ทำไมบางคนถึงชอบความรู้สึกเมาเหล้า

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th

ในวงสังสรรค์เดียวกัน บางคนดื่มไปนิดเดียวก็หน้าแดง อยากกลับบ้านแล้ว ขณะที่อีกคนนั่งหัวเราะ คุยเก่งขึ้น และอยากให้ค่ำคืนนั้นยาวออกไปอีกหน่อย

ความเมามีทั้งช่วงที่รู้สึกสนุกและช่วงที่เวียนหัว คลื่นไส้ หรือจำเรื่องเมื่อคืนไม่ได้ แล้วทำไมบางคนถึงยังชอบความรู้สึกนี้?

เหตุผลหนึ่งคือ แอลกอฮอล์อาจทำให้บางคนรู้สึกผ่อนคลาย สนุก หรือกังวลน้อยลงชั่วคราว ยิ่งได้ดื่มในบรรยากาศที่ชอบ มีเพื่อนคุยและหัวเราะด้วย ความรู้สึกดีจากวงสังสรรค์ก็อาจทำให้เขาอยากกลับมาดื่มอีก แต่แต่ละคนตอบสนองต่างกัน และคนที่ดื่มก็ไม่ได้ต้องการเมาทุกคน

ดื่มแล้วทำไมถึงรู้สึกกล้าขึ้น?

แอลกอฮอล์มีผลต่อการทำงานของสมอง รวมถึงส่วนที่เกี่ยวข้องกับการยับยั้งชั่งใจ บางคนจึงรู้สึกว่าพูดง่ายขึ้น เข้าหาคนอื่นได้สบายขึ้น หรือไม่เขินเท่าตอนปกติ สำหรับคนที่ประหม่ากับการเข้าสังคม ความเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นสิ่งที่เขาชอบ

แต่ความกล้านั้นมาพร้อมกับการตัดสินใจที่แย่ลงได้เช่นกัน สถาบัน NIAAA ของสหรัฐฯ อธิบายว่าแอลกอฮอล์รบกวนสมองส่วนที่ควบคุมการทรงตัว ความจำ การพูด และการตัดสินใจ เมื่อดื่มมากขึ้นจึงเสี่ยงหกล้ม พูดหรือทำสิ่งที่เสียใจภายหลัง รวมถึงเกิดอุบัติเหตุ

สมองจำความรู้สึกดีและบรรยากาศได้

เวลาคนเรามีประสบการณ์ที่รู้สึกดี สมองสามารถเรียนรู้และเชื่อมโยงประสบการณ์นั้นเข้ากับสิ่งรอบตัวได้ NIAAA อธิบายว่าโดปามีนมีส่วนช่วยให้สมองเชื่อมโยงฤทธิ์ที่รู้สึกเป็นรางวัลของแอลกอฮอล์เข้ากับคน สถานที่ หรือสิ่งของที่เกี่ยวข้อง

เช่น คนที่เคยสนุกกับเพื่อนหลังเลิกงานอาจนึกถึงการดื่มขึ้นมาเมื่อกลับไปเจอร้านเดิมหรือกลุ่มเพื่อนเดิม ความผูกพันกับบรรยากาศจึงอาจมีส่วนพอ ๆ กับรสชาติของเครื่องดื่มสำหรับบางคน

บางคนดื่มเพราะอยากพักจากความเครียด

หลังเจอวันที่เหนื่อย บางคนรู้สึกว่าเหล้าช่วยให้เรื่องหนักในหัวเบาลงได้ชั่วคราว ความรู้สึกสงบในช่วงแรกจึงอาจทำให้อยากใช้วิธีเดิมอีกเมื่อเครียดครั้งต่อไป

อย่างไรก็ตาม ปัญหาที่ทำให้เครียดยังอยู่ และเมื่อฤทธิ์แอลกอฮอล์หมดไป บางคนอาจรู้สึกไม่สบายตัวหรือนอนหลับได้ไม่ดี หากเริ่มรู้สึกว่าต้องดื่มทุกครั้งเพื่อรับมือกับความเครียด ก็ควรลองคุยกับคนที่ไว้ใจหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาวิธีช่วยที่เหมาะกับตัวเอง

ชอบดื่มเท่ากับติดเหล้าหรือเปล่า?

การชอบบรรยากาศสังสรรค์หรือเคยรู้สึกสนุกจากการดื่ม ไม่ได้แปลว่าเป็นโรคติดสุราเสมอไป แต่มีสัญญาณที่ควรใส่ใจ เช่น ตั้งใจจะลดแล้วทำไม่ได้ ดื่มจนกระทบงานหรือคนในบ้าน ยังดื่มต่อแม้เกิดปัญหา หรือมีอาการมือสั่น เหงื่อออก และกระสับกระส่ายเมื่อหยุดดื่ม

ภาวะผิดปกติจากการดื่มแอลกอฮอล์รักษาได้ ทั้งด้วยการให้คำปรึกษาและยาตามความเหมาะสม หากดื่มหนักเป็นประจำและมีอาการเมื่อไม่ได้ดื่ม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนหยุดเอง เพราะอาการถอนแอลกอฮอล์อาจรุนแรงได้

ความสนุกชั่วคราวมีความเสี่ยงตามมา

องค์การอนามัยโลกระบุว่า การดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพหลายอย่าง รวมถึงโรคตับและมะเร็งบางชนิด แม้ดื่มปริมาณน้อยก็ยังมีความเสี่ยงอยู่ โดยความเสี่ยงเปลี่ยนไปตามปริมาณ ความถี่ และปัจจัยของแต่ละคน

ส่วนคนที่ดื่มแล้วหน้าแดง ใจสั่น หรือคลื่นไส้ ก็ไม่จำเป็นต้องฝืนเพื่อให้เข้ากับวง และไม่ควรขับรถหลังดื่ม เพราะแม้จะรู้สึกว่ายังไหว การตัดสินใจและการตอบสนองอาจลดลงแล้ว

เหตุผลที่บางคนชอบเมาจึงมีได้ตั้งแต่ความผ่อนคลาย ความสนุกกับเพื่อน ไปจนถึงความเคยชินกับการใช้เหล้ารับมือความเครียด แต่ความรู้สึกดีในช่วงสั้น ๆ ไม่ได้ทำให้ผลกระทบของแอลกอฮอล์หายไป และการไม่ดื่มก็เป็นทางเลือกที่ร่วมสนุกกับคนอื่นได้เหมือนกัน