The Five Love Languages ภาษารัก 5 อย่าง ที่แต่ละคนใช้เพื่อสื่อสารความรัก กับ คนรัก

5 ภาษารัก The Five Love Languages แนวคิดของ ดร.แกรี่ แชปแมน (Dr. Gary Chapman) ผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษาคู่รักชาวอเมริกัน ได้แบ่งภาษารักออกเป็น 5 แบบ เพราะแต่ละคนต่างมีวิธีแสดงออกถึงความรักที่แตกต่างกัน แล้วในคนคนหนึ่งก็อาจมีภาษารักได้มากกว่า 1 แบบ ขึ้นอยู่กับธรรมชาติที่คนคนนั้นเป็น สิ่งสำคัญคือ ต้องรู้ตัวก่อนว่าเป็นคนเลือกใช้ภาษารักแบบไหน และ คาดหวังให้คนอื่นใช้ภาษารักแบบไหนกับตัวเอง โดยไม่ลืมทำความเข้าใจคนใกล้ตัวในชีวิตด้วยว่า พวกเขาแต่ละคนเลือกใช้ภาษารักแบบไหนกันบ้าง เพราะวิธีในการแสดงออกความรู้สึกรักที่แต่ละคนมีการเรียนรู้ ความชอบ ซึ่งแตกต่างกันออกไป เพื่อที่จะแสดงความรู้สึกรักและใส่ใจ

แบบที่ 1 ภาษารักบอกรักผ่าน คำพูด

ภาษารักที่สื่อสารผ่านถ้อยคำ คำพูด การส่งข้อความ message ไม่ได้มีแค่การบอกรักเท่านั้นแต่ยังรวมไปถึงการพูดในเรื่องที่สร้างความสุขให้กับคนที่รักด้วย เช่น การพูดขอบคุณ กล่าวคำชม การให้กำลังใจ คำพูดแต่ละคำล้วนมีพลังที่สร้างการเปลี่ยนแปลง เพราะการใช้คำพูดที่สื่อถึงความหวังดีเป็นภาษารักที่แสดงออกง่ายที่สุด

แบบที่ 2 ภาษารักบอกรักผ่าน การใช้เวลาร่วมกัน

เป็นภาษารักที่เกิดขึ้นจากการใช้เวลาทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่สนใจด้วยกัน โดยไม่จำเป็นจะต้องอยู่ร่วมกันทางกายภาพอย่างเดียว เช่น พูดคุยกัน ดูหนังด้วยกัน เล่นเกมส์ร่วมกัน ทำอาหารด้วยกัน การได้ใช้เวลาร่วมกันโดยที่ไม่มีอะไรมาแทรก เพียงแค่ให้ความสนใจกันและกัน ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมอะไร สิ่งเหล่านี้คือการได้ใช้เวลาคุณภาพที่มีร่วมกันแล้ว เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนให้แน่นแฟ้นมากขึ้น เป็นภาษารักที่เน้นไปคุณภาพมากกว่าปริมาณ 

แบบที่ 3 ภาษารักบอกรักผ่าน ให้ของแทนใจ

ภาษารักแบบนี้เป็นสิ่งที่จับต้องได้ ไม่สำคัญว่าของชิ้นนั้นจะเล็กหรือใหญ่ มีมูลค่ามากน้อย ขอเพียงเป็นการให้แทนความรัก ความรู้สึกดี ๆ ของขวัญที่ให้ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่มีราคาแพงหรือหรูหรา แต่มันอาจเต็มไปด้วยความหมาย อาจเป็นของที่ทำเองให้เฉพาะคนรับ สื่อถึงความทุ่มเทและตั้งใจ อยากให้เป็นของชิ้นเดียวเพื่อคนพิเศษ  

แบบที่ 4 ภาษารักบอกรักผ่าน การดูแล

การแสดงออกด้วยการทำอะไรบางอย่าง เช่น ทำอาหารให้อีกฝ่าย ทำความสะอาดบ้านให้ ช่วยเหลือเรื่องการงาน การดูแลใครสักคนจำเป็นที่จะต้องใช้เวลา ความคิด และ การลงมือทำ สิ่งเหล่านี้จะถูกกลั่นกรองออกมาเป็นประสบการณ์ในแง่บวกเพื่อให้คนที่รักมีความสุขมากที่สุด

แบบที่ 5 ภาษารักบอกรักผ่าน การสัมผัส

เมื่อมนุษย์มีการสัมผัสกัน สมองจะหลั่งฮอร์โมนเช่นออกซิโทซิน (Oxycontin) ฮอร์โมนที่มีความเกี่ยวข้องกับความรักออกมา ทำให้เกิดความรู้สึก การสัมผัส (Physical Touch) เกิดขึ้นตั้งแต่ทารกที่สามารถเข้าใจความหมายของคำว่ารักผ่านการสัมผัสของแม่ นอกจากนี้ยังรวมไปถึงหลายอย่าง เช่น การจับมือ กอด การจูบ งการมีเพศสัมพันธ์ ล้วนแต่เป็นตัวอย่างของการแสดงออกความรักทั้งสิ้น เพราะตั้งใจสัมผัสหรือแตะเนื้อต้องตัวอีกฝ่ายเพื่อสื่อถึงความรัก ความหวังดี และ ความสัมพันธ์ใกล้ชิด