หนังศีรษะแห้ง ลอกเป็นแผ่น ๆ แก้ยังไงดี แตกต่างกันกับ รังแค อย่างไร?

 

การที่หนังศีรษะแห้งลอกออกมาเป็นแผ่น ๆ หรือ สะเก็ด สร้างความไม่มั่นใจให้กับหลายคน และ ยังตามมาด้วยอาการคัน ยิ่งเกาก็ยิ่งหลุดลอกหนักกว่าเดิม ปัญหาหนังศีรษะแห้งลอกเป็นสะเก็ด เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งปัจจัยภายใน และภายนอก ดังนี้

 

 

1.สมดุลความชุ่มชื้นของผิวบริเวณหนังศีรษะ หนังศีรษะแห้งเป็นสะเก็ดมีสาเหตุหนึ่งจาก ชีวเคมีโมเลกุลภายในร่างกายเองที่ขาดสมดุลของความชุ่มชื้น

 

2.การสระผมด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิสูง หรือ การสระผมด้วยน้ำอุ่นติดต่อกันเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความแห้งทั้งต่อเส้นผมและหนังศีรษะ

 

3.การแพ้ผลิตภัณฑ์ ส่วนใหญ่จะเกิดจากการแพ้น้ำหอม สารชะล้าง หรือ สารกันเสีย ที่มีในผลิตภัณฑ์แชมพู ครีมนวด เซรั่มบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมควรใช้แชมพูสระผมออร์แกนิค

 

4.การต้องเผชิญกับแสงแดดในแต่ละวันติดต่อกันเป็นเวลานาน แสงแดดในปัจจุบันก็มีความเข้มแสงสูง ทำให้เกิดการออกซิเดชั่นของเส้นผมทำให้ผมแห้งเสีย และ เกิดการออกซิเดชั่นของหนังศีรษะทำให้เกิดความแห้งบริเวณหนังศีรษะขึ้นได้

 

5.การเสริมความงามให้กับเส้นผม ทั้งการใช้ความร้อนในการไดร์ผม การหนีบผม การม้วนผม แม้แต่การทำสีผม การย้อม การยืด การดัดผม ล้วนทำให้หนังศีรษะแห้งได้ทั้งสิ้น

 

6.การรักษาโรค การรักษาโรค หรือ การใช้ยาบางชนิดอย่างต่อเนื่อง สามารถส่งผลกระทบต่อความแห้งของหนังศีรษะ รวมถึงผิวบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายได้

 

 

หนังศีรษะลอก VS รังแค แตกต่างกันอย่างไร 

หนังศีรษะลอก เกิดจากหนังศีรษะที่ขาดความชุ่มชื้น หรือ สร้างความมันมาเคลือบได้ไม่เพียงพอ จึงทำให้หนังศีรษะแห้ง และหลุดลอกออกมาเป็นแผ่น ๆ 

 

รังแค คือ เซลล์ผิวจากหนังศีรษะที่หลุดลอกออกไป สาเหตุหลัก เช่น  หนังศีรษะมีความมันมากกว่าปกติ หนังศีรษะติดเชื้อรา หนังศีรษะไวต่อสารต่าง ๆ อย่าง ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม

 

 

จุดสังเกตง่าย ๆ คือ

• หนังศีรษะลอก เกิดจากความแห้ง มักมีขนาดเล็กกว่าและขาวกว่ารังแค อาจมีผิวหนังส่วนอื่น ๆ ลอกออกมาด้วย เช่น แขน ขา 

 

• รังแค จะมีความมันร่วมด้วย บางครั้งอาจออกเป็นสีเหลือง หรือ สีแดง และเป็นขุย ๆ ที่หนังศีรษะ

 

นอกจากนี้ อาจลองใช้ครีมเพิ่มความชุ่นชื้นอ่อน ๆ ทาศีรษะก่อนนอน ถ้าตื่นเช้ามาขุยที่หนังศีรษะดีขึ้น ก็แปลว่าเป็นหนังศีรษะลอกจากความแห้ง ไม่ใช่รังแค 

 

 

อาการอันตรายที่เกิดจากหนังศีรษะแห้งลอก มีดังนี้

1.หนังศีรษะมีจุดแดง หรือ มีเลือดปรากฏ

 

2.มีอาการเจ็บปวด หรือแสบบริเวณที่มีการแห้งของหนังศีรษะ

 

3.พบตุ่มหนอง ตุ่มหนองนูน หรือ ฝีที่หนังศีรษะ

 

4.มีไข้ต่ำ ๆ ร่วมด้วย

 

 

วิธีแก้หนังศีรษะแห้ง-ลอก

1.การหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการแพ้หรือการระคายเคือง โดยหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ SLS, SLES, ALCOHOL หรือ PARABEN

 

2.การนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ จะช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและลดการแห้งลอกได้

 

3.การเว้นวรรคจากการทำเคมีเกี่ยวกับเส้นผม และ หนังศีรษะ ทั้งการทำสีผม การดัด ยืด ย้อมผม

 

 

4.การหลีกเลี่ยงจากมลภาวะที่ทำให้หนังศีรษะแห้งทั้งแสงแดด การสระผมด้วยน้ำอุ่น หรือ ความร้อนจากการหนีบ การไดร์ผม

 

5.ปรึกษาและรับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหนังศีรษะโดยเฉพาะ

 

6.ใช้แชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ถ้าหนังศีรษะหลุดลอก ให้เช็กก่อนว่าเกิดจากความแห้งหรือเปล่า แพ้ยาสระผมตัวนั้นหรือไม่ หรือ หัวมันจนเกินไป และ ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป

 

7.ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง รวมทั้งหนังศีรษะ