⚠️ เตือนภัยหน้าหนาว! “ภาวะตัวเย็นเกิน” เสี่ยงหัวใจหยุดเต้น โดยเฉพาะคนดื่มแอลกอฮอล์กลางลมหนาว
เขียนโดย sansanti
ช่วงนี้หลายพื้นที่อากาศเริ่มหนาวลงอย่างเห็นได้ชัด หลายคนเริ่มนัดเพื่อนออกไปปาร์ตี้ ดื่มชิลริมถนน ริมน้ำ หรือกลางแจ้ง แต่รู้ไหมว่า… การดื่มแอลกอฮอล์ในอากาศเย็นจัดสามารถทำให้เกิด “ภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)” และมีความเสี่ยงถึงขั้นหัวใจหยุดเต้นได้จริง ไม่ใช่แค่ข่าวลือครับ
หลายคนเข้าใจผิดว่าดื่มแล้วร่างกายจะอุ่นขึ้น แต่ความจริงคือ แอลกอฮอล์ทำให้เส้นเลือดขยาย รู้สึกอุ่นแค่แวบเดียว แต่ ความร้อนในร่างกายจะถูกระบายออกเร็วกว่าเดิมหลายเท่า ทำให้อุณหภูมิแกนกลางลดลงแบบไม่รู้ตัว ยิ่งถ้าเมาจนไม่รู้สึกหนาวหรือหมดสติกลางแจ้ง โอกาสเกิดอาการรุนแรงมีสูงมาก
❗ อาการเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
ตัวสั่นไม่หยุด
พูดไม่ชัด สมองมึนงง
เดินเซ เหมือนเมาหนัก
ผิวซีด เย็นจัด
ระยะอันตราย: ไม่สั่น ง่วงมาก สับสนจนตอบสนองช้า
ถ้าปล่อยให้เย็นลงเรื่อย ๆ หัวใจอาจเต้นผิดจังหวะจนหยุดเต้นได้ทันที เป็นภาวะที่พบได้จริงทุกปี โดยเฉพาะในกลุ่มคนดื่มกลางอากาศหนาว
✔ วิธีป้องกัน
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์กลางแจ้งช่วงอากาศหนาวจัด
ใส่เสื้อกันหนาวหลายชั้น ปิดคอ หู มือ เท้าให้มิด
ถ้าเริ่มหนาวจนสั่น ต้องเข้าไปในที่อุ่นทันที
ถ้าเพื่อนเมาจนเริ่มง่วงหนัก หรือนอนกลางลมหนาว ต้องรีบพาเข้าไปในที่อุ่น อย่าปล่อยให้นอนกลางแจ้งเด็ดขาด
ช่วงหน้าหนาวแบบนี้ อย่าชะล่าใจครับ อากาศเย็น + แอลกอฮอล์ = ความเสี่ยงที่หลายคนไม่รู้ตัว ดูแลตัวเองและคนรอบข้างให้ดี จะเที่ยว จะดื่ม ก็ขอให้ปลอดภัยทุกคนนะครับ 🙏❄️
---
แท็ก: #เตือนภัยหน้าหนาว #ภาวะตัวเย็นเกิน #Hypothermia #อันตรายจากแอลกอฮอล์ #ลมหนาวมาแล้ว #สุขภาพน่ารู้
แหล่งที่มา:
ข้อมูลทางการแพทย์จากกรมควบคุมโรค
สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.)
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสหรัฐ (CDC)
บทความสุขภาพโรงพยาบาลหลายแห่งเกี่ยวกับภาวะ Hypothermia
เขียนโดย sansanti
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
สิทธิจริงของ "เจ้าบ้าน" vs "เจ้าของบ้าน" ต่างกันอย่างไร ใครใหญ่กว่ากันแน่?
ทำไม 2 อำเภอในไทยถึงไม่มีร้านเซเว่น
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
"งูเขียวล้วงตับตุ๊กแก" มิตรภาพ หรือ เพชฌฆาต
เผย 10 อันดับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่กินไฟมากที่สุด..อันดับที่ 1 ไม่ใช่แอร์!
มีการค้นพบสัตว์หายาก ที่มีอายุ 100 ปี ซึ่งเหลืออยู่เพียงไม่กี่ตัวในโลกเท่านั้น
ประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลก
เกาะที่ไม่มีรถยนต์
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
10 จังหวัดในประเทศไทย “ชื่อมงคลที่สุด” ความหมายดีงาม ฟังแล้วเป็นสิริมงคลตั้งแต่ชื่อเมือง
ส่องเทรนด์เลขเเม่น้ำหนึ่ง..16/4/69
ประเทศที่ร้อนที่สุดในโลก!!
เลือกใช้โหมดแอร์ให้ถูกวิธี ความต่างระหว่างโหมด Cool และ Dry ที่ช่วยให้บ้านเย็นสบายและประหยัดไฟ
สงกรานต์ ไม่ได้มีแค่ในประเทศไทย
ชีวิตคนไม่มีแอร์ในหน้าร้อน…อยู่ยังไงให้รอด?”
สัตว์สายพันธุ์หายากมาก ที่ครั้งหนึ่งเคยพบได้ในประเทศไทย




