Facebook
LINE
Twitterเมืองไทย ไม่ไร้อารมณ์ขัน ในวันทำงาน
โพสท์โดย ทิมมี่ ทิมมี่
สร้าง “อารมณ์ขัน” เพิ่มสุขในชีวิต
อารมณ์ขัน (Humor) หรือ อารมณ์สนุกสนาน ตลกขบขัน
อารมณ์ขัน (Humor) หรือ อารมณ์สนุกสนาน ตลกขบขัน
สามารถเพิ่มภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดีมีสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวการณ์เกิดโรคซึมเศร้าและโรคเครียดในชีวิต
คนที่มีอารมณ์ขันเป็นนิสัยมักจะเป็นที่รักของคนรอบข้าง เป็นคนที่มีเสน่ห์ ใครเห็นใครรักอยากเข้าใกล้เพราะรู้สึกผ่อนคลายสบายใจ
และยังเป็นสิ่งที่สำคัญและมีความจำเป็นสำหรับมนุษย์ทำงาน นักบริหาร ในทุกระดับด้วยเช่นกัน
ผู้บริหารที่มีผลการทำงานที่ดีจะใช้อารมณ์ขันบ่อยกว่าผู้บริหารในระดับทั่ว ๆ ไปถึงกว่า 2 เท่า
( Laughing All the Way to the Bank, Havard Business Review , Sep.2003)
สร้างอารมณ์ขันในชีวิตได้อย่างไร
สิ่งดีของตนเอง
ค้นหาสิ่งดีที่มีอยู่ของตนเอง แม้ว่าสิ่งนั้นจะดูเหมือนตรงกันข้ามกับกระแสค่านิยมของสังคมบางด้านก็ตาม
เช่น กระแสสังคมปัจจุบันนิยมคนที่มีรูปร่างผอมเพรียว แต่หากเราเป็นคนอ้วนตุ้ยนุ้ยแต่กำเนิด ลดอย่างไรก็ไม่ลง
เราไม่ควรเครียด เสียใจ หรือหมดความมั่นใจ ดูถูกตนเอง แต่ควรค้นหาสิ่งดีที่มีอยู่นั้นให้พบ เช่น
ถึงแม้จะอ้วน แต่เราก็แข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย ๆหากเกิดภาวะสงคราม หรืออากาศหนาวจัดขึ้นมา
คนอ้วนย่อมมีพลังงานสะสมทำให้ร่างกายอบอุ่น และมีชีวิตรอดอยู่ได้นานกว่าคนผอมที่ไม่มีพลังงานสะสม
หรือหากเกิดอุบัติเหตุหกล้มคนอ้วนย่อมมีเบาะหรือห่วงยางประจำตัวรอบเอวและสะโพกทำให้เจ็บตัวน้อยกว่าคนผอม
สิ่งดีของเพื่อนร่วมงาน
ค้นหาสิ่งดีของเพื่อนร่วมงานให้พบ โดยสมมติฐานที่ว่ามนุษย์ทุกคนย่อมมีทั้งสิ่งดีและสิ่งเลว
เพื่อนที่ดูเหมือนนิสัยไม่ดีของเราอาจมีสิ่งดีบางอย่างที่ซ่อนอยู่ก็เป็นได้ และเราต้องพยายามค้นหาให้พบ
เช่น เพื่อนที่ทำงานชอบเอาเปรียบเราในการชอบมาสายหรือโยนงานมาให้เราทำ
อย่างไรก็ตามเขาก็ยังมีส่วนดีคือชอบพาเราไปเลี้ยงข้าวหรือซื้อขนมมาตอบแทนเราเป็นประจำเจ้านายชอบดุเราอย่างไม่มีเหตุผล
แต่ใบหน้าของเจ้านายขณะดุเรานั้นทำให้เราคิดถึงพ่อที่เสียไปตอนเด็ก ๆ ซึ่งท่านมักดุเราอย่างไร้เหตุผลเช่นนี้เป็นประจำ
สิ่งดีของเหตุการณ์ที่ดูเหมือนเลวร้าย ความผิดพลาดล้มเหลวต่าง ๆ
ในชีวิตการทำงานไม่มีใครที่เป็นมนุษย์สมบูรณ์แบบที่ไม่เคยทำงานผิดพลาดหรือล้มเหลวเลย
ความสำเร็จในการทำงานจึงขึ้นอยู่กับว่าเมื่อเราเผชิญหน้ากับความผิดพลาดล้มเหลวที่เกิดขึ้นมาแล้วนั้น
เราตอบสนองต่อมันอย่างไร ซึ่งหากตอบสนองด้วยทัศนคติเชิงลบ ด่าว่าตัดพ้อตัวเอง ผลที่ตามมาคือการบั่นทอนจิตใจ
เราอาจท้อถอยหรือล้มเลิกกลางครันทำให้งานที่ทำนั้นไม่สามารถบรรลุผลสำเร็จได้
