชีวิตการทำงานไม่มีใครที่เป็นมนุษย์สมบูรณ์แบบที่ไม่เคยทำงานผิดพลาดหรือล้มเหลวเลย
ความสำเร็จในการทำงานจึงขึ้นอยู่กับว่าเมื่อเราเผชิญหน้ากับความผิดพลาดล้มเหลวที่เกิดขึ้นมาแล้วนั้น
เราตอบสนองต่อมันอย่างไร ซึ่งหากตอบสนองด้วยทัศนคติเชิงลบ ด่าว่าตัดพ้อตัวเอง ผลที่ตามมาคือการบั่นทอนจิตใจ
เราอาจท้อถอยหรือล้มเลิกกลางครันทำให้งานที่ทำนั้นไม่สามารถบรรลุผลสำเร็จได้
**หากเราตอบสนองด้วยการหาสิ่งดีจากความผิดพลาดล้มเหลวที่ซ่อนอยู่ แม้ดูเหมือนว่าความผิดพลาดนั้นไม่น่าที่จะให้อภัย
การตอบสนองที่ถูกต้องของเราย่อมส่งผลต่อชีวิตที่จะก้าวต่อไปในอนาคตอย่างมีความหวังและประสบความสำเร็จในวันข้างหน้าอย่างแน่นอน **
ตัวอย่างเช่น หากเราเผลอลบไฟล์สำคัญบางอย่างไปโดยไม่สามารถกู้กลับมาได้
ส่งผลให้เราและทีมงานต้องทำงานใหม่ทั้งหมดตั้งแต่ต้น หลังจากที่เรายอมรับผิดและขอโทษ
ทำความเข้าใจกับเพื่อนร่วมงานเรียบร้อยแล้ว เราไม่ควรนำมาคิดแง่ลบบั่นทอนตัวเอง
ทำให้หมดแรงที่จำทำงานอื่น ๆ อีกต่อไป แต่เราควรคิดว่าความผิดพลาดที่เกิดขึ้นนั้นเป็นบทเรียนสำคัญ
ที่เราจะไม่ทำผิดอีกต่อไป
หากเพื่อน ๆ ยังคงโกรธเราอยู่ในวันนี้หนึ่งสัปดาห์ผ่านไปเขาอาจยอมคืนดีกับเรา
หนึ่งเดือนผ่านไปมันจะกลายเป็นเรื่องขำ ๆ ที่นำมาล้อเลียนกัน
หนึ่งปีผ่านไปมันจะกลายเป็นตำนานที่ใคร ๆ ก็ตามเมื่อได้ยินเรื่องนี้ย่อมนึกถึงเรา ทุกคนจะจำเราได้
ไม่จำเป็นต้องประชาสัมพันธ์ตัวเองแต่อย่างใด
เกริ่นมายืดยาว 
ถึงเวลาเราไปสร้างอารมณ์ดีๆ กันแล้ววววววววววววววววววว
สุดยอดความเครียดอย่างหนึ่งในระหว่างวันทำงานคือ รถติด ถ้าได้อ่านป้ายแบบนี้ก็ช่วยได้เยอะ
สุดยอดความเกรียนของคนมีคู่
อยากมีควาย จึงขอระบายฝ่ายเฟสบุ๊ค
สุดยอดความต้องการของคนไทย
คุณพ่ออย่าลืมอ่านนะ
เอาไปเลยสามคันจร้า
นักเกรียน 
ที่มา http://www.kriengsak.com/node/1445
ที่มา:
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
48 VOTES (4/5 จาก 12 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หัวใจเต้นแรงกับคำสารภาพรักของ "ฟอส - บุ๊ค”
ราศีไหนที่จะมีโอกาสได้สัมผัสเงินล้าน และมีโครงการใหญ่รออยู่ข้างหน้า
"อั้ม อธิชาติ" โต้ข่าวลือแอบซุ่มกิ๊ก "เจนี่"..เลิกรากับ "นัท มีเรีย"
ราคานี้ไหวไหม? ไส้กรอกแดงเสิร์ฟที ทำลูกค้ามองหน้ากันอย่างงง
อาจารย์เบียร์ ฅนตื่นธรรม พูดถึงประเด็นพระมหาอุเทน
คุณหมอนักมวยกรง ความลับแตก เพราะได้แชมป์
สาวแชร์คลิปล้างหมอนสุดโสโครกของแฟนหนุ่ม ชาวเน็ตแซวลั่น ควรเปลี่ยนทั้งหมอนและแฟน!
หนุ่มชาวจีนสูงเพียง 158 ซม. แต่งงานกับสาวเบลารุสที่สูงถึง 176 ซม. พิสูจน์ว่าความรักไม่เกี่ยวกับความสูง
กลุ่มคนแอบไปทุบกำแพงวัด ขณะที่พระออกไปบิณฑบาตช่วงเช้า เพื่อเปิดทางขึ้นร้านกาแฟ พระออกมาติง มันบาปนะโยม
มาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวด 16 ธันวาคม 67..รีบเลยก่อนหวยหมดแผง
"หอยทากไฟ" (Fire snail) หอยทากหายากสุดสวย (ในไทย ก็มีคนเอามาลองเลี้ยงอยู่น๊า)
นอนกับสัตว์เลี้ยง ประโยชน์ และผลกระทบ ที่คนรักสัตว์ควรรู้Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ราคานี้ไหวไหม? ไส้กรอกแดงเสิร์ฟที ทำลูกค้ามองหน้ากันอย่างงง
อดีตดาราชื่อดังไร้บ้าน ชีวิตพลิกผัน อาศัยเพิงพักริมถนนในนนทบุรี"อั้ม อธิชาติ" โต้ข่าวลือแอบซุ่มกิ๊ก "เจนี่"..เลิกรากับ "นัท มีเรีย"อาจารย์เบียร์ ฅนตื่นธรรม พูดถึงประเด็นพระมหาอุเทน
คู่รักชาวมาเลย์แต่งงานท่ามกลางน้ำท่วม แขกจำนวนมาร่วมงานไม่ได้ อาหารที่ทำเลี้ยงแขกจึงถูกแจกจ่ายให้ผู้ประสบภัยน้ำท่วมเเทน 😌หัวใจเต้นแรงกับคำสารภาพรักของ "ฟอส - บุ๊ค”
เกย์
