ทำไมเงินเดือนเท่าเดิม แต่เรากลับรู้สึกจนลงเรื่อยๆ?

สวัสดีค่ะ😊
ขอเล่าประสบการณ์ส่วนตัวแบบตรง ๆ เลยนะคะ ไม่แน่ใจว่าใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้างหรือเปล่า
เราเป็นมนุษย์เงินเดือนคนนึงค่ะ ทำงานมาก็หลายปีแล้ว เงินเดือนก็ไม่ได้ขึ้นเยอะเหมือนตอนที่เปลี่ยนงานใหม่ ๆ พอเข้าที่เข้าทางแล้วรายได้ก็คงที่ บวกกับโบนัสที่บางปีก็ได้ บางปีก็หายไป แต่สิ่งที่น่าตกใจคือ… ทั้ง ๆ ที่เงินเดือนเรายังเท่าเดิม แต่กลับรู้สึกว่าใช้ชีวิตลำบากขึ้นกว่าเดิมเยอะมาก 🥲
เมื่อก่อนตอนเพิ่งเริ่มทำงาน เงินเดือนประมาณนี้แหละ แต่กลับอยู่ได้สบาย ๆ อย่างน้อยสิ้นเดือนยังเหลือเงินเก็บบ้าง เอาไปฝากประจำได้บ้าง แต่ทุกวันนี้ไม่รู้ทำไม… ยิ่งนับวันเหมือนเรายิ่ง “จนลง” ทั้งที่รายได้ยังเท่าเดิม
ลองมานั่งคิดว่าเกิดจากอะไร
1. ค่าครองชีพสูงขึ้นแบบเงียบ ๆ
บางทีมันไม่ได้รู้สึกว่าขึ้นเยอะในทันที แต่ถ้ามองย้อนหลังไปสัก 5–10 ปี ทุกอย่างมันแพงขึ้นแบบน่าตกใจเลยค่ะ ข้าวแกงที่เมื่อก่อนจานละ 30–35 ตอนนี้เฉียด 60 บาทแล้ว น้ำมันขึ้น ค่าไฟขึ้น ค่ารถขึ้นไปหมด เรียกว่ารายจ่ายประจำวันสูงขึ้นโดยที่เราแทบปรับตัวไม่ทัน
2. รายจ่ายที่เลี่ยงไม่ได้
เรื่องค่าเช่าห้อง ค่าเดินทาง ค่าอินเทอร์เน็ต หรือแม้แต่ค่ายา ค่าหมอ เวลาป่วยนิดหน่อยก็หมดไปเป็นพัน ๆ พอรวมทุกอย่างแล้วมันกินไปเกือบครึ่งเงินเดือน บางทีก็ยังสงสัยว่าคนเงินเดือนน้อยกว่าเราอยู่กันยังไงนะ
3. ค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด
นี่แหละที่ทำให้เงินหายเร็วมาก เช่น รถเสีย ทันตกรรม ป่วยกะทันหัน หรือแม้แต่ต้องกลับบ้านต่างจังหวัดก็เป็นค่าใช้จ่ายเพิ่มที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย
4. พฤติกรรมการใช้เงินของเราเอง
ยอมรับตรง ๆ เลยว่า บางครั้งเราก็ “ช้อปแก้เครียด” กดของออนไลน์โดยไม่คิดมาก สุดท้ายสิ้นเดือนมานั่งมองสลิปแล้วก็เครียดกว่าเดิม 😂 มันกลายเป็นวงจรแปลก ๆ ที่รู้ว่าไม่ดี แต่ก็ยังทำ
สิ่งที่น่ากลัวที่สุด
คือการที่เงินไม่พอเก็บ ทำให้เราไม่มี “กันชนทางการเงิน” เวลามีเหตุฉุกเฉินขึ้นมา เช่น ป่วยหนัก หรือตกงาน เราแทบไม่มีเงินสำรองเลยค่ะ คิดแล้วเครียดมาก ยิ่งพออายุเริ่มมากขึ้นก็เริ่มกังวลอนาคตเหมือนกัน ว่าถ้าวันนึงทำงานไม่ไหว จะอยู่ยังไง
เราเคยอ่านเจอว่าคนรุ่นใหม่จำนวนมากมีเงินเก็บเฉลี่ยไม่ถึง 5,000 บาทในบัญชี ซึ่งตอนแรกก็ไม่เชื่อ คิดว่ามันจะจริงเหรอ แต่พอมามองตัวเอง… ก็เริ่มเข้าใจแล้วว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น
วิธีที่เราพยายามแก้ (แบบบ้าน ๆ)
1. จดรายรับรายจ่ายทุกวัน
ตอนแรกคิดว่าเสียเวลา แต่พอลองจริง ๆ มันช่วยให้เห็นรูรั่วเลยค่ะ เช่น เราเสียไปกับกาแฟวันละแก้ว เดือนนึงรวมแล้วเป็นพัน ถ้าไม่จดนี่ไม่เคยรู้เลย
2. หักเงินออมทันทีที่เงินเดือนเข้า
