7 โรงเรียนเอกชนที่อาหารกลางวันน่ากินที่สุดในไทย! อันดับ 1 มีทั้งซีฟู้ดครีมเคจัน ลาซานญาเนื้อ และเมนูทำสด

ถ้าภาพจำของอาหารโรงเรียนคือข้าวหนึ่งจานกับกับข้าวง่าย ๆ อาจต้องเปลี่ยนความคิดเมื่อเห็นเมนูของโรงเรียนเอกชนและโรงเรียนนานาชาติบางแห่งในไทย

บางโรงเรียนไม่ได้มีอาหารเพียงจานเดียว แต่จัดเป็น บุฟเฟต์ มี Salad Bar อาหารไทย อาหารตะวันตก อาหารเอเชีย เมนูมังสวิรัติ ผลไม้ และบางแห่งมี Live Cooking ให้เลือกในมื้อเดียว

ฉันตรวจจากเมนูและระบบอาหารที่โรงเรียนเปิดเผยเอง โดยดูทั้งความหลากหลาย คุณภาพวัตถุดิบ รูปแบบบริการ และความน่าสนใจของเมนู จึงเป็นการจัดอันดับเพื่อเปรียบเทียบจากข้อมูลที่หาได้ ไม่ใช่อันดับทางการของประเทศไทย เพราะยังไม่มีหน่วยงานใดสำรวจคำว่า “อาหารกลางวันดีที่สุด” ครบทุกโรงเรียนด้วยเกณฑ์เดียวกัน

 

✦ อันดับ 1 Bangkok Prep  ซีฟู้ดครีมเคจัน ลาซานญาเนื้อ และ Live Cooking

ถ้าดูจากเมนูจริงที่เปิดเผยละเอียดที่สุด Bangkok International Preparatory & Secondary School หรือ Bangkok Prep โดดเด่นมาก

โรงเรียนทำงานร่วมกับบริษัท Epicure Catering และจัดเมนูตามช่วงวัย โดยมีอาหารเอเชีย ตะวันตก มังสวิรัติ อาหาร Jain พร้อม Salad Bar ข้าวหลายชนิด และของหวาน

ตัวอย่างเมนูระดับมัธยมช่วงเดือนธันวาคม 2025 มีทั้ง Fish in Cream Sauce, Beef Lasagna, Seafood Creamy Cajun, Pork Fajitas, Braised Beef, Pasta Pesto และอาหารเอเชียอีกหลายชนิด

ที่สะดุดตากว่าคือมีส่วน Live Cooking เช่น Bacon Pasta Aglio Olio ขณะที่ของหวานมีทั้ง Banoffee Pie และเครปสตรอว์เบอร์รี

เมนูไหน “หรูที่สุด”?

ถ้าเลือกจากเมนูที่โรงเรียนเปิดเผย ฉันให้ Seafood Creamy Cajun เป็นเมนูที่ให้ความรู้สึกพรีเมียมที่สุด เพราะเป็นซีฟู้ดในซอสครีมสไตล์เคจัน และอยู่ในตารางเดียวกับ Beef Lasagna, Salad Bar และอาหารทำสดหลายประเภท

เด็กบางวันจึงไม่ได้เลือกแค่ว่า “จะกินข้าวกับอะไร”

แต่เลือกได้ระหว่าง อาหารเอเชีย อาหารตะวันตก อาหารมังสวิรัติ เมนูทำสด ก๋วยเตี๋ยว สลัด และของหวาน

 

✦ อันดับ 2 HeadStart International School Phuket  มี Bulgogi, Potato Au Gratin และไส้กรอกเนื้อลูกวัว

โรงเรียนนานาชาติ HeadStart ที่ภูเก็ตมีเมนูที่อ่านแล้วคล้ายเปิดรายการอาหารจากหลายประเทศ

เพียงสี่สัปดาห์มีตั้งแต่ Russian Dumplings, Korean Beef Bulgogi, Chili Con Carne, Spaghetti Carbonara, Chicken Tandoori, Beef Lasagne และ Falafel with Pita Bread 

