แว่นกันแดดเลนส์เข้ม ป้องกัน UV ดีกว่าจริงไหม?

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ

หน้าร้านมีแว่นเลนส์ดำกับเลนส์ชาเข้มวางเรียงกัน หลายคนมักหยิบคู่ที่มืดที่สุดเวลาออกแดด เพราะรู้สึกว่าน่าจะช่วยได้มากกว่า

ความมืดของเลนส์ไม่ได้บอกว่ากรองรังสี UV ได้แค่ไหน ให้ดูฉลาก UV400 หรือฉลากที่เขียนว่า “100% UV protection” (ระบุว่าป้องกัน UV 100%) แทน

เลนส์สีเข้มช่วยลดแสงที่ตามองเห็น ทำให้สบายตาเวลาเจอแดดจ้า ส่วนรังสีอัลตราไวโอเลตหรือ UV เป็นรังสีที่มองไม่เห็น จึงดูแค่ความเข้มแล้วสรุปไม่ได้ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาสหรัฐฯ หรือ FDA ระบุว่าเลนส์สีอ่อนก็ให้การป้องกัน UV ได้เท่ากับเลนส์เข้ม หากมีคุณสมบัติกรองรังสีตามมาตรฐานที่ระบุไว้

ถ้าต้องเลือก ให้มองหาคำว่า UV400 หรือ “100% UV protection” บนฉลาก FDA แนะนำตัวเลือกเหล่านี้และระบุว่า กรองรังสี UVA กับ UVB ได้มากกว่า 99% ฉลากช่วยให้ตรวจคุณสมบัติได้ชัดกว่าการเดาจากสีด้วยตา ส่วนชื่อสี เช่น ดำ เทา น้ำตาล หรือชา ไม่ใช่หลักฐานว่ากรอง UV ได้มากน้อยเท่าไร

เลนส์เข้มที่ไม่มีตัวกรอง UV ยังมีอีกจุดที่ควรระวัง: เมื่อสวมแว่นสีเข้ม รูม่านตาจะขยายเพื่อรับแสงมากขึ้น FDA เตือนว่าหากแว่นไม่มีการป้องกัน UV รังสีอาจเข้าสู่จอประสาทตาได้มากขึ้น จึงควรตรวจฉลากก่อนใช้ โดยเฉพาะคู่ที่ซื้อมาเพราะชอบสีหรือราคาถูก

สีเลนส์กับราคาก็ใช้แทนข้อมูลการกรองไม่ได้ FDA ระบุว่าแว่นที่ราคาแพงกว่าไม่ได้รับประกันว่าจะป้องกัน UV ได้มากกว่า กรอบแบบโอบด้านข้างอาจช่วยบังแสงที่เข้ามาจากรอบดวงตาได้มากขึ้น เพราะปิดพื้นที่รอบเบ้าตา แต่ยังควรตรวจฉลากของเลนส์อยู่ดี

ถ้าฉลากไม่ชัดหรือไม่รู้ว่าแว่นคู่เดิมกรอง UV หรือไม่ FDA แนะนำให้ถามผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาว่าตรวจคุณสมบัติเลนส์ได้หรือเปล่า

ตอนซื้อจึงเช็กฉลากก่อนสี: มองหา UV400 หรือคำว่าป้องกัน UV 100% แล้วค่อยเลือกเฉดที่ใส่สบาย หากมีแค่เลนส์มืดแต่ไม่มีข้อมูลการกรอง UV สีเข้มอย่างเดียวก็ใช้ยืนยันไม่ได้ว่าเลนส์นั้นป้องกันได้ดี แว่นกันแดดที่ดีไม่จำเป็นต้องมืดที่สุด แต่ควรระบุการกรองรังสีให้ตรวจสอบได้

ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th