12 กฎพัฒนาตัวเอง เป็นตัวเองให้ดีกว่าเดิม ทำได้ง่าย ๆ ในทุก ๆ วัน

1.กฎ 5 วินาที ถ้าลังเลที่จะทำอะไรบางอย่าง ให้นับถอยหลัง นับ 5-4-3-2-1 แล้วลงมือทำทันที

2.กฎ 2 นาที งานไหนที่ใช้เวลาไม่เกิน 2 นาที ให้เลือกลงมือทำทันที

3.กฎ 5 นาที ถ้ารู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากทำงาน ให้ตั้งเวลา 5 นาทีแล้วลองทำดูก่อน และดูผลลัพธ์

4.กฎ 80/20 Pareto เน้นสิ่งที่ทำน้อย แต่ได้ผลลัพธ์มาก ทำ 20 ผลลัพธ์ 80

5.กฎ 1%  พัฒนาตัวเองวันละ 1% ต่อวัน 1 ปี จะดีขึ้น 37 เท่าในแต่ละปี

6.กฎ 10,000 ชั่วโมง อยากเพิ่ม skill อยากเก่งด้านไหน ต้องฝึกอย่างน้อย 10,000 ชั่วโมง

7.กฎ 5/25 เขียนเป้าหมายชีวิต 25 ข้อ แล้วเลือก 5 ข้อที่สำคัญมาก่อน

8.กฎ 2 วัน ถ้าอยากเปลี่ยนนิสัยใหม่ห้ามหยุดทำติดต่อกัน 2 วัน

9.กฎ 21 วัน  ถ้าอยากทำอะไรให้ติดเป็นนิสัย อยากฝึกทำอะไรใหม่ ๆ ให้ทำติดต่อกัน 21 วัน

10.กฎ 6 เดือน ทุ่มสุดตัว 6 เดือน กับสิ่งที่อยากเห็นผล ชีวิตจะเปลี่ยนไป

11.กฎ 1 ชม. ให้เวลากับตัวเอง อย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวัน อย่างเช่น อ่านหนังสือ เขียนบันทึก นั่งสมาธิ เพื่อฟังใจตัวเอง และค่อย ๆ ปรับปรุงเส้นทางชีวิต

12.กฎ 5 คนรอบตัว อยู่ใกล้คนแบบไหน จะกลายเป็นคนแบบนั้น การเลือกคบคนสำคัญมาก