โพสท์โดย postdd
คลิปจากช่อง Life Dot ในรายการ “On the way with Chom” โดยคุณชมพู่ อารยา ร่วมพูดคุยกับ หมอกลาง (นพ.ณัฐณกัณฑ์ พิชยะวงศ์ภัค)
พีระมิดแห่งความสุขที่ยั่งยืน: ถ้าจัดฮอร์โมนผิด ชีวิตจะเหนื่อยโดยไม่รู้สาเหตุ
สรุปจากที่หมอกลางอธิบาย
พีระมิดแห่งความสุขที่ควรเป็น คือ
ฐาน: เซโรโทนิน
สุขภาพกายใจ ความภูมิใจในตัวเอง การอยู่ดีกินดี
ชั้นกลาง: ออกซิโตซิน
ความสัมพันธ์ ความผูกพัน การเชื่อมต่อกับสังคม
ยอด: โดพามีน
ใช้เป็นแรงผลัก ไม่ใช่ตัวควบคุมชีวิต
โพสท์โดย: postdd
อ้างอิงจาก: lite dot
อ้างอิงจาก: lite dot
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
การลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย
แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทย
เลขคำชะโนดเมษายน 2569 โผล่ปฏิทินดัง คนแห่ตาม
ธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทย
"แต๋วจ๋าพารวย" งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 คืนความสุขสู่ความรวย
"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?
รายได้ช่างไฟฟ้าแรงสูง เงินเดือนจริงสูงแค่ไหน
มหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของโลก ไม่ใช่ฮาร์วาร์ด!!
สินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุด
"10 เซียนลิขิต" ให้โชค งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 คอหวยต้องห้ามพลาด
ส่องเลขปฏิทินจีน แม่น้ำหนึ่ง เดือนเมษายน 2569
อาม่าให้ลาภ ....เลขเด่นงวด 1/4/69Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"จ้างเร็ว ออกเร็ว" หลายบริษัท"เลิกจ้าง" Gen Z หลังรับเข้าทำงานไม่กี่เดือน เจอปัญหาทัศนคติการทำงาน ไร้ไอเดียสร้างสรรค์
อุทาหรณ์คนมีน้ำใจ! เพื่อนขอมานอนบ้านสาวจีนแล้วตกเตียง กลับถูกฟ้องเรียกค่าเสียหาย
รู้จัก "กุ้งบก" เมนูโปรตีนสูงจากอดีตที่หายสาบสูญ กับความลับที่ซ่อนอยู่ในชามขนมจีน
รู้ไหม? "น้ำส้มสายชู" ไล่แมลงสาบได้
การปรับเพิ่มอัตราเงินเดือนครั้งใหญ่ในรอบ 10 ปี สำหรับคณะทำงานและผู้ช่วย สส. สว.
ทำไมคนตัวเล็กถึงอายุยืน? เปิด 4 ข้อดี ของคนไม่สูงที่วิทยาศาสตร์ยืนยันว่าสุขภาพดีกว่า
โฆษณา ประชาสัมพันธ์
