เพลงดนตรีอยู่คู่กับมนุษย์มานาน เรื่องจริงที่ช่วยแก้เหงาได้ดีที่สุด

คุณเคยไหม?

อยู่คนเดียวในห้องเงียบๆ แล้วรู้สึกเหงาจนหายใจไม่ออก พอเปิดเพลงขึ้นมาเพลงเดียว ความเหงานั้นหายไปครึ่งหนึ่งทันที

นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นเรื่องจริงที่อยู่กับมนุษย์มานานหลายหมื่นปี

ดนตรีอยู่คู่กับมนุษย์ก่อนมีคำว่าเหงาเสียอีก

นักโบราณคดีขุดเจอขลุ่ยที่ทำจากกระดูกนก อายุ 40,000 ปี ในถ้ำที่เยอรมนี

40,000 ปีก่อนมนุษย์ยังไม่มีภาษาเขียน ยังไม่มีบ้าน ยังไม่มีคำว่าเหงา แต่มีขลุ่ยแล้ว

ทำไม?

เพราะมนุษย์ยุคหินก็เหงาเหมือนเรา เขานั่งรอบกองไฟกลางคืน ไม่มีมือถือ ไม่มีทีวี เขาก็เป่าขลุ่ย เคาะหิน ร้องเพลง เพื่อบอกว่า "ฉันยังอยู่ตรงนี้นะ พวกเรายังอยู่ด้วยกัน"

ดนตรีคือสัญญาณแรกที่มนุษย์บอกกันว่า เราไม่ได้อยู่คนเดียว

ทำไมเพลงถึงแก้เหงาได้จริง? วิทยาศาสตร์ตอบแล้ว

1. เพลงหลอกสมองว่าเรามีเพื่อน

ตอนเราเหงา สมองจะหลั่งฮอร์โมนเครียด แต่พอเราเปิดเพลงที่มีคนร้อง สมองส่วนที่รับรู้เรื่องสังคมจะทำงานเหมือนเรากำลังคุยกับคนจริงๆ

โดยเฉพาะเพลงที่มีเสียงคนร้อง เสียงคอรัส เหมือนมีคนมาร้องอยู่ข้างๆ เราเลยรู้สึกอุ่น

2. เพลงที่เศร้า กลับทำให้เหงา น้อยลง

แปลกไหม? ตอนเหงาเราไม่ได้เปิดเพลงสนุก แต่เราเปิดเพลงเศร้า

เพราะเพลงเศร้าบอกเราว่า "มีคนเคยเจ็บแบบเดียวกับเรา" เราไม่ได้เจ็บคนเดียวบนโลก

นักจิตวิทยาเรียกว่า "เพื่อนร่วมความรู้สึก" เพลงเศร้าเลยเยียวยาได้ดีกว่าเพลงสนุก

3. จังหวะกลอง = จังหวะหัวใจ

กลอง ตุ๊ง ตุ๊ง ตุ๊ง จังหวะ 80-100 ครั้งต่อนาที คือจังหวะหัวใจแม่ตอนเราอยู่ในท้อง

เราฟังเสียงกลองแล้วรู้สึกปลอดภัยเหมือนตอนอยู่ในท้องแม่ นี่คือเหตุผลที่ทำไมเราชอบเพลงที่มีบีท

คนอีสานรู้ดี เพลงแก้เหงาที่ดีที่สุดคือเพลงที่มีคนร้องด้วยกัน

สมัยก่อนเกี่ยวข้าวเสร็จ คนอีสานไม่มีคอนเสิร์ตดู เขาก็ลงแขก ร้องเพลงเกี่ยวข้าว ร้องหมอลำกล่อมลูก

ไม่ได้ร้องเพราะอยากเป็นนักร้อง แต่ร้องเพราะไม่อยากเหงา

สมัยนี้เราอยู่ในเมือง คนเยอะแต่เหงากว่าเดิม เราใส่หูฟังเปิดเพลงเดินคนเดียวใน BTS แท้จริงเรากำลังทำเหมือนคนยุคหินรอบกองไฟ คือเปิดเพลงเพื่อบอกตัวเองว่า ไม่ได้อยู่คนเดียวนะ

เพลงดนตรีอยู่คู่กับมนุษย์มานาน ไม่ใช่เพราะมนุษย์เก่งดนตรี แต่เพราะมนุษย์กลัวเหงา

ตั้งแต่อยู่ในถ้ำจนอยู่บนคอนโด 40,000 ปีผ่านไป วิธีแก้เหงาที่ดีที่สุดของมนุษย์ยังเหมือนเดิม คือเปิดเพลง

คืนนี้ถ้าเหงา ลองเปิดเพลงเก่าๆ ที่เคยฟังกับใครสักคนดู แล้วคุณจะรู้ว่า คนคนนั้นยังอยู่ในเพลงนั้น