รวมวิธีลดแก้มและเหนียง ผ่านการทำหัตถการยอดฮิตในปี 2026

หลายคนอาจกังวลกับปัญหาแก้มป่อง หรือหน้าอ้วนที่ทำให้รูปหน้าไม่เรียวสวย ถึงแม้ว่าจะออกกำลังกายให้หุ่นลีนขึ้นแล้ว แต่แก้มก็ยังไม่ลดลงอยู่ดี จึงต้องหาวิธีลดแก้มที่เห็นผลไว ใช้เวลาไม่นาน ราคาจับต้องได้  และที่สำคัญ ต้องเป็นโปรแกรมที่ตรงกับความต้องการ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน ปลอดภัยและยั่งยืน

 

ลดแก้มด้วยวิธีธรรมชาติกับทำหัตถการ อะไรดีกว่ากัน?

หลายคนมักสงสัยว่าการลดแก้ม ควรเลือกวิธีธรรมชาติหรือทำหัตถการ ทั้งสองวิธีมีข้อดีและเหมาะกับความต้องการที่ต่างกัน โดยวิธีลดแก้มแบบธรรมชาติ เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและไม่ต้องจ่ายแพง แต่ต้องใช้วินัย ความสม่ำเสมอ และเวลา เช่น การออกกำลังกาย การนวดหน้า หรือปรับพฤติกรรมการกิน การทำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้แก้มลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป และผลลัพธ์สามารถคงอยู่ได้นาน

ในขณะที่การทำหัตถการลดแก้ม เช่น การฉีดแฟต, Ultraformer III, ร้อยไหม มักเน้นเห็นผลไวและชัดเจน สำหรับคนที่ต้องการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว หัตถการสามารถช่วยลดแก้มหรือเหนียงได้ในเวลาสั้นๆ แต่ต้องทำโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์เพื่อความปลอดภัย ในคลินิกที่เชื่อถือได้ ให้บริการอย่างถูกกฎหมาย

โดยทั้งสองวิธีนั้นหากนำมาใช้ควบคู่กัน จะช่วยให้ผลลัพธ์ยั่งยืนในระยะยาว เช่น การทำหัตถการควบคู่กับการนวดหน้าหรือปรับพฤติกรรมการกิน สามารถลดแก้มและเหนียงได้ทั้งเร็วและคงอยู่ได้นาน

 

แนะนำโปรแกรมลดแก้ม เหนียง เห็นผลไวใน 1 สัปดาห์

การมีแก้มป่องหรือเหนียงทำให้หลายคนกังวลเรื่องรูปหน้าที่ไม่เข้าที่สำหรับผู้ที่ต้องการวิธีลดแก้มที่เห็นผลชัดเจน นอกจากการดูแลตัวเองแบบธรรมชาติแล้ว การทำหัตถการลดแก้มก็เป็นอีกทางเลือกที่เห็นผลเร็วและชัดเจน แนะนำโปรแกรมลดแก้มยอดนิยมที่สามารถช่วยให้หน้าเรียวขึ้นทันทีหลังทำและเห็นผลชัดเจน

แฟตแก้ม แฟตเหนียง

การสลายไขมันเฉพาะจุดบนแก้มและเหนียงเป็นวิธีที่ตรงจุดที่สุดสำหรับคนที่มีแก้มอ้วนหรือเหนียงออก โปรแกรมนี้ช่วยสลายไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้ใบหน้าดูเรียวขึ้นประมาณ 20% และจะเห็นผลชัดเจนเต็มที่ภายใน 2-4 สัปดาห์เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดแก้มและเหนียงโดยไม่ต้องผ่าตัด

Thermage

Thermage เป็นหัตถการใช้คลื่นความร้อน (RF) กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ช่วยให้ผิวกระชับ ลดแก้มและเหนียง โดยไม่ต้องพักฟื้น หลังทำจะเห็นผิวกระชับขึ้นทันทีประมาณ20% และผลลัพธ์ชัดเจนที่สุดใน 4–6 เดือน วิธีนี้เหมาะกับคนที่มีหน้าอวบหรือเริ่มมีเหนียงหย่อนคล้อย

Ultraformer III

Ultraformer III ใช้เทคโนโลยี HIFU ยิงลงลึกถึงชั้นผิวเพื่อกระชับและยกหน้า ลดแก้มและเหนียงอย่างเห็นผล หลังทำจะเห็นความกระชับทันทีประมาณ 10–20% และเต็มที่ใน 1เดือน การทำ Ultraformer III เป็นตัวช่วยดีสำหรับผู้ที่ต้องการวิธีลดแก้มแบบเร่งด่วนโดยไม่ต้องพักฟื้น

