ทำไมต้องวิ่งวนซ้าย? เบื้องหลังการวิ่ง “ทวนเข็มนาฬิกา” ในกีฬากรีฑาที่หลายคนอาจไม่เคยรู้
เมื่อเร็วๆ นี้ ดิฉันมีโอกาสได้ชมการแข่งขันกีฬากรีฑาทางโทรทัศน์ และพลันนึกขึ้นมาได้ว่า... ทำไมนักวิ่งทุกคนจึงวิ่งวนไปทางซ้ายเสมอ ไม่ว่าจะเป็นรายการใหญ่ระดับโอลิมปิก หรือการแข่งขันในโรงเรียนทั่วไป ดูเหมือนว่าทิศทาง “ทวนเข็มนาฬิกา” ได้กลายเป็นมาตรฐานของการแข่งขันทั่วโลกไปเสียแล้ว
คำถามนี้อาจเคยผ่านเข้ามาในใจของใครหลายคน โดยเฉพาะท่านที่ชื่นชอบกีฬา หรือมีโอกาสได้พาบุตรหลานไปเข้าร่วมกิจกรรมกรีฑาต่างๆ วันนี้ดิฉันจึงขอนำเรื่องราวเบื้องหลังของการ “วิ่งวนซ้าย” มาเล่าให้ฟังค่ะ ซึ่งน่าสนใจมากกว่าที่คิด ทั้งในด้านร่างกาย ประวัติศาสตร์ และจิตวิทยา
1. เพราะร่างกายมนุษย์ตอบสนองได้ดีกว่าเมื่อวิ่งไปทางซ้าย
มีการศึกษาพบว่า หัวใจของมนุษย์ส่วนใหญ่อยู่ด้านซ้าย การเคลื่อนไหวทวนเข็มนาฬิกาจะช่วยให้แรงเหวี่ยงของร่างกายสอดคล้องกับการไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะในกรณีของนักวิ่งที่ใช้กำลังอย่างต่อเนื่อง การวิ่งไปทางซ้ายจึงอาจช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความเหนื่อยล้าและเสริมสมรรถภาพทางกีฬา
2. เป็นมาตรฐานของสนามแข่งขันทั่วโลก
สมาพันธ์กรีฑานานาชาติ หรือ World Athletics ได้กำหนดไว้ชัดเจนว่า การแข่งขันวิ่งต้องวิ่ง “ทวนเข็มนาฬิกา” เพื่อให้สามารถเปรียบเทียบสถิติได้อย่างยุติธรรม ไม่ว่าจะแข่งขันที่ประเทศใดก็ตาม
นอกจากนี้ กล้องจับภาพเส้นชัยซึ่งมักติดตั้งไว้ด้านซ้ายของสนาม จะสามารถเก็บภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้นหากนักวิ่งวิ่งวนซ้าย ช่วยให้ผู้ตัดสินสามารถพิจารณาผลการแข่งขันได้แม่นยำ
3. มีรากฐานจากประเพณีในยุคโบราณ
หากย้อนไปถึงสมัยโบราณ เช่น ในยุคกรีกและโรมัน การแข่งขันวิ่งที่จัดขึ้นในสนามโอลิมปิกดั้งเดิมก็ใช้ทิศทาง “ทวนเข็มนาฬิกา” เช่นกัน บางแนวคิดกล่าวว่าเป็นเพราะความเชื่อเกี่ยวกับการเวียนซ้ายรอบแท่นบูชา ซึ่งแสดงถึงความเคารพและความเป็นสิริมงคล
เมื่อแนวปฏิบัตินี้ถูกส่งต่อมาในยุคปัจจุบัน จึงกลายเป็นธรรมเนียมปฏิบัติที่ทั้งมีความหมายและได้ผลดีในทางปฏิบัติจริง
4. ความเคยชินของมนุษย์ก็มีส่วนสำคัญ
นักวิทยาศาสตร์บางท่านเชื่อว่า มนุษย์เรามีแนวโน้มที่จะหันหรือเลี้ยวซ้ายโดยธรรมชาติ เช่น หากเดินอยู่ในที่โล่งโดยไม่มีสิ่งกีดขวาง คนมักจะเลือกเลี้ยวซ้ายโดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับสมองและระบบประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหว
นอกจากนี้ การวิ่งทวนเข็มนาฬิกายังช่วยในเรื่องของสมดุลร่างกาย ทำให้นักกีฬารู้สึกมั่นคง ไม่โอนเอนไปข้างหนึ่งมากเกินไป
บทสรุป
แม้จะดูเป็นเพียงทิศทางการวิ่ง แต่เบื้องหลังของการวิ่งวนซ้ายในกีฬากรีฑานั้นมีเหตุผลรองรับที่น่าสนใจมากมาย ทั้งด้านสรีรวิทยา มาตรฐานการแข่งขัน วัฒนธรรมประวัติศาสตร์ และความคุ้นชินของมนุษย์
ดิฉันเชื่อว่า เรื่องเล็กๆ อย่างนี้ หากได้รู้ที่มาแล้ว ก็ช่วยให้เราชื่นชมกีฬาและวัฒนธรรมกีฬาได้มากยิ่งขึ้น และหากคุณผู้อ่านมีโอกาสได้ไปชมการแข่งขันกรีฑาอีกครั้ง ลองสังเกตดูนะคะ ทุกคนจะวิ่งไปทางเดียวกันเสมอ... “ทางซ้าย” ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่กฎระเบียบเท่านั้น แต่เป็นทิศทางที่ดีที่สุด ทั้งต่อหัวใจ ร่างกาย และจิตใจของนักกีฬาเลยทีเดียวค่ะ😊
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
จีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
ช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรก
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้าน
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
ซีรี่ส์เรื่อง "Signal" ถูกกล่าวหาว่าลอกเลียนแบบ ซีรี่ย์เก่าของฮ่องกง
เหยื่อปลอมรูปช็อกโกแลตแท่งกำลังจะวางจำหน่ายแล้ว
ช้าง 7 เชือกเสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถไฟในอินเดีย
"ปูติน" ให้สัมภาษณ์สื่อ "กำลังอินเลิฟ"..สื่อผู้ดีขุดคุ้ยทันทีสาวคนนี้เธอเป็นใคร ?
วงในแฉ "ฮุนเซน" ยกหูหาจีน และสหรัฐ เจ้าตัวถึงขั้นยอมแลกผลประโยชน์ของชาติเพื่อรักษาเก้าอี้
ปลาและผึ้งของเวียดนามเป็นหนึ่งใน 70 สายพันธุ์สิ่งมีชีวิตใหม่ ที่เพิ่งถูกค้นพบในปี 2025
🏰 Bannerman Castle ปราสาทร้างกลางแม่น้ำฮัดสัน เงาอดีตคลังอาวุธที่หลอกหลอนผู้มาเยือน
"3 สิ่งในห้าง" ที่ไม่ควรซื้อมากิน!!
ย้อนรอย “รัชกาลที่ 6” ณ ออกซฟอร์ด ศึกษาอะไรบ้างก่อนเสด็จนิวัติสยาม เตรียมครองแผ่นดิน
ย้อนรอย “รัชกาลที่ 6” ณ ออกซฟอร์ด ศึกษาอะไรบ้างก่อนเสด็จนิวัติสยาม เตรียมครองแผ่นดิน
คืนแผ่นดินไทยด้วยเลือดและชีวิต! กองทัพบกตรวจแนวหน้าปราสาทตาควาย–เนิน 350 เชิดชูทหารกล้า ผู้ทวงคืนอธิปไตยสู่มาตุภูมิ
"บ้านรักษ์ริมน้ำ" หลากหลายมุมเหมือนประหนึ่งมาทะเล สวยงามบรรยากาศหลักล้าน
"แผ่นดินของเรา"ความจริงจะคงอยู่ ใครแย่งของใครไปความจริงไม่มีใันบิดพริ้ว