โพสท์โดย postdd
คลิปจากช่อง Life Dot ในรายการ “On the way with Chom” โดยคุณชมพู่ อารยา ร่วมพูดคุยกับ หมอกลาง (นพ.ณัฐณกัณฑ์ พิชยะวงศ์ภัค)
พีระมิดแห่งความสุขที่ยั่งยืน: ถ้าจัดฮอร์โมนผิด ชีวิตจะเหนื่อยโดยไม่รู้สาเหตุ
สรุปจากที่หมอกลางอธิบาย
พีระมิดแห่งความสุขที่ควรเป็น คือ
ฐาน: เซโรโทนิน
สุขภาพกายใจ ความภูมิใจในตัวเอง การอยู่ดีกินดี
ชั้นกลาง: ออกซิโตซิน
ความสัมพันธ์ ความผูกพัน การเชื่อมต่อกับสังคม
ยอด: โดพามีน
ใช้เป็นแรงผลัก ไม่ใช่ตัวควบคุมชีวิต
โพสท์โดย: postdd
อ้างอิงจาก: lite dot
อ้างอิงจาก: lite dot
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
7 ต้นไม้ปลูกต้นไม้ในแจกัน ปลูกในน้ำได้
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
ตำรวจเตรียมเกษียณเสียชีวิต หลังเกิดเหตุเครื่องเล่นในอินเดียถล่ม
มหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่มีชาวต่างชาติมาเรียนมากที่สุด
😯 ชวนเข้ามาดูตัวอย่างที่ชัดเจนที่พิสูจน์ว่าธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ยังมีความลับบางอย่างซ่อนอยู่ 😃Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ตำรวจเตรียมเกษียณเสียชีวิต หลังเกิดเหตุเครื่องเล่นในอินเดียถล่ม
เลขเด็ด "ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณโณ" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69..รีบส่องเลย ก่อนหวยหมดแผง!!
เพลงไทยที่ได้รับความสนใจมากที่สุดในปี20225 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
พลังศรัทธา "หลวงพ่อศรีไพร" สรีระไม่เน่าเปื่อย คอหวยเฮลั่นได้เลขเด็ดตรงใจ งานปิดทองฝังลูกนิมิต
ไขปริศนาเสียง "อาจารย์ยอด" กับวิทยาศาสตร์แห่งการหลับลึก: ทำไมเรื่องผีถึงกลายเป็นนิทานก่อนนอน?กระทู้อื่นๆในบอร์ด 
โฆษณา ประชาสัมพันธ์
โฆษณา ประชาสัมพันธ์
โรงงานผลิตครีมในไทยที่มีมาตรฐานความปลอดภัยสูง 2026
Workation บนเรือสำราญ: เที่ยวฟรีรอบโลก สร้างรายได้ปัง ไม่ต้องมีวุฒิสูง – โรงเรียนมารุโชติ มีคำตอบ!
Richpack สร้างนิยามใหม่ของความทนทานของบรรจุภัณฑ์เครื่องประดับด้วยกลยุทธ์โรงงานคู่ ในงานมหกรรมอัญมณีและเครื่องประดับกรุงเทพฯ ครั้งที่ 73
ตาสองชั้น คืออะไร? เทคนิคศัลยกรรมตาสองชั้น พร้อมข้อควรรู้ก่อนทำ