กินไอศกรีมช็อกโกแลต หรือ ไอศกรีมดาร์กช็อกโกแลต ช่วยลดอาการ ต่อมทอนซิลอักเสบ

 

ต่อมทอนซิล คือ ต่อม 2 ต่อม มีลักษณะเป็นวงรี อยู่ตรงด้านในลำคอ ทำหน้าที่คัดกรองเชื้อโรคต่าง ๆ ภายในลำคอ อวัยวะส่วนนี้ต้องต่อสู้กับแบคทีเรีย เชื้อไวรัส หลากหลายชนิด ส่งผลให้ต่อมทอนซิลมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ นอกจากนี้ต่อมทอนซิลยังสามารถติดเชื้อจากการรับเชื้อมาจากผู้อื่น เช่น การเข้าใกล้ผู้ป่วยที่มีเชื้อแบคทีเรีย หรือ เชื้อไวรัส

 

 

เมื่อมีอาการเจ็บคอ กลืนแล้วเจ็บ ทอนซิลบวมอักเสบ และ ต่อมน้ำเหลืองบริเวณลำคอโต อาจเป็นสัญญาณของ ‘โรคต่อมทอนซิลอักเสบ’ ที่มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แต่การติดเชื้อแบคทีเรีย ก็อาจทำให้ต่อมทอนซิลอักเสบได้เช่นกัน

 

 

อาการของ ต่อมทอนซิลอักเสบ 

1.เจ็บคออย่างรุนแรงเป็นเวลานาน อาจปวดร้าวไปบริเวณหูได้

 

2.กลืนอาหาร น้ำลาย น้ำดื่ม ลำบาก หากกลืนจะมีอาการเจ็บในลำคอ

 

3.เสียงเปลี่ยนไป เช่น เสียงแหบ

 

4.มีกลิ่นปาก

 

5.ต่อมทอนซิลมีอาการบวมแดง และ มีจุดหรือชั้นบาง ๆ เกิดขึ้นบนต่อมทอนซิล

 

6.มีเมือกสีขาว หรือ เหลือง เคลือบต่อมทอนซิล

 

การรักษา ต่อมทอนซิลอักเสบ เบื้องต้น

การอักเสบจากเชื้อไวรัส สามารถรักษาให้หายได้ภายใน 7-10 วัน แต่หากมีสาเหตุจากเชื้อแบคทีเรีย จะรักษาด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ หรือ กินยาแก้ไข้ร่วมด้วย นอกจากนี้ยังมีการรักษาโดยการฉีดยาในผู้ป่วยรายที่มีอาการรุนแรง หรือ ต่อมทอนซิลเป็นหนอง

 

 

ไอศกรีมช็อกโกแลต หรือ ไอศกรีมดาร์กช็อกโกแลต ช่วยลดอาการ ต่อมทอนซิลอักเสบ

หลายคนเข้าใจว่าถ้าเจ็บคอ หรือ มีไข้ ควรดื่มน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงของเย็นเพราะ จะทำให้หายช้า แต่นั้นใช้ไม่ได้กับการเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ หากเป็นแผลอักเสบแล้วนำของร้อนมาเทใส่แผล ย่อมส่งผลให้ยิ่งอักเสบมากขึ้น ทางที่ดีในการช่วยบรรเทาอาการปวดจากต่อมทอนซิลอักเสบ คือ กินไอศกรีมช็อกโกแลต หรือ ไอศกรีมดาร์กช็อกโกแลต เพราะในโกโก้จะมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า “ฟลาโวนอยด์” เป็นสารที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย

 

 

การป้องกันตนเองเพื่อไม่ให้เกิดอาการ ต่อมทอนซิลอักเสบ

1.ล้างมือให้สะอาดทั้งก่อน และ หลัง การทำกิจกรรมทุกอย่าง

 

2.ไม่ใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ ร่วมกับผู้อื่น เช่น ช้อนซ้อม แก้วน้ำ

 

3.หากเคยป่วยเป็นทอนซิลแล้วให้เปลี่ยนแปรงสีฟันที่เคยใช้ทันที

 

4.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

 

5.ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อให้คอชุ่มชื้น

 

6.กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ บรรเทาอาการเจ็บคอ ผสมน้ำอุ่น 8 ออนซ์ หรือ 1 ถ้วยกับ เกลือครึ่งช้อนชา

 

7.เปิดเครื่องทำความชื้นเพิ่มความชื้นในอากาศ อากาศแห้งทำให้คอระคายเคือง

 

8.ไม่สูดดมควัน ควันบุหรี่ เพราะจะทำให้คอระคายเคือง