ผิวเด้งดูแลอย่างไร? หัตถการอะไรช่วยให้ผิวเด้ง? ผิวไม่เด้งเกิดจากสาเหตุอะไร?

ผิวเด้งดูแลอย่างไร? หัตถการอะไรช่วยให้ผิวเด้ง? ผิวไม่เด้งเกิดจากสาเหตุอะไร?

หลายคนใฝ่ฝันมีผิวเด้ง นุ่ม เต่งตึง และดูอ่อนกว่าวัย เพราะนอกจากเพิ่มความมั่นใจ ยังสะท้อนการดูแลตัวเอง รมย์รวินท์คลินิกจึงรวบรวมเคล็ดลับดูแลผิวจากภายในและภายนอก พร้อมแนะนำหัตถการผิวเด้งที่เหมาะกับทุกปัญหาผิว อ่านต่อได้ในบทความนี้

รู้จักผิวเด้งคืออะไร?

ผิวเด้ง คือ ผิวที่มีความยืดหยุ่น กระชับ เต่งตึง และนุ่ม สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้อย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสหรือกดลง เป็นสัญญาณของผิวสุขภาพดี ดูอ่อนกว่าวัย ซึ่งเกิดจากคอลลาเจนและอีลาสตินที่มีปริมาณเพียงพอในผิวหนัง

 

ผิวไม่เด้งเกิดจากสาเหตุอะไร?

• อายุที่เพิ่มขึ้น
  การสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงตามวัย ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่นและไม่นุ่มเด้ง
• การดูแลผิวผิดวิธี
  การใช้สกินแคร์ไม่เหมาะกับผิว ผลัดเซลล์ผิวบ่อยเกินไป หรือละเลยการกันแดด จะทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นและหยาบกร้าน
• แสงแดดจัด
  รังสี UVA และ UVB ทำลายคอลลาเจน อีลาสติน และกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวบางและหย่อนคล้อย
• มลภาวะรอบตัว
  ฝุ่น ควัน และสารเคมีสะสมในผิว ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน พร้อมกระตุ้นการอักเสบ ทำให้ผิวเสื่อมเร็ว
• ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
  น้ำสำคัญต่อความชุ่มชื้นของผิว หากดื่มน้ำน้อย ผิวจะแห้งกร้าน ขาดความยืดหยุ่น
• พักผ่อนน้อยและเครียดเรื้อรัง
  การนอนน้อยหรือความเครียดทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูง ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย
• ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่จัด
  สารพิษและแอลกอฮอล์ลดน้ำในผิว กระตุ้นอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวหยาบกร้าน ขาดความเด้งและกระชับ
• รับประทานน้ำตาลมากเกินไป
  น้ำตาลสูงทำให้เกิด Glycation ทำลายเส้นใยคอลลาเจน ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและนุ่มเด้ง

 

ผิวไม่เด้งมีลักษณะอย่างไร?

ผิวไม่เด้งมักแสดงออกด้วยอาการที่สามารถสังเกตได้ง่าย เช่น

• ขาดความยืดหยุ่น ผิวตอบสนองช้าเมื่อดึงหรือกด
• หย่อนคล้อย บริเวณแก้ม มุมปาก กรอบหน้า หรือใต้คาง ดูไม่กระชับ
• มีริ้วรอยและร่องลึก พบได้รอบดวงตา มุมปาก และร่องแก้ม
• แห้งกร้านและขาดความชุ่มชื้น ผิวหยาบ ตึง และอาจลอกเป็นขุย
• หมองคล้ำและไม่สดใส สีผิวไม่สม่ำเสมอ ดูเหนื่อยล้าและไร้ประกาย

 

ผิวเด้งดูแลอย่างไร?

ผิวเด้ง นุ่ม และเต่งตึง สามารถทำได้ทั้งจากการดูแลตัวเองและหัตถการความงาม ดังนี้

• ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิว ล้างด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ และถูเบา ๆ ตามแนวรูขุมขน
• เลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับผิว ใช้ครีมที่เติมความชุ่มชื้นและมีสารต้านอนุมูลอิสระตามสภาพผิว
• ทาครีมกันแดดทุกวัน ป้องกันรังสี UVA/UVB เลือก SPF 30+ PA+++ และทาซ้ำเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ ประมาณ 1.5–2 ลิตรต่อวัน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายใน
• นอนหลับให้เพียงพอ 7–8 ชั่วโมงต่อคืน กระตุ้นการฟื้นฟูผิวและสร้างคอลลาเจน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3–4 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและคอลลาเจน
• รับประทานอาหารที่ดีต่อผิว เน้นโปรตีนดี ไขมันดี วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ปลา ผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี
• ลดความเครียด ทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือโยคะ เพื่อช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้ดี
• ทำหัตถการความงาม ใช้เทคนิคกระตุ้นคอลลาเจน เช่น Biostimulator หรือฟิลเลอร์ เพื่อฟื้นฟูผิวให้นุ่มเด้ง เต่งตึง และอ่อนกว่าวัย แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทำทุกครั้ง

