4 จุดสะสมเชื้อโรคในบ้านที่คนมักมองข้าม ใช้ทุกวันแต่ไม่ค่อยได้เช็ด

ความสะอาดภายในบ้านไม่ได้ขึ้นอยู่กับโถสุขภัณฑ์เพียงอย่างเดียว เพราะหลายครั้ง สิ่งที่ดูสะอาดตาในสายตาเรา กลับเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคที่ถูกมองข้าม โดยเฉพาะของใช้ใกล้ตัวที่ต้องหยิบจับ สัมผัส หรือใช้งานร่วมกันอยู่ทุกวัน

จุดสัมผัสเหล่านี้อาจไม่ได้ดูสกปรกชัดเจน แต่คราบเหงื่อ ไขมัน เศษอาหาร ความชื้น และการใช้งานซ้ำ ๆ สามารถทำให้เชื้อจุลินทรีย์สะสมได้ง่าย หากไม่หมั่นทำความสะอาดเป็นประจำ ก็อาจกลายเป็นช่องทางแพร่กระจายเชื้อโรคภายในบ้านได้โดยไม่รู้ตัว

4 จุดบอดสะสมเชื้อโรคในบ้านที่คนมักมองข้าม

1. ฟองน้ำหรือผ้าล้างจาน

ฟองน้ำหรือผ้าล้างจานเป็นหนึ่งในของใช้ในครัวที่ต้องสัมผัสกับคราบไขมัน เศษอาหาร และความเปียกชื้นอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะต่อการเติบโตของจุลินทรีย์

หลายบ้านใช้ฟองน้ำก้อนเดิมซ้ำเป็นเวลานาน โดยคิดว่าเมื่อนำไปล้างน้ำแล้วก็น่าจะสะอาดพอ แต่ความจริงแล้ว หากฟองน้ำยังอับชื้นหรือมีเศษอาหารตกค้าง ก็อาจกลายเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียได้ง่าย

การใช้ฟองน้ำก้อนเดิมเช็ดภาชนะซ้ำ ๆ จึงอาจเปรียบเสมือนการพาเชื้อโรคไปกระจายบนจาน ชาม แก้วน้ำ หรืออุปกรณ์ทำครัวชิ้นอื่นโดยไม่ตั้งใจ

วิธีดูแลที่ทำได้ง่ายคือ หลังใช้งานควรล้างคราบอาหารออกให้หมด บีบน้ำให้แห้ง และวางไว้ในที่โปร่ง ไม่อับชื้น พร้อมเปลี่ยนชิ้นใหม่เป็นประจำทุก 2-4 สัปดาห์ หรือเร็วกว่านั้นหากมีกลิ่น สีเปลี่ยน หรือเริ่มยุ่ย

2. ลูกบิดประตูและสวิตช์ไฟ

ลูกบิดประตูและสวิตช์ไฟเป็นจุดสัมผัสร่วมที่สมาชิกในบ้านทุกคนต้องใช้งานแทบตลอดทั้งวัน แต่กลับเป็นบริเวณที่หลายคนไม่ได้นึกถึงเมื่อต้องทำความสะอาดบ้าน

มือที่เพิ่งกลับจากนอกบ้าน มือที่จับโทรศัพท์ เงินสด ราวบันได หรือของใช้สาธารณะ อาจมาสัมผัสกับลูกบิดประตูและสวิตช์ไฟโดยตรง ทำให้คราบเหงื่อไคล ฝุ่น และเชื้อโรคค่อย ๆ สะสมอยู่บนพื้นผิวเหล่านี้

โดยเฉพาะช่วงที่มีคนในบ้านเป็นหวัด ไอ จาม หรือช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ระบาด จุดสัมผัสร่วมเหล่านี้อาจเป็นหนึ่งในเส้นทางที่ทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปสู่คนอื่นได้ง่ายขึ้น

ควรใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะกับพื้นผิว หรือแผ่นเช็ดฆ่าเชื้อ เช็ดบริเวณลูกบิด มือจับประตู สวิตช์ไฟ และราวจับต่าง ๆ เป็นประจำ โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็ก ผู้สูงอายุ หรือคนที่ภูมิคุ้มกันต่ำ

3. รีโมทคอนโทรลทีวี

รีโมทคอนโทรลทีวีเป็นของใช้ที่ถูกหยิบจับร่วมกันบ่อยมาก แต่แทบไม่มีใครล้างมือก่อนจับ และหลายบ้านก็ไม่ได้เช็ดรีโมทเป็นประจำ

ซอกระหว่างปุ่มกดมักสะสมคราบไขมันจากนิ้วมือ ฝุ่น และเศษขนมเล็ก ๆ โดยเฉพาะบ้านที่ชอบกินขนมระหว่างดูทีวี แม้ภายนอกจะดูสะอาด แต่บริเวณปุ่มกดและร่องเล็ก ๆ อาจมีสิ่งสกปรกสะสมอยู่มากกว่าที่คิด

การทำความสะอาดรีโมทควรระมัดระวังเรื่องความชื้น ไม่ควรฉีดน้ำยาลงบนรีโมทโดยตรง เพราะอาจทำให้น้ำซึมเข้าไปในวงจรได้ ควรใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์หรือสำลีชุบน้ำยาเพียงเล็กน้อย แล้วเช็ดตามผิวด้านนอกและซอกปุ่มอย่างเบามือ

หากรีโมทมีคราบมาก อาจใช้คอตตอนบัดช่วยเช็ดตามร่องปุ่ม แต่ควรปิดเครื่องหรือถอดถ่านออกก่อนทำความสะอาดเพื่อความปลอดภัย

4. โทรศัพท์มือถือ

โทรศัพท์มือถือเป็นอุปกรณ์คู่ใจที่ติดตัวไปแทบทุกที่ รวมถึงบนโต๊ะอาหาร ห้องน้ำ รถโดยสาร หรือสถานที่สาธารณะต่าง ๆ จึงมีโอกาสสัมผัสกับสิ่งสกปรกตลอดวัน

หน้าจอมือถือยังสัมผัสกับนิ้วมือ ใบหน้า คราบเหงื่อ และความมันจากผิวอยู่เป็นประจำ เมื่อเราแนบหู รับสาย หรือใช้มือจับหน้าจอแล้วไปสัมผัสใบหน้าโดยไม่ล้างมือ ก็อาจเพิ่มโอกาสนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้

การเช็ดมือถือเป็นประจำจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม ควรใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ หรือแผ่นเช็ดที่เหมาะกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมากเกินไป และไม่ควรฉีดน้ำยาลงบนหน้าจอโดยตรง

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการวางมือถือบนพื้นผิวที่สกปรก เช่น พื้นห้องน้ำ ขอบอ่างล้างมือ หรือโต๊ะที่มีคราบอาหาร เพราะอาจทำให้สิ่งสกปรกติดกลับมาบนมือและใบหน้าได้ง่ายขึ้น

สิ่งที่หลายคนมักเข้าใจผิด

หลายคนคิดว่าของที่มองไม่เห็นคราบสกปรกคือของที่สะอาด แต่ความสะอาดที่มองเห็นด้วยตาเปล่าไม่ได้การันตีว่าไม่มีเชื้อโรคสะสมอยู่ โดยเฉพาะของที่มีการสัมผัสบ่อย มีความชื้น หรือมีคราบไขมันจากมือ

อีกเรื่องที่ควรระวังคือ การใช้ผ้าผืนเดียวเช็ดทุกอย่างในบ้าน หากใช้ผ้าสกปรกเช็ดจากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่ง อาจทำให้เชื้อโรคถูกกระจายแทนที่จะลดลง จึงควรแยกผ้าสำหรับห้องครัว ห้องน้ำ และพื้นผิวทั่วไปให้ชัดเจน

เช็กลิสต์สั้น ๆ ที่ช่วยให้บ้านสะอาดขึ้น

• ล้างมือก่อนและหลังทำอาหาร

• บีบฟองน้ำให้แห้งหลังใช้งานทุกครั้ง

• เช็ดลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ และรีโมทอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

• เช็ดโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ โดยใช้อุปกรณ์ที่เหมาะกับหน้าจอ

• เพิ่มความถี่ในการทำความสะอาดเมื่อมีคนในบ้านป่วย

• แยกผ้าเช็ดทำความสะอาดตามประเภทการใช้งาน

การดูแลบ้านให้สะอาดและปลอดภัยอย่างแท้จริง ต้องเริ่มจากการตระหนักว่า จุดเล็ก ๆ ที่ถูกใช้งานบ่อยอาจเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้มากกว่าที่คิด การหมั่นเช็ดอุปกรณ์ที่หยิบจับบ่อย เปลี่ยนฟองน้ำตามระยะเวลาที่เหมาะสม และใส่ใจรายละเอียดรอบตัว จะช่วยลดโอกาสสะสมและแพร่กระจายเชื้อโรค เพื่อสุขอนามัยที่ดีของทุกคนในครอบครัว