20 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังทำได้ดีกว่าที่คิด

1. คุณชำระใบแจ้งหนี้ของเดือนนี้ไปแล้วและอาจถึงขั้นเหลือเงินซื้อของไม่จำเป็น ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะพร่ำบ่นมากแค่ไหนตอนใบแจ้งหนี้มาส่งถึงบ้าน ประเด็นสำคัญคือ คุณได้รับใบแจ้งหนี้และจัดการชำระเรียบร้อย

2.คุณตั้งคำถามกับตัวเอง กังขากับชีวิต และรู้สึกสิ้นหวังเป็นบางวัน นี่หมายความว่าคุณยังเปิดโอกาสให้ตัวเองเติบโต รวมถึงสามารถมองสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกลางและตระหนักรู้ในตัวเอง คนที่ยอดเยี่ยมที่สุดคือคนที่กลับถึงบ้านในช่วงท้ายของวันและคิดว่า “บางทีอาจมีหนทางอื่นก็ได้”

3.คุณมีงานทำ ไม่ว่าคุณจะทำงานกี่ชั่วโมงหรือได้เงินเท่าไหร่ คุณก็ยังมีรายได้ที่ช่วยให้ตัวเองมีอาหารกิน มีที่นอน และมีเสื้อผ้าใส่ในทุกวัน ถ้างานไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิดไว้ นั่นก็ไม่ใช่ความล้มเหลวแต่อย่างใด เพราะคุณให้ความสำคัญกับการพึ่งพาตัวเองและการรับผิดชอบตัวเอง

4. คุณมีเวลาทำสิ่งที่ชอบ แม้ “สิ่งที่ชอบ” จะหมายถึงการนั่งดูเน็ตฟลิกซ์บนโซฟาพลางโทรสั่งมื้อเย็น

5. คุณไม่ต้องกังวลว่าจะเอาอาหารมื้อต่อไปมาจากไหน คุณมีของกินอยู่ในตู้เย็นหรือตู้เก็บอาหาร แถมยังมีมากพอจนสามารถเลือกสิ่งที่อยากกินจริง ๆ ได้

6.คุณกินอาหารเพื่อความสุข ไม่ใช่เพื่อให้มีชีวิตรอดเท่านั้น

7.คุณมีเพื่อนสนิทจริง ๆ อยู่หนึ่งหรือสองคน คนเราชอบกังวลเกี่ยวกับเรื่องปริมาณ แต่ก็มักตระหนักได้ในที่สุดว่าจำนวนของคนที่เราคิดว่าเป็นเพื่อนไม่มีผลต่อความสนิทสนม การยอมรับ ความเป็นพวกพ้องหรือความสุขเลย สุดท้ายแล้วสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ ก็มีแค่เพื่อนสนิทไม่กี่คนที่เข้าใจเรา (และรักเรา) ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม

8.เมื่อเช้าคุณมีเงินจ่ายค่าโดยสารรถไฟใต้ดิน ค่ากาแฟ หรือค่าน้ำมันรถยนต์ คุณไม่ต้องคอยลุ้นว่าตัวเองจะเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกเล็ก ๆ น้อย ๆ (และบ่อยครั้งก็รวมถึงสิ่งจำเป็น) ได้หรือเปล่า

9. คุณเปลี่ยนไปจากเดิมเมื่อเทียบกับตัวเองเมื่อปีก่อน คุณกำลังเรียนรู้และพัฒนา รวมถึงสามารถระบุได้ว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นและแย่ลงอย่างไร

10. คุณมีเวลาและเงินในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่มากกว่าแค่การทำงานไปวันๆคุณอาจได้ไปดูคอนเสิร์ตเมื่อไม่กี่ปีก่อน ซื้อหนังสือให้ตัวเอง และสามารถเที่ยวเมืองใกล้เคียงแบบไปเช้าเย็นกลับได้ถ้าต้องการ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องทำงานทั้งวันเพื่อความอยู่รอด

11. คุณมีเสื้อผ้าให้เลือกใส่ตามต้องการ คุณไม่ต้องกังวลว่าจะมีหมวกกับถุงมือใส่ไปเผชิญพายุหิมะหรือเปล่า คุณมีเสื้อผ้าที่ใส่สบายสำหรับฤดูร้อนและชุดสําหรับเข้าร่วมงานแต่งงาน คุณไม่ได้ใส่เสื้อผ้าเพียงเพื่อปกปิดและประดับประดาร่างกายเท่านั้น แต่ยังใส่ให้เหมาะกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ด้วย

