ถ้ามี 11 ข้อนี้ แสดงว่าเราโตขึ้น

1. นิ่งและสติมากขึ้นจากก่อนๆ

2.ไม่ผูกความสุขไว้กับใคร แบบว่า อยู่คนเดียวก็มีความสุขได้ ยิ่งโสดยิ่งอิสระ

3. เคารพความเห็นต่าง

4. พูดน้อยลง แต่ฟังมากขึ้น

5. ยอมรับความเจ็บปวด ทำใจได้ง่าย เเละปล่อยวางเร็ว

6.ให้เกียรติคนอื่นเสมอ

7. ยินดีกับความสำเร็จของคนอื่นทุกคนทั้งที่รู้จักและไม่รู้จัก

8. ใจเย็นทุกเรื่อง ใจกว้างกับทุกคน

9. ไม่อายที่จะขอโทษ ถ้ารู้ว่าตนเองผิด

10. ควบคุมอารมณ์ได้ดี ถึงจะรู้สึกขัดใจ

11. ไม่ตัดสินใจอะไร จากความรู้สึกเพียงอย่างเดียว

      ฉันเองก็ยอมรับว่าไม่มีครบทั้ง 11 ข้อ แต่ก็มี เกิน 9 ข้อ เพราะเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมันเกิดคนละที่ คนละบริบท จึงไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ทุกครั้ง แต่เมื่อได้ดู 11 ข้อนี้แล้วทำให้อยากพัฒนาตนเองมากขึ้น และอยากให้ทุกวัน ตนเองมีครบ 11 ข้อนี้