ความเครียดของคนแต่ละเดือนเกิด แนะนำวิธีแก้เครียดให้เหมาะกับคนแต่ละเดือนเกิด สำหรับคนเกิดเดือน กรกฎาคม - ธันวาคม

สำหรับคนที่เกิดในเดือน ‘กรกฎาคม’ สิ่งที่ทำให้เครียดที่สุดคือ เรื่องการเดินทาง หรือ ต้องอยู่ท่ามกลางผู้คน เพราะเป็นคนเหนื่อยง่าย

วิธีแก้เครียด : หาที่เงียบ ๆ ได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง ปลูกต้นไม้ หรือ การได้นอนหลับพักผ่อนยาว ๆ จะยิ่งดีกับตัวคุณ

สำหรับคนที่เกิดในเดือน ‘สิงหาคม’ เรื่องที่ทำให้เครียดมากที่สุดคือ ความพ่ายแพ้ เพราะไม่ชอบแพ้ใครแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ 

วิธีแก้เครียด : การได้ดูหนัง ฟังเพลง ท่องเที่ยว เพื่อเปิดโลกกว้างค้นหาสิ่งใหม่ ๆ ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย หรือ อาจจะกินดื่มของอร่อย การได้ซื้อของใช้ที่ดูดีมีระดับ ก็ทำให้หายเครียดได้เยอะ

สำหรับคนที่เกิดในเดือน ‘กันยายน’ เป็นคนที่ทำงานหนัก ไม่ชอบร้องขอความช่วยเหลือจากใคร จึงต้องแบกรับทุกสิ่งไว้กับตัวจนอาจเกินกำลัง 

วิธีแก้เครียด : การออกไปสังสรรค์ เดินเล่น ดูหนัง ฟังเพลง เพื่อได้ปลดปล่อยความเป็นตัวเองออกมา และ การได้นอนกอดกับคนที่รัก จะเป็นการผ่อนคลายที่มีความสุขของคุณ

สำหรับคนที่เกิดในเดือน ‘ตุลาคม’ แม้จะชอบอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย แต่ก็ยังทำให้รู้สึกเหงา 

วิธีแก้เครียด : การที่ได้แต่งหน้า แต่งตัว ทำผม อย่างที่ตัวเองชอบให้ออกมาดูดีที่สุด เป็นการผ่อนคลายความเครียดสำหรับคุณเป็นอย่างดี

สำหรับคนที่เกิดในเดือน ‘พฤศจิกายน’ เป็นคนที่เกิดอาการเครียดได้บ่อย โดยเฉพาะเรื่องความรัก

วิธีแก้เครียด : ผ่อนคลายด้วยการอ่านหนังสือนิยายรัก อาจจะออกไปเที่ยวเล่น เลือกซื้อของเพื่อมอบความสุขให้กับตัวเอง

สำหรับคนที่เกิดในเดือน ‘ธันวาคม’ สิ่งที่ทำให้เครียดคือ การที่ต้องทนอยู่กันอะไรนานๆ เพราะเป็นคนไม่ชอบอยู่นิ่ง

วิธีแก้เครียด : การได้ไปเที่ยวในที่ต่าง ๆ ใช้เวลาส่วนตัวเพื่อหาความสุขกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ออกไปท่องเที่ยวธรรมชาติ การไปหาของอร่อยกิน หรือ นั่งอ่านหนังสือทุกแนวไม่จำกัด จะช่วยให้สมองปลอดโปร่ง