Ulthera Prime

Ulthera Prime เป็นอีกหนึ่งเทคโนโลยี HIFU ที่เน้นยกกระชับผิวหน้าและเหนียง พร้อมกระตุ้นคอลลาเจนอย่างล้ำลึก หลังทำเห็นผลทันทีประมาณ 20-30% และชัดเจนสุดใน 3–6 เดือน โปรแกรมนี้เหมาะกับผู้ที่มีหน้าเริ่มหย่อนคล้อยหรือแก้มเยอะ ต้องการผิวกระชับเรียวยกในระยะยาว

Oligio

Oligio ใช้คลื่นพลังงานความถี่ต่ำเฉพาะจุด ช่วยลดไขมันและกระชับผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีแก้มห้อยหรือเหนียง หลังทำสามารถเห็นผลทันทีประมาณ /20-30% และชัดเจนภายใน 1–2 เดือน การทำโปรแกรม Oligio เป็นอีกวิธีลดแก้มแบบไม่ผ่าตัดที่ได้รับความนิยมในตอนนี้

 

โปรแกรมลดแก้ม ลดเหนียงอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

นอกจากการดูแลตัวเองแบบธรรมชาติแล้ว ยังมีโปรแกรมลดแก้ม ลดเหนียงอื่น ๆ ที่ช่วยให้หน้าเรียวขึ้นทันที เช่น

1. ร้อยไหม

การร้อยไหมเป็นหัตถการที่ใช้เส้นไหมละลายเพื่อยกกระชับผิวหน้าและลดแก้ม เหมาะกับผู้ที่มีหน้าเริ่มหย่อนคล้อย มีกระเปาะแก้มหรือมีเนื้อแก้มเยอะ หลังทำสามารถเห็นผลกระชับทันทีประมาณ 20–30% และผลลัพธ์ชัดเจนที่สุดภายใน 1 เดือน ข้อดีคือหน้ายก เหนียงยุบทันทีหลังทำ ไม่ต้องพักฟื้นมาก และช่วยให้หน้าเรียวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

2. โบท็อกกรอบหน้า

การฉีดโบท็อกกรอบหน้าเป็นอีกหนึ่งวิธียอดนิยมสำหรับการลดแก้ม โดยเฉพาะแก้มอ้วนหรือกรามใหญ่ เทคนิคนี้ช่วยลดขนาดกล้ามเนื้อ ทำให้หน้าเรียว หน้าไม่เหลี่ยม กรามไม่เป็นก้อน และเห็นผลชัดเจนใน 2-4 สัปดาห์ เหมาะกับผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้าแบบเร่งด่วน โดยไม่ต้องพักฟื้นนาน

3. Morpheus8

Morpheus8 เป็นเทคโนโลยีที่รวมเอาคลื่นความถี่วิทยุ (RF) และ Microneedling เข้าไว้ด้วยกัน โดยจะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิว ช่วยยกกระชับลดแก้มและเหนียง พร้อมปรับผิวให้เรียบเนียน หลังทำเห็นผลทันทีประมาณ 15-20% และผลลัพธ์ชัดเจนที่สุดใน 2–3 เดือน เหมาะกับผู้ที่ต้องการวิธีลดแก้ม กระชับรูขุมขน ลดไขมัน ปรับสภาพผิวในครั้งเดียว

 

วิธีลดแก้ม แก้ปัญหาแก้มป่อง แก้มห้อย ให้เห็นผลลัพธ์ยั่งยืนที่สุด

การมีแก้มป่องหรือหน้าใหญ่สามารถจัดการได้ด้วยหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นวิธีลดแก้มแบบธรรมชาติ เช่น การนวดหน้า ออกกำลังกายเฉพาะจุด และปรับพฤติกรรมการกิน ช่วยให้หน้าเรียวแบบยั่งยืนแต่ต้องใช้เวลาและวินัย และการทำหัตถการ เช่น ร้อยไหม โบท็อกกรอบหน้า หรือ Morpheus8 ที่เห็นผลลัพธ์อย่างเร็ว ซึ่งหลาย ๆ วิธีสามารถใช้ควบคู่กันได้ เพื่อให้ผลลัพธ์ทั้งเร็วและคงทน 

ทั้งนี้ การเลือกวิธีลดแก้มควรพิจารณาจากสภาพใบหน้า ความต้องการ และความปลอดภัย ไม่ว่าจะเลือกวิธีไหน ความสม่ำเสมอและการดูแลตัวเองหลังทำหัตถการ จะช่วยให้การลดแก้มและเหนียงได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยั่งยืน