12. คุณสามารถสัมผัสได้ถึงสิ่งที่ยังไม่ลงตัวในชีวิต ขั้นตอนแรกและขั้นตอนที่สําคัญที่สุดคือการตระหนักรู้ คุณสามารถสื่อสารกับตัวเองได้ว่า “มีบางสิ่งที่ไม่ลงตัว ถึงฉันจะยังไม่แน่ใจว่าอะไรจะทำให้รู้สึกดีขึ้นก็เถอะ”

13.ถ้าพูดกับตัวเองตอนอายุยังน้อยได้ คุณจะบอกว่า “เราทำได้ เราทำสําเร็จ เราผ่านพ้นเรื่องเลวร้ายมาแล้ว" บาดแผลในใจเมื่อครั้งอดีตมักทิ้งร่องรอยไว้ในชีวิตปัจจุบัน ถ้าอยากพิสูจน์ว่าตอนนี้ตัวตนในอดีตยังคงแฝงอยู่ในตัวคุณหรือเปล่า ลองบอกกับเด็กน้อยในตัวเองว่า “เธอจะไม่เป็นอะไร” แล้วสังเกตว่าตัวเองจะตอบสนองอย่างไร

14. คุณมีพื้นที่ของตัวเอง พื้นที่ในที่นี้ไม่จำเป็นต้องเป็นบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ (แต่ถ้าคุณมีสิ่งเหล่านี้เป็นของตัวเองก็เยี่ยมเลย) สิ่งที่คุณต้องการคือห้องห้องหนึ่ง มุมใดมุมหนึ่ง หรือโต๊ะตัวหนึ่งที่คุณสามารถสร้างสรรค์และพักผ่อนได้ตามต้องการ อีกทั้งคุณยังเลือกได้ว่าจะอนุญาตให้ใครเข้ามาในโลกเพี้ยน ๆ ใบเล็กของคุณและเข้ามากี่คน นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่สิ่งที่คุณมีอำนาจควบคุมอย่างแท้จริง

15. คุณสูญเสียความสัมพันธ์ คุณกับคนรักเคยใช้ชีวิตด้วยกันก็จริง แต่สิ่งที่สำคัญกว่าข้อเท็จจริงดังกล่าวคือ คุณหรือเขาเลือกที่จะไม่ใช้ชีวิตร่วมกันต่อไป เพราะคุณเปิดโอกาสให้ตัวเองได้พบเจอกับความเป็นไปได้อื่นๆ ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเป็นการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น

16. คุณรู้สึกสนใจบางสิ่ง การรักษาความสัมพันธ์ให้ยอดเยี่ยมกว่าเดิม หนังสือ ภาพยนตร์ เซ็กซ์ แวดวงสังคม หรือแกนโลกที่ทําให้โลกใบนี้หมุนไปก็ตาม สิ่งใดก็ได้ที่ กระตุ้นให้คุณอยากสําารวจมัน

17. คุณรู้วิธีดูแลตัวเอง คุณรู้ว่าต้องนอนกี่ชั่วโมงถึงจะรู้สึกสดชื่นในวันถัดไป ต้องหันหน้าไปพึ่งใครเวลาอกหัก ต้องทําอะไรเมื่อรู้สึกไม่ดี ทําอะไรแล้วสนุกและอื่น ๆ

18.คุณกําลังมุ่งบรรลุเป้าหมาย แม้คุณจะเหนื่อยจนหมดแรงและหนทาง ยังอีกยาวไกล แต่คุณก็มีความฝัน ไม่ว่ามันจะยังคลุมเครือหรือง่อนแง่น แค่ไหนก็ตาม

19. แต่คุณก็ไม่ได้มุ่งหน้าสู่อนาคตโดยไม่รู้จักยืดหยุ่น คนที่มีความสุขและ ปรับตัวได้ดีที่สุดบางคนสามารถทําให้ทุกสถานการณ์ออกมาดีได้ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม พวกเขาจดจ่อกับปัจจุบันมากเกินกว่าที่จะวางแผนล่วงหน้าโดยละเอียดและมุ่งมั่นทําให้เกิดผลลัพธ์แบบใดแบบหนึ่งอย่างเฉพาะเจาะจง

20. คุณผ่านเรื่องแย่ ๆ มาแล้ว เมื่อพิจารณาความท้าทายที่คุณเผชิญอยู่ใน ปัจจุบัน คุณก็สามารถเปรียบเทียบมันกับความท้าทายในอดีตที่เคยคิดว่า คงผ่านไปไม่ได้ และทําให้ตัวเองมั่นใจขึ้นผ่านประสบการณ์เหล่านั้น ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้น คุณฉลาดขึ้นต่างหาก