แม้จะน้อยก็ยังดีกว่าเก็บศูนย์ เช่น พอเงินเดือนออกปุ๊บ ตัดเข้าอีกบัญชีทันที 5–10% แบบไม่แตะเลย ทำให้รู้สึกว่าอย่างน้อยเราก็ยังมีเงินเหลือเก็บจริง ๆ
3. ใช้วิธี “พักใส่ตะกร้า” ก่อนซื้อของออนไลน์
ทุกครั้งที่อยากได้ของ เราจะใส่ตะกร้าไว้ 3 วัน ถ้ายังอยากได้จริง ๆ ค่อยกด แต่ส่วนใหญ่ผ่านไป 2–3 วัน ความอยากก็ลดลงไปเยอะ ทำให้ไม่เปลืองโดยใช่เหตุ
4. หารายได้เสริมเล็ก ๆ
เราเองก็ลองรับงานเขียนฟรีแลนซ์บ้าง ขายของออนไลน์บ้าง ถึงจะไม่เยอะมาก แต่ก็พอช่วยจ่ายค่าน้ำค่าไฟได้ ถือว่าเป็นกันชนอีกชั้น
สิ่งที่ได้เรียนรู้
พอมานั่งทบทวนจริง ๆ เรารู้สึกว่าชีวิตการเงินมันไม่ง่ายเลยนะคะ โดยเฉพาะในยุคนี้ที่เศรษฐกิจมันกดดันทุกด้าน การมีเงินเดือนเท่าเดิมแต่ค่าครองชีพสูงขึ้นทุกวัน ทำให้เรา “จนลง” โดยไม่รู้ตัว มันไม่ใช่เพราะเราขี้เกียจหรือไม่พยายาม แต่เป็นเพราะโครงสร้างหลาย ๆ อย่างมันบีบเราอยู่ตลอด
แต่ถึงจะเป็นแบบนั้น สิ่งที่เราทำได้ก็คือพยายามควบคุมสิ่งที่อยู่ในมือเราเอง เช่น การจัดการรายจ่าย การสร้างนิสัยออมเล็ก ๆ น้อย ๆ และการพยายามหารายได้เสริมเท่าที่ทำได้ อย่างน้อยมันทำให้เรารู้สึกว่าเรายังมีทางเลือก ไม่ได้ปล่อยให้ชีวิตการเงินพังไปเฉย ๆ
ไม่รู้ว่าเพื่อน ๆ รู้สึกเหมือนเราบ้างไหมคะ?
เงินเดือนเท่าเดิม แต่ทำไมกลับใช้ชีวิตยากขึ้นเรื่อย ๆ แล้วแต่ละคนมีวิธีจัดการยังไงให้พออยู่พอรอดแบบไม่เครียดเกินไป?
อยากฟังความคิดเห็นจากหลาย ๆ คนเลยค่ะ เผื่อเราจะได้แนวทางใหม่ ๆ ไปลองปรับใช้บ้าง 🙏
“ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก” เปิดใจ “ก่อนจะไหว เราก็ไม่ไหวมาก่อนเหมือนกัน”
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 16 พฤศจิกายน
ทายนิสัย ความ Introvert โลกส่วนตัวสูง ของคนแต่ละราศี ตอนที่ 2 ราศีกรกฎ – ราศีธนู
อยากจะเที่ยวกรุงโตเกียวให้สบายใจต้องรู้จัก3สถานที่ควรระมัดระวังรู้ไว้ไม่เสียหายจะได้เที่ยวอย่างปลอดภัย
Stresslaxing ยิ่งพัก ยิ่งรู้สึกกังวล
"Starlink-เครืออีลอน มัสก์" อ้างทำเนียบขาวให้ต่างชาติคุมอินเตอร์เน็ตไทยได้ 100%
💥 เลขเด็ด เจ๊นุ๊ก บารมีเฮง งวด 16 พ.ย. 68 ชัดเจน "เด่น 7" เม็ดเดียว คอหวยรีบจดก่อนหมดแผง
เลขเด็ด อ.น๊อตตี้ งวด 16 พ.ย. 68 ปล่อยเลขตองเน้น ๆ ชุด "มักคัก" คอหวยมีสะดุ้ง
Alทำโลกตะลึง!หญิงญี่ปุ่นแต่งงานกับ AI หลังถูกคนจริงทำร้ายใจ เผยรู้สึกอบอุ่นและเข้าใจกว่าความรักที่ผ่านมา
เลขเด็ด น้องเพชรกล้า งวด 16 พ.ย. 68 ให้โชคครั้งที่ 135 ชนเลขท้ายตรงเป๊ะ
1 อดีตพระ 1 อดีตผู้วิเศษเจอแจ้งข้อหาหนัก พร้อมยึดทรัพย์หมดเกลี้ยง !!
เหมือนถูกซ่อนไว้ด้วยเวทมนตร์
อยากจะเที่ยวกรุงโตเกียวให้สบายใจต้องรู้จัก3สถานที่ควรระมัดระวังรู้ไว้ไม่เสียหายจะได้เที่ยวอย่างปลอดภัย
สาวญี่ปุ่น ตัดสินใจแต่งงานกับ AI
😯 ชวนลองมาดูภาพถ่ายปริศนาที่แสดงให้เห็นด้านที่ “ซ่อนอยู่” ของเรื่องธรรมดา ๆ แต่ไม่ธรรมดา 😆
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น


