ลองซื้อกระสอบทรายมาตั้งไว้ในห้อง ช่วงชีวิตที่โคตรเครียด ผลคืออึ้งกว่าที่คิด
ตอนแรกไม่ได้คิดจะออกกำลังกายอะไรจริงจัง
แค่รู้สึกว่าช่วงนั้นหัวมันแน่นมาก
ทำงานกลับบ้านคือไม่อยากคุยกับใคร
เลื่อนมือถือไปเรื่อย ๆ แต่ก็ไม่หายเครียด
เลยลองซื้อกระสอบทรายมาตั้งไว้ในห้อง
ไม่ได้หวังหุ่น ไม่หวังฟิต
แค่คิดว่าเผื่อได้ระบายอะไรบ้าง
ความรู้สึกตอนใช้จริง
มันไม่เหมือนออกกำลังกายแบบที่เคยทำ
ไม่ต้องตั้งเวลา
ไม่ต้องบอกตัวเองว่าวันนี้ต้องทำกี่นาที
แค่เดินผ่าน
รู้สึกหงุดหงิด
ก็ชกมันไปสองสามหมัด
แค่นั้นเลย
สิ่งที่เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว
ความเครียดมันออกจริง
หัวที่แน่น ๆ มันโล่งขึ้น
อารมณ์มันไม่ค้าง
บางวันไม่ได้เหงื่อแตก
แต่รู้สึกว่าไม่อัดอั้น
จุดที่อึ้ง
คือมันไม่ได้ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
แต่มันช่วยไม่ให้ชีวิตพังง่าย ๆ
วันไหนเหนื่อยมาก
ไม่อยากพูด
ไม่อยากอธิบาย
แค่ชกแล้วจบ
อีกอย่างที่แอบประหลาดใจคือ ความอึดของมัน
ตอนแรกยอมรับตรง ๆ ว่าไม่ได้คาดหวังอะไร
คิดว่าคงชก ๆ ไป เดี๋ยวก็ยวบ เดี๋ยวก็เอียง
หรือไม่ก็หนังลอก ตะเข็บแตกอะไรพวกนี้
แต่ใช้ไปสักพักแล้ว
ชกจริง ไม่ได้ถนอมมือ
มีทั้งหมัดแรง หมัดหงุดหงิด หมัดแบบระบายอารมณ์ล้วน ๆ
กระสอบทรายไม่ใช่คำตอบของทุกอย่าง
แต่มันเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้ความเครียด
โดยไม่ต้องพูดกับใคร
อันนี้คือประสบการณ์ส่วนตัวล้วน ๆ
ปล. กระสอบทรายที่เราใช้คือ Monster Punch
เห็นผ่านตาเฉย ๆ ตอนซื้อ
แต่พอใช้จริงแล้วค่อนข้างอึ้งเลยล่ะ
เครื่องใช้ไฟฟ้าแบรนด์ไทย ที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นสินค้าของญี่ปุ่น
เปิด 9 ธุรกิจสินค้าสัญชาติ "ญี่ปุ่น" ที่ปัจจุบันมี "ทุนจีน" เป็นเจ้าของ
จังหวัดของประเทศไทย ที่มีคนกัมพูชาทำงานอยู่จำนวนมากที่สุด
จังหวัดไหน ครองแชมป์มีพื้นที่ ปลูกข้าวมากที่สุดในประเทศไทย
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/2/69
พบ "ตะโขง" สัตว์ที่เคยเชื่อว่าสูญพันธุ์แล้วในไทยเป็นครั้งแรก พร้อมภาพชัดเจน
ร้านกาแฟที่มีสาขามากที่สุดในประเทศไทย
ประเทศที่นิยมเรียนในไทย มีนักศึกษาเข้ามาเรียนต่อในประเทศไทยมากที่สุด
เส้นทางรถไฟที่ยาวที่สุดในประเทศไทย
3 อันดับ “หอคอย” ที่โดดเด่นที่สุดในภาคอีสาน
ประเทศที่คนจบปริญญามากที่สุด 10 อันดับแรกของโลก
ระบบนิเวศวิทยาของนกกาเหว่า: ผู้ไม่เคยสร้างรัง แต่ไม่เคยสูญพันธุ์
ประเทศที่นิยมเรียนในไทย มีนักศึกษาเข้ามาเรียนต่อในประเทศไทยมากที่สุด
💸 ไทยเนื้อหอม! เปิดศักราชปี 2026 ต่างชาติแห่เที่ยว โกยรายได้เข้าประเทศทะลุ 2.3 แสนล้านบาท!
ช็อกนักท่องเที่ยว! พบหมึกยักษ์เกยตื้นหาด Long Beach เคปทาวน์ คาดอาจปะทะวาฬสเปิร์มก่อนตๅย
ทึ่งทั่วไทย : Unseen Thailand "หินตา" ส่วนหนึ่งของจุดชมวิวหินตาหินยายที่มีชื่อเสียง ตั้งอยู่ที่บริเวณหาดละไม บนเกาะสมุย
เปิดตำนาน “เกาะวงกลมลอยน้ำ” แห่งอาร์เจนตินา หมุนเคลื่อนที่ได้เองกลางแม่น้ำปารานา