บางวันมี Oven Roasted Paprika Chicken เสิร์ฟกับ Potato Au Gratin หรือมันฝรั่งอบครีมและชีส ขณะที่เมนูพิเศษยังพบ Grilled Veal Sausages หรือไส้กรอกเนื้อลูกวัว 

ฝั่งอาหารไทยก็ไม่ได้หายไป มีข้าวซอย ข้าวหมกไก่ ผัดไทย และ ปลากะพงทอดราดพริก อยู่ในตารางเดียวกัน 

 

✦ อันดับ 3 Harrow International School Bangkok  บุฟเฟต์เหมือน Dining Hall ของโรงแรม

Harrow Bangkok มี Dining Centre แบบบุฟเฟต์ เสิร์ฟทั้งอาหารไทยและนานาชาติ พร้อมบุฟเฟต์มังสวิรัติ และหมุนเมนูเป็นรอบถึง 6 สัปดาห์ เพื่อลดความซ้ำ

เมนูตัวอย่างมีทั้ง Roasted Chicken with Dijon Cream Sauce, Grilled Fish with Chimichurri Sauce, Poached Fish with Lemon Butter Sauce, Pasta Carbonara, Pasta Bolognese และ Roasted Pork Loin with Apple Sauce

ยังมีอาหารไทยและเอเชีย เช่น ปลานึ่งซอสกระเทียม ปลาหมึกผัดเปรี้ยวหวาน แกงพะแนง และก๋วยเตี๋ยว รวมถึง Salad & Fruit Bar ที่มีให้เป็นประจำ

สำหรับนักเรียนประจำยังมีพื้นที่ The Hub สำหรับอาหารเช้าแบบบุฟเฟต์และอาหารเย็นด้วย

 

✦ อันดับ 4 Bangkok Patana School  บุฟเฟต์ + Noodle Bar แยกเป็นของตัวเอง

Bangkok Patana มีห้องอาหารสองแห่งสำหรับนักเรียนประถมและมัธยม โดยอาหารกลางวันเป็นแบบ บุฟเฟต์ที่มีทั้งอาหารไทยและนานาชาติ และมีนักโภชนาการทำงานร่วมกับเชฟในการวางแผนเมนู 

สิ่งที่เด็กโรงเรียนอื่นอาจอิจฉาคือมี Noodle Bar แยกต่างหาก

นักเรียนสามารถเลือกก๋วยเตี๋ยวแบบไทยได้ทั้งชนิดที่มีเนื้อสัตว์และมังสวิรัติ นอกจากนี้ยังมี Snack Bar ขายผลไม้ แซนด์วิช ขนมอบ และสมูทตี้ผลไม้ที่ทำสดโดยไม่เติมน้ำตาล 

เมนูที่โรงเรียนเคยระบุว่าเป็นที่ชื่นชอบของนักเรียนมีทั้ง Lasagne, Khao Mun Gai และ Khao Soi 

 

✦ อันดับ 5 British International School Phuket  วันหนึ่งทำอาหารมากกว่า 2,000 มื้อ

โรงอาหารหรือ Refectory ของ British International School Phuket เป็นอีกแห่งที่ขนาดไม่ธรรมดา

โรงเรียนระบุว่าสามารถผลิตอาหารได้ มากกว่า 2,000 มื้อต่อวันเรียน พร้อมอาหารเอเชียและตะวันตก Salad Bar และผลไม้ตามฤดูกาล นักเรียนเลือกตักอาหารจากสถานีบุฟเฟต์ด้วยตัวเอง

เมนูอาหารเช้าสำหรับผู้ที่ใช้บริการเพิ่มเติมยังมีทั้ง ไข่เจียว เบคอน ข้าวต้ม ติ่มซำ ผลไม้สด ขนมปัง และซีเรียล ขณะที่มื้อกลางวันและเย็นมีอาหารนานาชาติหลายประเภท 

ภาพโรงอาหารจริงยังเห็น Salad Bar ขนาดใหญ่และพนักงานครัวประจำจุดเสิร์ฟอย่างเป็นระบบ

