ทำเองก็ได้นะ :: "ข้าวมันแกง" อาหารพื้นถิ่นภาคใต้
อาหารพื้นถิ่นภาคใต้ หลากหลายเมนูได้รับวัฒนธรรมมาจากคาบสมุทรมลายู ตั้งแต่อดีตกระทั่งปัจจุบัน และด้วยความที่เป็นแหล่งข้าวและมะพร้าว อาหารหลาย ๆ อย่างจึงมีส่วนผสมของมะพร้าว อย่างเช่นเมนู "ข้าวมันแกง" โดยข้าวนั้นใช้วิธีนำข้าวเจ้ามาหุงกับกะทิแทนน้ำเปล่าอย่างวิธีที่หุงข้าวทั่วไป
หากเราไปเที่ยวภาคใต้ หรืออยู่ที่ภาคใต้อยู่แล้ว เราจะพบว่า "ข้าวมันแกง" หาซื้อได้ง่าย มีขายโดยทั่วไป ร้านน้ำชา ร้านอาหาร ตลาดนัด ภัตตาคาร โรงแรม ฯลฯ มีให้ได้กินกันทุกที่ ซึ่งแต่ละที่รสชาติจะไม่ได้เหมือนกันทั้งหมด ขึ้นอยู่กับเครื่องปรุงที่ใช้ ขั้นตอนการทำ เราขอแนะนำวิธีที่ทำตามที่เคยกินมาแบบง่าย ๆ ทำเองก็ได้ แต่รับรองว่าอร่อยแน่นอน ซึ่งการทำแยกเป็น 2 ส่วน "ข้าวมัน" และ "แกง" วัตถุดิบในการแกงนั้นสามารถใช้เนื้อสัตว์ตามที่ต้องการได้ อาทิ เนื้อ ไก่ กุ้ง ฯลฯ ทำรอบนี้เราใช้กุ้ง และเนื้อวัว มาดูวิธีทำกันได้เลย
♥ วิธีหุงข้าวมัน
ส่วนผสม
ข้าวสาร, นํ้าเปล่า, กะทิ, เกลือป่น, หอมซอย
วิธีหุง
- หุงข้าวแบบที่หุงข้าวทั่วไป เปลี่ยนน้ำเปล่าเป็นน้ำกะทิ หรืออาจจะเดิมน้ำเปล่าลงไปเพื่อไม่ให้ข้าวมันมากจนเกินไป (สำหรับคนที่กลัวจะเลี่ยน)
- ใส่หัวหอมซอย ถ้ามีขิงซอยก็ใส่ด้วย
- ใส่เกลือนิดหน่อย ให้ได้รสชาติมัน ๆ เค็ม ๆ
♥ วิธีทำ "แกง"
ปัจจุบันมีเครื่องแกงข้าวมันแกงจำหน่ายแล้ว เราหาซื้อมาทำได้เลยเพื่อความสะดวก ถ้าต้องการให้เข้มข้นขึ้น ก็เพียงแค่ซื้อเครื่องแกงเผ็ดมาผสมเล็กน้อย แต่ถ้าต้องการทำเอง ใช้ พริกชี้ฟ้าแห้ง (ดีปรีดอกใหญ่) เอาเมล็ดออกแช่น้ำ,หอมแดง,กระเทียม,กะปิ ตำให้ละเอียดทำเป็นเครื่องแกง
- ผัดเครื่องแกงกับหัวกระทะ
- เมื่อสุกแล้วใส่เนื้อสัตว์ที่ต้องการลงไป
- เครื่องแกงเดือดอีกครั้งเติมหางกะทิ
- ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย น้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาว น้ำมะขามเปียก
- เคี่ยวน้ำแกงให้ข้นแห้งขลุกขลิก
- ชิมดู ให้ได้รสหวาน เค็มตามชอบ สำหรับเราจะใช้รสหวานนำ
♥ แกงกุ้ง
♥ แกงเนื้อ
♥ วิธีทำอาจาดแบบง่าย ๆ
ข้าวมันแกงที่มีความมัน กินแล้วอาจจะเลี่ยนได้ ดังนั้นควรมีอาจาดไว้ตัดเลี่ยน ซึ่งเราขอนำเสนอวิธีทำง่าย ๆ
- เคี่ยวน้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ กับน้ำพอประมาณสำหรับ 1 ถ้วยเล็ก ๆ ให้ละลาย
- เมื่อน้ำตาลทรายละลายแล้ว ให้ใส่น้ำส้มสายชูลงไป 2 ช้อนโต๊ะ เคี่ยวให้เข้ากัน
- ชิมรส หวานนำ เปรี้ยวตาม
- เติมเกลือป่นลงไปเล็กน้อย ตัดเปรี้ยวโดดของน้ำส้มสายชู เคี่ยวให้ละลาย ชิมให้ได้รสชาติที่ต้องการ
- เดือดแล้ว ยกลงมาวางพักให้เย็น
- ซอยแตงกวา หอมแดง ใส่ถ้วย เทน้ำราดที่เสร็จแล้ว ลงในถ้วยได้เลย
เพียงเท่านี้เราก็จะได้ข้าวมันแกงอร่อย ๆ แล้ว ถ้าชอบ "ไข่ดาว" ก็เพิ่มเข้าไปได้
"ข้าวมันแกง" ทำไมยาก ฝึกทำบ่อย ๆ ก็จะอร่อยได้ตามความต้องการมากขึ้น แนะนำว่าถ้ามีโอกาสไปเที่ยวภาคใต้ เลือกเมนูนี้มาชิมกันนะคะทุกคน เพราะอร่อยมากจริง ๆ เราชอบมาก ๆ เวลาไปร้านน้ำชา ต้องสั่งโรตี ข้าวมันแกงมาด้วยเสมอ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
Unseen ไทยแลนด์ เกาะรูปหัวใจ "ทุ่งทะเลหลวง" สุโขทัย
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
"ธรรมนัส" สวนดราม่าจัดซีเกมส์ ย้ำไทยพร้อม 100% แต่ขอทำแบบ "พึ่งตัวเองล้วนๆ"
Unseen ไทยแลนด์ เกาะรูปหัวใจ "ทุ่งทะเลหลวง" สุโขทัย
“ศุภจี” เฮ! ARASCO ซาอุฯ สั่งซื้อมันสำปะหลังอัดเม็ดเพิ่ม 3 หมื่นตัน ปีหน้าลุ้นพุ่งแตะ 1 แสนตัน
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!
วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย
ดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”
อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน















