หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

“สระผมตอนกลางคืนไม่ผิด แต่ต้องรู้ 5 ข้อนี้ก่อน ไม่งั้นผมพังไม่รู้ตัว!”

เนื้อหาโดย sansanti


หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนว่า “อย่าสระผมตอนกลางคืนนะ เดี๋ยวไม่สบาย” หรือ “ผมจะร่วงนะถ้าไม่เป่าผมให้แห้งก่อนนอน” ซึ่งฟังดูเหมือนเรื่องเล่าจากคุณยาย แต่ความจริงแล้วมีเหตุผลรองรับอยู่นะ เราเองก็เป็นคนนึงที่ต้องสระผมตอนกลางคืนเพราะไม่มีเวลาในตอนเช้า เลยไปหาข้อมูลพร้อมทดลองมาหลายเดือน สุดท้ายก็ได้ข้อสรุปว่า สระผมตอนกลางคืนได้ แต่ต้องทำให้ถูกวิธี มาดู 5 สิ่งที่ควรทำสำหรับคนที่ต้องสระผมตอนกลางคืน กันครับ

 

1. เช็ดผมให้หมาดทันทีหลังสระ

หลังจากสระผมเสร็จ อย่าปล่อยให้ผมเปียกนานๆ เพราะความชื้นจะทำให้หนังศีรษะเกิดเชื้อราได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่มีหนังศีรษะแพ้ง่าย ใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ จากโคนถึงปลาย แนะนำให้ใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ จะซับน้ำได้ดีกว่าและไม่ทำร้ายเส้นผม

 

2. เป่าผมให้แห้งสนิทก่อนนอน

ข้อนี้สำคัญมาก! ผมที่เปียกชื้นตอนนอนเป็นสาเหตุหลักของผมร่วง เชื้อรา และกลิ่นอับ ถ้าไม่มีไดร์เป่าผมจริงๆ ควรสระผมให้เร็วขึ้นสักหน่อยเพื่อให้ผมแห้งทันก่อนนอน แต่ถ้ามีไดร์ แนะนำให้ใช้ลมเย็นหรืออุ่น อย่าใช้ลมร้อนจัด เพราะจะทำให้ผมแห้งเสีย

 

3. หลีกเลี่ยงการมัดผมตอนเปียก

หลายคนกลัวผมพันกันหรือยุ่งตอนตื่น เลยเลือกมัดผมตอนนอน แต่ถ้าผมยังเปียกอยู่ ห้ามทำเด็ดขาด! เพราะแรงดึงจากการมัดตอนผมอ่อนแอจะทำให้ผมขาดง่าย แถมความชื้นตรงจุดที่มัดจะสะสมเชื้อโรคได้อีกด้วย ถ้าอยากมัดจริงๆ ให้มั่นใจว่าผมแห้งสนิทก่อน แล้วมัดแบบหลวมๆ พอ

 

4. เปลี่ยนปลอกหมอนให้สะอาดเสมอ

ปลอกหมอนที่เราใช้ทุกคืนคือแหล่งสะสมแบคทีเรีย ความมัน และฝุ่น ถ้าสระผมตอนกลางคืนแต่หมอนสกปรก ก็ไม่ต่างจากเอาหัวเปียกไปกดกับแหล่งเชื้อโรค ควรเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และถ้าให้ดี ใช้ปลอกหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาตินจะช่วยถนอมเส้นผมได้อีกขั้น

 

5. อย่านอนทั้งที่ศีรษะยังอับชื้น

ไม่ใช่แค่ผม แต่หนังศีรษะก็ต้องแห้งก่อนนอนเช่นกัน ถ้าคุณสระผมตอนกลางคืนแล้วรู้สึกว่าศีรษะยังเย็นๆ อยู่ แสดงว่ายังมีความชื้นอยู่ นอนแบบนั้นอาจทำให้เป็นหวัดได้ง่าย หรือมีอาการปวดหัวตอนตื่นเช้า ทางที่ดีควรเช็คให้แน่ใจว่า ทั้งผมและหนังศีรษะแห้งสนิทจริงๆ

 


สรุป:
การสระผมตอนกลางคืนไม่ใช่เรื่องผิด แต่ต้องรู้จักดูแลให้ถูกวิธี ถ้าทำตามทั้ง 5 ข้อนี้ได้ รับรองว่าผมคุณจะยังดูสุขภาพดี ไม่ร่วง ไม่ชี้ฟู แถมตื่นเช้ามาก็พร้อมลุยได้เลยโดยไม่ต้องเสียเวลาทำผมเยอะ

 


แหล่งที่มาที่น่าสนใจ:

เว็บไซต์หมอผิวหนังไทย

บทความจาก Healthline เรื่อง “Sleeping with Wet Hair”

ประสบการณ์ส่วนตัว + รีวิวจากผู้ใช้ในพันทิป

 


Tags:
#สระผมกลางคืน #ผมร่วง #ดูแลเส้นผม #เป่าผม #สุขภาพหนังศีรษะ #เคล็ดลับผมสวย #ชีวิตกลางคืน

เนื้อหาโดย: sansanti
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sansanti's profile


โพสท์โดย: sansanti
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: paktronghie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งมหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนเมื่อ "ออเจ้า" กลายเป็น "นายเอก" งานนี้มีคำตอบ!อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดเมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชาอึ้งทั้งวงการเกษตร! เกษตรกรจีนแจกโบนัสกว่า 95 ล้านบาท หลังโกยผลผลิตทะลุ 63 ล้านกิโลกรัมทายนิสัยจากการนอน ท่านอนบอกนิสัยรีวิวหนังดัง UP IN THE AIR หนุ่มโสดหัวใจโดดเดี่ยวรวยยกหมู่บ้านมาแล้ว! แห่ส่องเลขขันน้ำมนต์วัดหนองทอง ลุ้นโชคใหญ่ 17 ม.ค. 69กองทัพไทยเล่นบทพระเอกสั่งทุกหน่วยงานในกองทัพที่ยึดสิ่งของของทหารกัมพูชาในฐาน ส่งคืนเมื่อเหตุการณ์ชายแดนสงบ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อขยี้ตาซ้ำ! เปิดโพย 26 ชื่อ-นามสกุลไทยสุดพีค ไวรัลสะเทือนทะเบียนราษฎร์ที่มีอยู่จริงเมื่อ "ออเจ้า" กลายเป็น "นายเอก" งานนี้มีคำตอบ!รัฐมนตรีอาวุโสเขมรชี้สงครามจะเกิดหรือไม่เกิด ขึ้นอยู่กับคะแนนเสียงของคนไทย" ว่าจะเลือกพรรคใดมาเป็นอันดับ 1รีวิวหนังดัง UP IN THE AIR หนุ่มโสดหัวใจโดดเดี่ยวก้าวแรก!ส่งจรวดดาวเทียมฝีมือคนไทยสู่กระสวยอวกาศแต่พลาด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรมากกว่าอำเภอเมืองของจังหวัดตัวเองภูมิภาคเดียวของประเทศไทย ที่ยังไม่มีสถานที่ที่เป็นแหล่งมรดกโลกรถยนต์ที่มีราคาประมูลแพงที่สุด อันดับหนึ่งของโลกตลอดกาลทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่ง
ตั้งกระทู้ใหม่