เด็กที่นี่จึงเหมือนเดินเข้าบุฟเฟต์ย่อม ๆ ทุกมื้อ มากกว่ารับถาดอาหารสำเร็จจานเดียว

 

✦ อันดับ 6 Ascot International School  Seafood Paella ถึง Shrimp Cocktail Pasta

Ascot เป็นอีกโรงเรียนที่เผยเมนูไว้ละเอียดมาก และพบอาหารที่หลายคนอาจไม่คิดว่าจะอยู่ในโรงอาหารนักเรียน

เมนูหมุนเวียนมีทั้ง Seafood Paella, Shrimp Cocktail Pasta, Chicken Parmigiana, Pork Goulash, Seafood Mee Goreng, Black Garlic Ramen, Tonkatsu และ Pasta Pesto with Shrimp

ยังมีเมนูที่ฟังแล้วเหมือนร้านคาเฟ่อย่าง Creamy Pasta with Ebiko หรือพาสต้าครีมไข่กุ้ง รวมถึงอาหารเช้าและของว่าง เช่น Chicken Caesar Sandwich, Yogurt with Fresh Fruit และ Waffle

ทุกวันยังมี Salad Bar พร้อมนมและผลไม้ และโรงเรียนระบุว่าออกแบบอาหารให้มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และวิตามินในระดับเหมาะสมกับวัย

ถ้าถามว่าเมนูไหนดูพรีเมียมที่สุดของ Ascot ฉันเลือก Seafood Paella กับ Creamy Pasta with Ebiko สูสีกันมาก

 

✦ อันดับ 7 The American School of Bangkok Green Valley — เลือกบุฟเฟต์เองตั้งแต่ Grade 2

The American School of Bangkok Green Valley ใช้ทีม Catering ภายในโรงเรียน และระบุว่าอาหารปรุงสดจากวัตถุดิบที่คัดเลือก พร้อมหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่มีสารกันเสีย เกลือ ผงชูรส และสารเติมแต่งในระดับสูง 

ตั้งแต่ Grade 2–12 นักเรียนใช้ระบบ Buffet Style Lunch

ในหนึ่งมื้อมีตั้งแต่ พาสต้า โปรตีน อาหารไทย ซุป ก๋วยเตี๋ยว Salad Bar และ Fruit Buffet พร้อมอาหารมังสวิรัติและอาหาร Halal

โรงเรียนยังรองรับนักเรียนที่มีความต้องการด้านอาหารเฉพาะ จึงโดดเด่นตรงความยืดหยุ่นมากกว่าการโชว์เมนูหรูเพียงจานเดียว

 

✦ อาหารโรงเรียน “ดี” ไม่ได้แปลว่าต้องมีแซลมอนหรือสเต๊กทุกวัน

เรื่องที่น่าสนใจหลังไล่ดูเมนูโรงเรียนเหล่านี้คือ โรงเรียนที่อาหารดูดีไม่ได้แข่งกันด้วยของราคาแพงเพียงอย่างเดียว

สิ่งที่เห็นซ้ำคือ

อาหารหลายหมวดในมื้อเดียว + ผักและผลไม้ + ทางเลือกมังสวิรัติ + เมนูต่างวัฒนธรรม + การจัดการภูมิแพ้อาหาร

Bangkok Prep มีเมนูแยกตามช่วงวัยและหลายทางเลือก Harrow มีรอบเมนู 6 สัปดาห์และมาตรฐาน GHP/HACCP  ส่วน Bangkok Patana ถึงขั้นมีนักโภชนาการทำงานร่วมกับทีมเชฟ 

ดังนั้น “อาหารกลางวันที่ดีที่สุด” สำหรับเด็กอาจไม่ใช่จานที่แพงที่สุด

แต่คือมื้อที่เด็ก อยากกิน ได้สารอาหารครบ เลือกได้ และไม่ต้องกินอาหารเดิมซ้ำจนเบื่อ

ถึงกระนั้น ถ้าเปิดเมนูแล้วเห็นคำว่า Seafood Creamy Cajun, Beef Lasagna, Seafood Paella หรือ Grilled Fish with Chimichurri Sauce