มีเพื่อนที่ดูเพี้ยน ๆ ทำให้แก่ช้าลง
เขียนโดย sompeansomped
ผลวิจัยทางจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ ยืนยันว่า เพื่อนที่ดูเพี้ยน ๆ มีส่วนช่วยทำให้เราแก่ช้าลง
นักวิจัย พบว่า การมีเพื่อนที่มีบุคลิก "นอกกรอบ" (Non-conventional) ไม่เพียงสร้างเสียงหัวเราะ แต่ยังช่วยกระตุ้นความยืดหยุ่นทางสติปัญญา (Cognitive Flexibility) ซึ่งเป็นเกราะป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้อย่างดีเยี่ยม เสียงหัวเราะช่วยกระตุ้นการหลั่งเอนดอร์ฟิน (Endorphins) สารแห่งความสุข และช่วยลดคอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนแห่งความเครียด เมื่อร่างกายมีความเครียดลดต่ำลง จะช่วยลดกระบวนการอักเสบในระดับเซลล์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความแก่ก่อนวัย
ใครมีเพื่อนที่ดูหลุดโลก ทำให้เราหัวเราะได้ตลอดเวลาต้องรักษาไว้ให้ดีนะ
เขียนโดย sompeansomped
นักเขียนสาย “ความรู้รอบตัว + จิตวิทยาชีวิต” ที่เน้นเล่าเรื่องยากให้เข้าใจง่ายเชี่ยวชาญการหยิบประเด็นใกล้ตัว เช่น สุขภาพ ความคิด พฤติกรรม และการใช้ชีวิต มาถ่ายทอดเป็นคอนเทนต์สั้น กระชับ แต่ได้สาระจริง มีจุดเด่นในการเชื่อมโยง “เรื่องเล็กในชีวิตประจำวัน” กับ “หลักคิดที่นำไปใช้ได้จริง” ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาตัวเอง ความสัมพันธ์ หรือการดูแลสุขภาพกายใจ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: แสงแห่งโชคชะตา
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดที่มีภูเขาเยอะที่สุด
ส่อง "OK ลอตเตอรี่" 10 เลขฮิตงวดวันที่ 1 เมษายน 2569
จังหวัดเดียวในไทย ที่ ไม่มีนิคมอุตสาหกรรมเลยแม้แต่แห่งเดียว
10 จังหวัดที่ “อากาศร้อนที่สุดในไทย” ร้อนจนอยู่ยากแค่ไหน
จังหวัดที่มีโรงงานอุตสาหกรรมมากที่สุดในไทย
สรุปเลขเด่น 5 เจ้าสำนักดัง (1 เม.ย. 69)จับคู่2ตัวและ3ตัว
ราคาทองพุ่งไปอีกเท่าไร
จังหวัดไหน “ร้อนนานที่สุดในไทย” ไม่ใช่แค่ร้อนแรง แต่ร้อนยาวทั้งปี
10 จังหวัดที่ มีอากาศดีที่สุดในไทย อยู่สบายทั้งปี
สรุปเลขเด่น 3 ตัวจากทุกสำนัก งวดวันที่1เม.ย.69
เมืองไร้สายไฟแห่งแรกของไทย
ส่องทะเบียนรถเช่า "นายกฯ อนุทิน" สุ่มตรวจปั๊มน้ำมันนครพนม คอหวยแห่ลุ้นโชคงวด 1 เม.ย. 69Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมืองยักษ์ใหญ่ในภาคอีสาน ที่มีความเจริญรุ่งเรืองมากที่สุด




