หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผัก 5 ชนิด ไม่ต้องพึ่งยาฆ่าแมลง แต่ประโยชน์มากล้น

โพสท์โดย หนึ่งล้านเรื่องเล่า

 

เมื่อครู่นี้  ดิฉันเพิ่งไปอ่านเจอบทความเกี่ยวกับผักที่น่าสนใจ เลยอยากนำมาแบ่งปันค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้คนเราห่วงเรื่องสารเคมีตกค้างกันมากขึ้น เวลาซื้อผักทีก็ยังอดกังวลไม่ได้ว่าจะปลอดภัยหรือไม่

 

จริง ๆ แล้ว มีผักหลายชนิดที่ธรรมชาติสร้างมาให้ “แข็งแรง” ไม่ค่อยมีแมลงรบกวน ทำให้แทบไม่จำเป็นต้องใช้ยาฆ่าแมลงเลย แถมคุณค่าทางอาหารก็สูงด้วยค่ะ ซึ่งผัก 5 ชนิดที่ว่าก็คือ

 

1. รากบัว

เติบโตอยู่ในโคลน ลึกลงไปใต้ดิน ศัตรูพืชจึงไม่ค่อยกล้ำกราย เปลือกก็หนาและยังมีสารต้านเชื้อโรคในตัวเองอีกด้วย แถมสรรพคุณก็ดีมาก ทั้งช่วยบำรุงปอด ห้ามเลือด และบำรุงความจำ จนถูกเรียกว่า “โสมในบึง” เลยทีเดียวค่ะ

 

2. ฟักทอง

ในชนบทมักปลูกง่าย แทบไม่ต้องดูแลมาก เปลือกแข็งอย่างกับเกราะ และมีกลิ่นที่แมลงไม่ชอบ ฟักทองยังมีเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณอีกด้วย

 

3. แครอท

หัวของมันฝังลึกอยู่ใต้ดิน แมลงเลยไม่ค่อยรบกวน อีกทั้งกลิ่นเฉพาะก็ต้านแมลงได้ดี อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และใยอาหาร ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ดีค่ะ

 

4. หัวไชเท้า

มีคำโบราณว่า “ฤดูใบไม้ร่วงกินหัวไชเท้า ฤดูหนาวกินขิง” เพราะหัวไชเท้าช่วยดับร้อน ขับเสมหะ และบำรุงปอด เช่นเดียวกับแครอทที่โตอยู่ใต้ดิน เลยแทบไม่ต้องกังวลเรื่องแมลงค่ะ

 

5. หัวหอมใหญ่

กลิ่นฉุน ๆ ของมันนี่แหละค่ะ ที่เป็นเกราะป้องกันชั้นดีสำหรับแมลง เปลือกที่หุ้มหลายชั้นก็ช่วยป้องกันเชื้อโรคได้อีก หัวหอมยังมีสารกำมะถันที่ดีต่อหัวใจและต้านอนุมูลอิสระด้วยค่ะ

 

สรุปแล้ว ผักทั้ง 5 ชนิดนี้เรียกได้ว่า “แข็งแรงด้วยตัวเอง” ไม่ต้องพึ่งยาฆ่าแมลงมากมายให้เรากังวลใจ หากไปตลาดครั้งหน้า ลองสังเกตดูนะคะ เพราะผักพวกนี้นอกจากจะปลอดภัยแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะกับการนำมาประกอบอาหารให้ครอบครัวได้อย่างสบายใจค่ะ😊

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่นสาวไทยใจเด็ด ใส่เดี่ยวกับงูจงอางตัวใหญ่จนชนะ ก่อนพาตัวเองมารักษาที่โรงพยาบาลมหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกชาวจีนจำนวนมาก กำลังย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์สูงระฟ้าอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดดราม่า..ไข่เจียวตลาดน้ำดำเนินสะดวก จานละ 400 บาท ผิดซ้ำซากจากร้านเดิมนกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทยยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อวัยรุ่นยุคใหม่หันไปเที่ยวผับบาร์ตั้งแต่เช้าตรู่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ต้องวางเงินดาวน์แค่ไหนพี่?'บ้านหลังนี้ 4600ล้าน'อินฟูชาวเขมรดัง โรน่า อ้าง ชาวอีสาน มีเชื้อสายเขมร เจอสวนกลับหน้าแหกภูดอย cafe & craft คาเฟ่กรุงเทพ แต่เหมือนอยู่บนดอย สวยมากมีการเปิดเผยตัวตนของหญิงสาว หนึ่งในโลโก้ปลากระป๋องสามแม่ครัวแล้ว!!แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
ราดพริกของจริงในพนมเปญ "พริกเต็มตัวมองยากว่าคือปลาด้านล่าง""ไวน์ดูอย่างไรให้อร่อย และทรงคุณค่าต่อร่างกายเท่านั้นเอง"ส้มเชจู" รสชาติหวานอร่อยลูกใหญ่บ้านเราเท่ามะเก้ง(ส้มโอ)เมื่อต้องไปร้านไวน์ เลือกไวน์เน้นความชอบสามารถรู้นิสัยได้
ตั้งกระทู้ใหม่