ความเครียดลดลงได้ แค่จิบเบียร์คำแรก

การดื่มเบียร์จิบแรกทำให้ความเครียดลดลง งานวิจัยเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีในการทำงาน ชี้ว่า ในหลายสาขาและช่วงอายุ ระดับความเครียดลดลงถึง 90% ภายในไม่กี่นาทีหลังจากจิบแรก

งานวิจัยที่อ้างถึงโดย Alcohol Change UK ระบุว่า จิบแรกทำหน้าที่เป็นพิธีกรรมที่บ่งบอกถึงการสิ้นสุดของการทำงาน การ “ปิดทางจิตใจ” ช่วยลดการตอบสนองต่อความเครียด ในขณะที่แอลกอฮอล์มีผลเล็กน้อยในการทำให้สงบลง กุญแจสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า อยู่ที่การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา มากกว่า การดื่มเป็นประจำในชีวิตประจำวัน