หนังศีรษะแห้ง ลอกเป็นแผ่น ๆ แก้ยังไงดี แตกต่างกันกับ รังแค อย่างไร?
การที่หนังศีรษะแห้งลอกออกมาเป็นแผ่น ๆ หรือ สะเก็ด สร้างความไม่มั่นใจให้กับหลายคน และ ยังตามมาด้วยอาการคัน ยิ่งเกาก็ยิ่งหลุดลอกหนักกว่าเดิม ปัญหาหนังศีรษะแห้งลอกเป็นสะเก็ด เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งปัจจัยภายใน และภายนอก ดังนี้
1.สมดุลความชุ่มชื้นของผิวบริเวณหนังศีรษะ หนังศีรษะแห้งเป็นสะเก็ดมีสาเหตุหนึ่งจาก ชีวเคมีโมเลกุลภายในร่างกายเองที่ขาดสมดุลของความชุ่มชื้น
2.การสระผมด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิสูง หรือ การสระผมด้วยน้ำอุ่นติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความแห้งทั้งต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
3.การแพ้ผลิตภัณฑ์ ส่วนใหญ่จะเกิดจากการแพ้น้ำหอม สารชะล้าง หรือ สารกันเสีย ที่มีในผลิตภัณฑ์แชมพู ครีมนวด เซรั่มบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมควรใช้แชมพูสระผมออร์แกนิค
4.การต้องเผชิญกับแสงแดดในแต่ละวันติดต่อกันเป็นเวลานาน แสงแดดในปัจจุบันก็มีความเข้มแสงสูง ทำให้เกิดการออกซิเดชั่นของเส้นผมทำให้ผมแห้งเสีย และ เกิดการออกซิเดชั่นของหนังศีรษะทำให้เกิดความแห้งบริเวณหนังศีรษะขึ้นได้
5.การเสริมความงามให้กับเส้นผม ทั้งการใช้ความร้อนในการไดร์ผม การหนีบผม การม้วนผม แม้แต่การทำสีผม การย้อม การยืด การดัดผม ล้วนทำให้หนังศีรษะแห้งได้ทั้งสิ้น
6.การรักษาโรค การรักษาโรค หรือ การใช้ยาบางชนิดอย่างต่อเนื่อง สามารถส่งผลกระทบต่อความแห้งของหนังศีรษะ รวมถึงผิวบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายได้
หนังศีรษะลอก VS รังแค แตกต่างกันอย่างไร
หนังศีรษะลอก เกิดจากหนังศีรษะที่ขาดความชุ่มชื้น หรือ สร้างความมันมาเคลือบได้ไม่เพียงพอ จึงทำให้หนังศีรษะแห้ง และหลุดลอกออกมาเป็นแผ่น ๆ
รังแค คือ เซลล์ผิวจากหนังศีรษะที่หลุดลอกออกไป สาเหตุหลัก เช่น หนังศีรษะมีความมันมากกว่าปกติ หนังศีรษะติดเชื้อรา หนังศีรษะไวต่อสารต่าง ๆ อย่าง ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม
จุดสังเกตง่าย ๆ คือ
- หนังศีรษะลอก เกิดจากความแห้ง มักมีขนาดเล็กกว่าและขาวกว่ารังแค อาจมีผิวหนังส่วนอื่น ๆ ลอกออกมาด้วย เช่น แขน ขา
- รังแค จะมีความมันร่วมด้วย บางครั้งอาจออกเป็นสีเหลือง หรือ สีแดง และเป็นขุย ๆ ที่หนังศีรษะ
นอกจากนี้ อาจลองใช้ครีมเพิ่มความชุ่นชื้นอ่อน ๆ ทาศีรษะก่อนนอน ถ้าตื่นเช้ามาขุยที่หนังศีรษะดีขึ้น ก็แปลว่าเป็นหนังศีรษะลอกจากความแห้ง ไม่ใช่รังแค
อาการอันตรายที่เกิดจากหนังศีรษะแห้งลอก มีดังนี้
1.หนังศีรษะมีจุดแดง หรือ มีเลือดปรากฏ
2.มีอาการเจ็บปวด หรือแสบบริเวณที่มีการแห้งของหนังศีรษะ
3.พบตุ่มหนอง ตุ่มหนองนูน หรือ ฝีที่หนังศีรษะ
4.มีไข้ต่ำ ๆ ร่วมด้วย
วิธีแก้หนังศีรษะแห้ง-ลอก
1.การหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการแพ้หรือการระคายเคือง โดยหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ SLS, SLES, ALCOHOL หรือ PARABEN
2.การนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ จะช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและลดการแห้งลอกได้
3.การเว้นวรรคจากการทำเคมีเกี่ยวกับเส้นผม และ หนังศีรษะ ทั้งการทำสีผม การดัด ยืด ย้อมผม
4.การหลีกเลี่ยงจากมลภาวะที่ทำให้หนังศีรษะแห้งทั้งแสงแดด การสระผมด้วยน้ำอุ่น หรือ ความร้อนจากการหนีบ การไดร์ผม
5.ปรึกษาและรับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหนังศีรษะโดยเฉพาะ
6.ใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ถ้าหนังศีรษะหลุดลอก ให้เช็กก่อนว่าเกิดจากความแห้งหรือเปล่า แพ้ยาสระผมตัวนั้นหรือไม่ หรือ หัวมันจนเกินไป และ ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป
7.ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง รวมทั้งหนังศีรษะ
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
ภาษาที่ควรเรียนที่สุด ในอีก5ปีข้างหน้า
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
ทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
ปิดฉาก! มหากาฬฯ โบนัสพนักงาน “ไดกิ้น” คือ Get out
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
“ศุภจี” เฮ! ARASCO ซาอุฯ สั่งซื้อมันสำปะหลังอัดเม็ดเพิ่ม 3 หมื่นตัน ปีหน้าลุ้นพุ่งแตะ 1 แสนตัน
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
โจรกลืนจี้มูลค่า 1 ล้านบาทลงท้อง ตำรวจรอให้ของกลางออกมาเอง
เกาหลีใต้และญี่ปุ่น เจอคลื่นความหนาวเย็นรุนแรงและพายุหิมะถล่ม การเดินทางชะงักทั่วเมือง
(โคตรจริง!) ทำไมเพื่อนคุณถึง 'หลับใน 5 นาที' ได้ทุกที่? เปิด 3 'ความลับสมอง' ที่คน Overthinking ต้องรู้ก่อนเริ่มวันหยุด! 😴
เผยคำทำนาย "บาบา วานก้า" ปลายปี 2025 มนุษย์ต่างดาวอาจโผล่กลางงานฟุตบอลโลก






