วิธีสร้าง “ไอเดียเจ๋ง ๆ” ในวันที่สมองตัน คิดงานไม่ออก

บ่ายวันอังคาร เดดไลน์จ่อก้น แต่หน้าจอกระดาษเปล่ายังขาวโพลน... ยิ่งคุณจ้องหน้าจอเขม็ง ถลึงตาใส่คอมพิวเตอร์ ขมวดคิ้วจนหน้ายับ สมองเจ้ากรรมกลับยิ่ง "ตื้อ" หนักกว่าเดิม ไม่มีไอเดียอะไรหลุดลอยออกมาเลยสักนิด อาการสมองตัน (Creative Block) เป็นเรื่องธรรมชาติของคนทำงานยุคนี้ครับ แต่รู้ไหมครับว่า ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่พรสวรรค์ที่ต้องนั่งรอดลใจ แต่อยู่ที่การ "กระตุ้นสมอง" ให้ถูกจุดต่างหาก วันนี้มี 3 เทคนิคจิตวิทยาแก้อาการสมองตันมาฝากครับ

ใช้กฎ “ถอยออกมา 1 ก้าว” (The Incubation Period)

เวลาที่เราโฟกัสกับปัญหาใดปัญหาหนึ่งนานเกินไป สมองส่วนหน้าจะเกิดอาการล้าเรื้อรัง จนปิดกั้นจินตนาการทั้งหมด เทคนิคทางวิทยาศาสตร์ที่ได้ผลดีที่สุดคือ การทำ Incubation หรือการบ่มเพาะไอเดียใต้สำนึก ด้วยการ "ลุกหนีออกจากโต๊ะทำงานซะ!" ไปเดินเล่นรดน้ำต้นไม้ ไปอาบน้ำอุ่น หรือนั่งเหม่อมองท้องฟ้าสัก 15 นาที จังหวะที่เราปล่อยให้สมองลอยชาย (Daydreaming) สมองส่วนจิตใต้สำนึกจะแอบทำงานเงียบ ๆ ดึงข้อมูลเก่า ๆ มาเชื่อมโยงกัน สังเกตไหมครับว่า ไอเดียเจ๋ง ๆ มักชอบแวบเข้ามาตอนที่เรากำลังแปรงฟันหรือตอนกำลังขับรถ ไม่ใช่ตอนนั่งจ้องหน้าจอ

เทคนิค “ขโมยอย่างมีศิลปะ” (Steal Like an Artist)

ไม่มีไอเดียไหนบนโลกนี้ที่ใหม่เอี่ยม 100% โดยไม่เคยหยิบยืมใครมาครับ ทุกความสร้างสรรค์เกิดจากการผสมผสาน (Mashup) ของสิ่งที่มีอยู่แล้ว ทันทีที่คิดงานไม่ออก ให้เปิดดูผลงานของคนอื่นเยอะ ๆ ดูข้ามสายงานไปเลยยิ่งดี เช่น คุณกำลังจะเขียนบทความ ลองไปดูไอเดียจากมิวสิกวิดีโอเพลง หรือไปดูคู่สีจากภาพวาดศิลปะ จากนั้นลองนำสูตรของเขามาปรับ เปลี่ยน สลับ และผสมกับสไตล์ของคุณเอง การทำแบบนี้ไม่ใช่การก๊อปปี้ แต่อย่างใด แต่มันคือการต่อยอดแรงบันดาลใจ

 เขียน “ขยะไอเดีย” ออกมาก่อน (Brain Dump)

ข้อผิดพลาดที่ทำให้เราคิดงานไม่ออก คือเราตั้งเกณฑ์ตรวจสอบ (Inner Critic) ไว้สูงเกินไป คิดอะไรได้ก็ตัดทิ้งเพราะกลัวมันไม่ดีพอ วิธีแก้คือ ปล่อยให้ตัวเองเขียน "ไอเดียห่วย ๆ" ออกมาให้หมดก่อนครับ คิดอะไรออกเขียนลงไปเลย ตั้งเป้าว่าเขียนให้ได้ 20 ไอเดียโดยห้ามลบเด็ดขาด ทันทีที่สมองลดกำแพงความสมบูรณ์แบบลง ความคิดจะเริ่มหลั่งไหล และในกองขยะไอเดียเหล่านั้น มักจะมีเพชรเม็ดงามซ่อนอยู่ 1-2 ชิ้นเสมอ

ความคิดสร้างสรรค์เหมือนกล้ามเนื้อครับ ยิ่งฝืนใช้วิธีหักโหมมันจะยิ่งอักเสบ แต่ถ้าเรารู้จักจังหวะผ่อน จังหวะเติมสารอาหาร (เสพงานศิลปะ) มันจะแข็งแกร่งและดึงออกมาใช้งานได้ทุกครั้งที่ต้องการ วันนี้ถ้าคิดงานไม่ออก ปิดจอแล้วลุกไปดื่มน้ำสักแก้วก่อนนะครับ! เวลาคิดงานไม่ออก คุณชอบทำอะไรกันบ้าง? คอมเมนต์มาแชร์แท็กติกแก้ตันกันหน่อยครับ