รักตัวเอง

 

 

 

 

 

    

 

            Loving yourself

             เลิฟวิ่ง ยัวร์เซลฟ

 

              การรักตัวเอง

 

     doesn't mean being selfish

        ด๊าสเซิ่น-ท มีน บีอิ้ง เซลฟิช

ไม่ได้หมายความว่า ต้องเป็นคนเห็นแก่ตัว

 

To love oneself

ทู เลิฟ วันเซลฟ

ถ้าจะรักตนเอง

 

one has to take care of oneself.

วัน แฮส ทู เท๊ค แคร์ ออฟ วันเซลฟ

ก็ต้องดูแลตัวเอง

 

Look after every aspect of your soul and body.

ลุค อาฟเตอร์ เอฟวริ เอสเป็ค-ท ออฟ ยัวร์ โซล แอน บอดี่

ต้องดูแลทั้งร่างกายและจิตวิญญาณในทุกๆแง่

 

It is not so easy as it seems.

อิท อิส น็อท โซ อีซี่ แอส อิท ซีม-ส

ดูเหมือนมันไม่ง่ายอย่างที่คุณคิด

 

But definitely it is not so hard.

บัท ดีฟินิทลิ่ อิท อิส น็อท โซ ฮาร์ด

แต่แน่นอน มันก็ไม่ได้ยากจนเกินไป

 

To start with, 

ทู สตาร์ท วิธฟ

การเริ่มตนที่ดีที่สุดก็คือ

 

You  have to plan your life

ยู แฮฟ ทู แพลน ยัวร์  ไลฟ

คุณต้องวางแผนชีวิตคุณ

 

and then work the plan accordingly.

แอน เดน เวิร์ค เดอะ แพลน อะคอร์'ดิงลิ่

แล้วก็ทำตามแผนที่วางไว้

 

             Have a wonderful day

                      ลีเซนเต้