หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

“กาแฟส้ม” หวานเปรี้ยวขมกลมกล่อม แต่อาจซ่อนภัย!

เนื้อหาโดย แบกเป้

“กาแฟส้ม” หวานเปรี้ยวขมกลมกล่อม แต่อาจซ่อนภัย! กินมากเสี่ยงไขมันพอกตับ จุดเริ่มต้นของมะเร็งตับ

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “กาแฟส้ม” กลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยม ด้วยรสชาติที่หวาน เปรี้ยว ขม กลมกล่อมลงตัว มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวจากกาแฟและความสดชื่นจากส้ม ทำให้หลายคนติดใจจนต้องดื่มเป็นประจำทุกวัน แต่รู้หรือไม่ว่าเบื้องหลังความอร่อยนี้ อาจแฝงภัยเงียบที่กระทบต่อสุขภาพตับในระยะยาว

กาแฟส้มมักมีการเติมน้ำเชื่อม หรือน้ำส้มเข้มข้นที่มีปริมาณน้ำตาลสูง หากบริโภคเป็นประจำในปริมาณมากโดยไม่คำนึงถึงน้ำตาลและพลังงานที่แฝงอยู่ อาจทำให้ร่างกายสะสมไขมันส่วนเกิน โดยเฉพาะที่ตับ นำไปสู่ภาวะ “ไขมันพอกตับ” ซึ่งในระยะเริ่มต้นอาจไม่แสดงอาการ แต่หากปล่อยไว้นาน ตับจะอักเสบ เกิดพังผืด และอาจลุกลามไปถึง “มะเร็งตับ” ได้ในที่สุด

 

นอกจากนี้ การดื่มกาแฟส้มขณะท้องว่างอาจกระตุ้นกรดในกระเพาะ และการได้รับคาเฟอีนเกินขนาดอาจส่งผลต่อระบบหัวใจและการนอนหลับด้วย

 

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัยในการดื่มกาแฟส้ม:

 

จำกัดปริมาณการบริโภค ไม่เกินวันละ 1 แก้ว

 

เลือกสูตรที่ใช้น้ำส้มแท้ไม่เติมน้ำตาล หรือขอไม่ใส่น้ำเชื่อม

 

หลีกเลี่ยงการดื่มขณะท้องว่าง

 

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือระดับไขมันในเลือดควรปรึกษาแพทย์ก่อน

 

แม้กาแฟส้มจะเป็นเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อยและสดชื่น แต่การบริโภคอย่างมีสติและเหมาะสม จะช่วยให้เราได้ลิ้มรสความสุขโดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพในระยะยาว

เนื้อหาโดย: แบกเป้
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
แบกเป้'s profile


โพสท์โดย: แบกเป้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักแบดมินตันชายที่เก่งที่สุด มีคะแนนและอันดับสูงที่สุดในโลก"ฮุนเซน" สั่งตามล่า "อริสมันต์" และคนเสื้อแดง..หลัง "กัมพูชา" มีปัญหากับ "ไทย"AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีพืชที่พบในจังหวัดเลยของไทย เพียงแห่งเดียวเท่านั้นบนโลกอำเภอที่มีร้านเซเว่นมากที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทยทำไมเราต้อง “นอนคุยกับรากมะม่วง” แล้วทำไมรากต้นไม้อื่นคุยไม่รู้เรื่องหรือไง..?รถยนต์รุ่นที่คนนิยมมากที่สุด มียอดขายมากที่สุดในโลกตลอดกาลเล่นหวยแบบมีสติ ทำยังไงให้ไม่ขาดทุนจนเครียดสับสนไหม? คาปูชิโน่ กับ ลาเต้ ต่างกันยังไง?พลิกนรกทะเลทรายด้วยกระต่ายล้านตัว: โมเดลคูปู้ฉีแห่งประเทศจีนสิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 1/2/69หมัดเด็ดกลางเวทีดีเบต! "เสี่ยโก้" บุก "ศึกเปลี่ยนประเทศ" ยื่นหนังสือทุจริตใส่มือแคนดิเดตนายกฯ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
😁 ลองเข้ามามองความวิบัติให้เป็นเรื่องขำขัน ! กับโมเมนต์สุดเซ็ง ในวันที่ดูเหมือนว่าชีวิตช่างไม่เป็นใจอะไรอย่างนี้ 😅กู้ปัญหามือแตกแห้ง ดูแลมือแห้งแตกให้กลับมาเนียนนุ่มหมัดเด็ดกลางเวทีดีเบต! "เสี่ยโก้" บุก "ศึกเปลี่ยนประเทศ" ยื่นหนังสือทุจริตใส่มือแคนดิเดตนายกฯเขมรไม่ยอม! "ไทย" ยื่นฟ้องผู้นำ "กัมพูชา"..ชี้ทำแบบนี้เพิ่มความตึงเครียดชายแดนปรากฏการณ์ "ร้านทองหนีลูกค้า" เมื่อทองแพงจนร้านไม่มีเงินจ่าย! นี่คือวิกฤตสภาพคล่องหรือสัญญาณฟองสบู่?5เหตุผลที่มดลูกแตก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วไทย : "วัดถ้ำผาแด่น" วัดสวย แห่ง เทือกเขาภูพานจ.สกลนครนักมวยชาวไทยที่ได้เป็นแชมป์โลก คนแรกในประวัติศาสตร์นาฬิกาที่แพงที่สุด เท่าที่เคยมีการประมูลซื้อขายกันบนโลกเพื่อนๆรู้บ้างไหมว่าทำไม "ดวงจันทร์" ที่เราเห็นนั้นถึงมีผิวขรุขระ
ตั้งกระทู้ใหม่