รวมหัตถการผิวเด้ง 

ปัจจุบันมีหัตถการหลากหลายที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้เด้ง เต่งตึง และดูอ่อนกว่าวัย ทั้งจากการกระตุ้นคอลลาเจน เติมเต็ม หรือปรับโครงสร้างผิว ดังนี้

• ผิวเด้งด้วย Sculptra

Sculptra เป็นหัตถการกระตุ้นคอลลาเจนด้วย Poly-L-Lactic Acid (PLLA) ช่วยฟื้นฟูผิวชั้นลึก เพิ่มความยืดหยุ่น และลดความหย่อนคล้อยอย่างเป็นธรรมชาติ ผลลัพธ์คงอยู่ประมาณ 24 เดือน เหมาะกับผู้ที่ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยลึก หรือขาดความอิ่มฟู

• ผิวเด้งด้วย Radiesse

Radiesse มีส่วนประกอบ Calcium Hydroxylapatite (CaHA) ทำหน้าที่เติมเต็มและกระตุ้นคอลลาเจน เสริมความหนาแน่น กระชับ และยืดหยุ่นให้ผิว ผลลัพธ์คงอยู่ประมาณ 24 เดือน เหมาะกับผู้ที่ใบหน้าตอบ ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย หรือหลุมสิว

• ผิวเด้งด้วย Ultracol

Ultracol ใช้ Polydioxanone (PDO) กระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน เพิ่มความหนาแน่น ลดริ้วรอย และปรับสีผิวให้กระจ่างใส ผลลัพธ์คงอยู่ 6–8 เดือน เหมาะกับผู้ที่ผิวหย่อนคล้อย ผิวแห้ง ไม่กระชับ และรูขุมขนกว้าง

• ผิวเด้งด้วย Profhilo

Profhilo เป็น Hyaluronic Acid (HA) แบบไม่เชื่อมพันธะ ช่วยปรับโครงสร้างผิว (Bio-Remodeling) กระตุ้นคอลลาเจนและเซลล์ผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น กระชับ และเรียบเนียน ผลลัพธ์คงอยู่ 6–9 เดือน เหมาะกับผู้ที่ผิวหย่อนคล้อยเล็กน้อย ริ้วรอยตื้น และผิวแห้งกร้าน

• ผิวเด้งด้วย Karisma Rh Collagen

Karisma Rh Collagen มี Collagen Polypeptide R + HMW-HA ช่วยเติมเต็ม เพิ่มความยืดหยุ่น และกระตุ้นคอลลาเจน ผลลัพธ์คงอยู่ 6–12 เดือน เหมาะกับผู้ที่ผิวหย่อนคล้อยเล็กน้อย ขาดความชุ่มชื้น และผิวไม่เรียบเนียน

• ผิวเด้งด้วย Collaju

Collaju เป็น Atelocollagen บริสุทธิ์ ช่วยเติมเต็มช่องว่างจากการสูญเสียคอลลาเจนและปรับโครงสร้างผิว ให้ผิวหนาแน่น ยืดหยุ่น และกระชับ ผลลัพธ์คงอยู่ 6–12 เดือน เหมาะกับผู้ที่ผิวหลวม มีริ้วรอย ร่องลึก หรือกรอบหน้าไม่ชัด

 

ข้อดีของหัตถการผิวเด้ง

• ช่วยฟื้นฟูผิวให้เด้ง นุ่ม และยืดหยุ่น ด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
• เหมาะกับปัญหาผิวหลายประเภท ทั้งผิวหย่อนคล้อย ขาดความยืดหยุ่น ริ้วรอย ร่องลึก ผิวแห้ง หมองคล้ำ รูขุมขนกว้าง และหลุมสิว
• ให้ผลลัพธ์ยาวนาน ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของผิวในอนาคต
• ให้ผลลัพธ์เป็นธรรมชาติ เรียบเนียน และกลมกลืนกับผิว ไม่เปลี่ยนโครงหน้าเดิม
• สะดวกและปลอดภัย ใช้เวลาทำไม่นาน เจ็บน้อย ไม่ต้องผ่าตัด และพักฟื้นสั้น
• ปลอดภัยต่อร่างกาย เพราะเป็นหัตถการที่ย่อยสลายได้เอง ไม่ทิ้งสารตกค้างระยะยาว

 

การมีผิวเด้ง นุ่ม กระชับ และดูอ่อนกว่าวัย สามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การดูแลตัวเองเบื้องต้น เช่น ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน ใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม ดื่มน้ำเพียงพอ พักผ่อนให้เต็มที่ รับประทานอาหารบำรุงผิว หรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไปจนถึงการทำหัตถการความงามที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึง กระชับ และดูอ่อนเยาว์ สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย ขาดความยืดหยุ่น หรือผิวไม่เด้งจากการสูญเสียคอลลาเจน และต้องการเห็นผลลัพธ์เร็ว การทำหัตถการผิวเด้งถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม โดยสามารถเข้ารับคำปรึกษาและประเมินสภาพผิวกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ รมย์รวินท์คลินิก เพื่อเลือกหัตถการที่ตอบโจทย์ได้อย่างตรงจุด