หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สงสัยกันมั้ย

โพสท์โดย สายฝนยามเช้า

#สงสัยกันมั้ย 🤔 ทำไมพักหลังมานี้ถึงมีการรณรงค์ให้คนไทยตื่นตัวเรื่องการลดโซเดียมมากขึ้นกันนะ ! ปกติเราก็กินแบบนี้มาตลอดนี่นา ไม่เห็นจะเป็นอะไรสักหน่อย !
"แน่ใจนะ ! ไม่เป็นอะไรจริงๆหรือ ???"
นั้นเรามาดูข้อมูลตรงนี้กันค่ะ 👇
จากข้อมูลของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (มกราคม 2568) พบว่าปัจจุบันคนไทยมากกว่า 22 ล้านคน ป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (non-communicable diseases : NCDs) ซึ่งเป็นโรคที่สัมพันธ์กับการบริโภคโซเดียมที่มากเกินไปด้วย ไม่ว่าจะโรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง และที่สำคัญ ! มีแนวโน้มที่จะมีผู้ป่วยด้วยโรคเหล่านี้เพิ่มขึ้นด้วย ⚠️
ซึ่งโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ชื่อก็บอกในตัวชัดเจนอยู่แล้วค่ะว่า “เรื้อรัง” เป็นแล้วไม่ได้จะรักษาให้หายกันได้ง่ายๆ ใช้ทั้งเวลา และมีค่าใช้จ่ายในการรักษาต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้ เราลองมาเช็กตัวเองสักหน่อยดีมั้ยคะ ว่าทุกวันนี้เรามีพฤติกรรมการกินที่เสี่ยงต่อการได้รับโซเดียมมากไปแบบในโพสต์นี้รึเปล่า ?
ถ้าคำตอบ คือ “ใช่” ✔ เราอยากชวนคุณมาลองปรับพฤติกรรมการกิน ไม่ต้องอด แค่ค่อยๆลดให้เป็นนิสัย
🤏 ลดซด 🤏 ลดปรุง 🤏 ลดจิ้ม
ลดความเสี่ยงโรค NCDs กันนะคะ 💓
Reference
• กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
• กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
• สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: fb
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
สายฝนยามเช้า's profile


โพสท์โดย: สายฝนยามเช้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
1 VOTES (1/5 จาก 1 คน)
VOTED: jta073
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนปุ๋ยล็อตใหญ่ ไปชายแดนเกือบ 3,000 นายเลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..คอหวยส่องด่วน!!ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญสถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นเครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรกอดีตกัปตันเรือยอชต์สุดหรู ถูกจับฐานเชื่อมโยงกับแก๊งในเขมร"รูบิโอ" หวังว่าไทย-กัมพูชา จะหยุดยิงได้ภายในวันจันทร์ไม่ก็อังคารเบอร์ประเทศไหนกันยาวขนาดนี้เดาได้เลยว่ามิจฉาชีพแน่ ๆโรงแรมในเกียวโตลดราคาเหลือ 3,000 เยนต่อคืน หลังไม่มีนักท่องเที่ยวจีน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทหารกัมพูชา ใช้สไนเปอร์ หวังลอบยิง ผบ.ทหารเรือวินาทีชีวิต! ภาพไวรัล "หนูนา" หน้าตาสุดอ้อนวอน ในกรงเล็บนกเหยี่ยวทำบุญไถ่ชีวิตโคกระบือ ที่วัดกู้ นนทบุรี"รูบิโอ" หวังว่าไทย-กัมพูชา จะหยุดยิงได้ภายในวันจันทร์ไม่ก็อังคาร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ของสดเลือดสีแดงสาด จิ้มน้ำจิ้มรสเด็ดแบบอีสาน "ซอยจุ๊" อร่อยเหนือกาลเวลา"สกีบก" ของเล่นเด็กในฐาน สามัคคีคือพลังเก้าเท้าพร้อมกันสร้างความผูกพันที่มีความแข็งแกร่งขอวนักวางแผน"รถไต่ถัง"ผจญภัยที่มากกว่าทุกสิ่งอย่าง การทรงตัวต้องมีความมั่นคงการพังทลายของปราสาทที่รอการบูรณะซ่อมแซม (กัมพูชา)
ตั้งกระทู้ใหม่