**หากเราตอบสนองด้วยการหาสิ่งดีจากความผิดพลาดล้มเหลวที่ซ่อนอยู่ แม้ดูเหมือนว่าความผิดพลาดนั้นไม่น่าที่จะให้อภัย
การตอบสนองที่ถูกต้องของเราย่อมส่งผลต่อชีวิตที่จะก้าวต่อไปในอนาคตอย่างมีความหวังและประสบความสำเร็จในวันข้างหน้าอย่างแน่นอน **
ตัวอย่างเช่น หากเราเผลอลบไฟล์สำคัญบางอย่างไปโดยไม่สามารถกู้กลับมาได้
ส่งผลให้เราและทีมงานต้องทำงานใหม่ทั้งหมดตั้งแต่ต้น หลังจากที่เรายอมรับผิดและขอโทษ
ทำความเข้าใจกับเพื่อนร่วมงานเรียบร้อยแล้ว เราไม่ควรนำมาคิดแง่ลบบั่นทอนตัวเอง
ทำให้หมดแรงที่จำทำงานอื่น ๆ อีกต่อไป แต่เราควรคิดว่าความผิดพลาดที่เกิดขึ้นนั้นเป็นบทเรียนสำคัญ
ที่เราจะไม่ทำผิดอีกต่อไป
หากเพื่อน ๆ ยังคงโกรธเราอยู่ในวันนี้หนึ่งสัปดาห์ผ่านไปเขาอาจยอมคืนดีกับเรา
หนึ่งเดือนผ่านไปมันจะกลายเป็นเรื่องขำ ๆ ที่นำมาล้อเลียนกัน
หนึ่งปีผ่านไปมันจะกลายเป็นตำนานที่ใคร ๆ ก็ตามเมื่อได้ยินเรื่องนี้ย่อมนึกถึงเรา ทุกคนจะจำเราได้
ไม่จำเป็นต้องประชาสัมพันธ์ตัวเองแต่อย่างใด
เกริ่นมายืดยาว 
ถึงเวลาเราไปสร้างอารมณ์ดีๆ กันแล้ววววววววววววววววววว
สุดยอดความเครียดอย่างหนึ่งในระหว่างวันทำงานคือ รถติด ถ้าได้อ่านป้ายแบบนี้ก็ช่วยได้เยอะ
สุดยอดความเกรียนของคนมีคู่
อยากมีควาย จึงขอระบายฝ่ายเฟสบุ๊ค
สุดยอดความต้องการของคนไทย
คุณพ่ออย่าลืมอ่านนะ
เอาไปเลยสามคันจร้า
นักเกรียน 
ที่มา http://www.kriengsak.com/node/1445
ที่มา:
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
48 VOTES (4/5 จาก 12 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เมื่อวานร้อนอยู่ดีๆ วันนี้ฝนถล่มลงมาเฉยเลย
หนุ่มหล่อละตินอินจัด ทิ้งตั๋วแอฟริกาเพราะคิดถึงไทย เมืองไทยมันมีของ
สาวถูกไล่ออกจากงาน เพราะเลิกงานก่อนเวลา 1 นาที
ร้านข้าวแกงไทยในญี่ปุ่นที่ "ไทยยิ่งกว่าอยู่ไทย" ข้าวมันไก่หมดในชั่วโมงเดียว
เมียนมาระทึก!! ภูเขาไฟโคลนในรัฐยะไข่ประทุ ชาวบ้านหนีกันให้วุ่น
สาวกินชาบู ถ่ายรูปอ้าปากใกล้สายพานลำเลียงอาหาร แบบนี้เหมาะสมหรือไม่?
โหนกระแสขุดวีรกรรมสุดแสบ ของไฮโซคอคาร์บอน ที่แอบอ้างเบื้องสูงและข้าราชการชั้นผู้ใหญ่เพื่อหลอกดาราสาวให้ตๅยใจ
มนุษย์ต่างดาวมีจริงไหม? หรือเป็นแค่นิทานหลอกเด็กHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จีนเดินหน้า! สร้าง “สะพานที่สูงที่สุดในโลก” ข้ามหุบเขาแกรนด์ฮัวเจียง สูงเทียบตึกกว่า 200 ชั้นโหนกระแสขุดวีรกรรมสุดแสบ ของไฮโซคอคาร์บอน ที่แอบอ้างเบื้องสูงและข้าราชการชั้นผู้ใหญ่เพื่อหลอกดาราสาวให้ตๅยใจ
ชาวเน็ตขุดคลิปเชฟกระทะฮ่างสอนทำอาหาร จิ้มนิ้วในกระบวยก่อนชิม!เมียนมาระทึก!! ภูเขาไฟโคลนในรัฐยะไข่ประทุ ชาวบ้านหนีกันให้วุ่น
เมื่อไปเที่ยวทะเลวันหยุด! ทะเลไทย VS แม่น้ำคงคา ?
เกย์
