ห้ามกิน 2 อย่างนี้คู่กัน!
ห้ามกิน 2 อย่างนี้คู่กัน!
อันตรายกว่าที่คิด! ⚡
บางเมนูกินแยกกันอร่อยดี แต่พอกินคู่กัน อาจทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัว เช่น...
นม + น้ำมะนาว 🍋🥛
กรดในมะนาวจะทำให้โปรตีนในนมจับตัวเป็นก้อน ทำให้ท้องอืด แน่นท้อง หรือบางคนอาจท้องเสียได้เลยนะ!
แตงโม + นม 🍉🥛
แตงโมย่อยไว แต่นมย่อยช้า ถ้ากินพร้อมกัน ร่างกายจะสับสนในการย่อย เสี่ยงแน่นท้องและไม่สบายท้องตามมา
ชาเขียว + อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง 🍵🥩
ชาเขียวมีแทนนินที่ขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น เครื่องใน ตับ ใครเสี่ยงโลหิตจางต้องเลี่ยง!
เบียร์ + อาหารมัน ๆ 🍺🍟
เบียร์จับคู่กับของทอด จะทำให้ไขมันพุ่ง กระตุ้นไขมันสะสมในเส้นเลือด อันตรายต่อหัวใจและหลอดเลือดแบบเงียบ ๆ
โยเกิร์ต + อาหารเผ็ด 🥵🍦
ความร้อนจากของเผ็ดจะทำลายแบคทีเรียดีในโยเกิร์ต ทำให้ไม่ได้ประโยชน์เต็มที่ และอาจระคายเคืองกระเพาะได้อีกด้วย
น้ำอัดลม + นม 🥤🥛
น้ำอัดลมมีกรดสูง เมื่อดื่มคู่กับนม โปรตีนในนมจะจับตัวเป็นก้อน ทำให้ย่อยยาก ท้องอืด พะอืดพะอม หรือคลื่นไส้ทันที เสี่ยงกระทบระบบย่อยอาหารอย่างแรง!
สรุป
> อาหารบางอย่างเมื่อกินแยกกันก็ดี แต่การจับคู่ผิด ๆ อาจทำร้ายร่างกายได้ เลือกกินให้เหมาะ เพื่อสุขภาพแข็งแรงในทุกมื้อกันนะ!
ปิดจ๊อบด้วยขันหมาก! ครอบครัวสาว 17 เรียกสินสอด "สมรักษ์" 1.8 ล้าน
ผัวเก่าหึงโหด! บุกรัวยิงผัวใหม่ ดับสยองคาขนำ ตำรวจเร่งล่าผัวเก่า
มาแล้ว! เลขเด็ด "เจ้าพ่อปากแดง" งวดวันที่ 1 มิถุนายน 68..เลขไหนเด็ด ส่องเลย!
เพจดังแฉ ร้านบุฟเฟต์บังคับโปรฯ เจอทัวร์สวน "ก็เรื่องปกติ"
โซเชียลเดือด! แฉพฤติกรรมแม่ชีวัดดัง เที่ยวทะเล แต่งจัด ใส่วิกเต็มยศ ร้องเพลงสุดเหวี่ยง
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ ส่วนคติประจำวันก็คือ ถ้าสายชาร์จแบ็ต ชาร์จช้าแสดงว่าสายเริ่มเสื่อม ให้เราซื้อใหม่เน่อ ขอบคุณครับ
สาวจีนผ่าตัดสมองเพื่อให้พูดอังกฤษได้ หลังหมดสติแล้วพูดไม่ได้สักคำ
แค้นต้องชำระ!! แม่ค้าคนเดียว สังหารหมู่ 40 ศw แก๊งเถื่อนนรก
“วังชเวรีน” ปราสาทโรแมนติกกลางทะเลสาบแห่งเยอรมนี กับตำนานผีทหารม้า
🍜🔥 "สตรีทฟู้ดจีน" เวอร์วังอลังการ! ของกินหรือซุปเปอร์โชว์ก็ไม่รู้!? 🍢🥢
ทายาทดาราไม่ธรรมดา! คุณหมอหนุ่มหล่อกระชากใจ คนไข้ละลายทั้งโซเชียล
จ้องหน้าจอนาน ๆ สายตาล้า? วิธีดูแลดวงตาให้กลับมาสดใสอย่างถูกวิธีจ้องหน้าจอนาน ๆ สายตาล้า? วิธีดูแลดวงตาให้กลับมาสดใสอย่างถูกวิธี
🐲 ทุกคนเคยสงสัยไหมค่ะ ที่เราเคยได้ยินว่า ภาษาจีนแต้จิ๋ว จริงๆ แล้ว ต่างจากจีนกลางยังไงน้อ? แล้วภาษาแต้จิ๋วแอบมาอยู่ในภาษาไทยยังไงกันนะ? 🏮✨โซเชียลเดือด! แฉพฤติกรรมแม่ชีวัดดัง เที่ยวทะเล แต่งจัด ใส่วิกเต็มยศ ร้องเพลงสุดเหวี่ยง
ทำไมถึงเรียกว่าทะเลดำ ทั้งที่น้ำใสแจ๋ว?
เรื่องจริงเกี่ยวกับสาวญี่ปุ่น ที่คุณอาจไม่เคยรู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
พฤติกรรมแปลกของวาฬเพชฌฆาต — เสี่ยงตายเพื่อฝึกล่า รุกหาดลึกไล่ล่าเหยื่อ!
จ้องหน้าจอนาน ๆ สายตาล้า? วิธีดูแลดวงตาให้กลับมาสดใสอย่างถูกวิธี
อัญมณีต้องคำสาป? เปิดตำนาน "หง่ามุก" ทับทิมแห่งราชวงศ์พม่า
🐲 ทุกคนเคยสงสัยไหมค่ะ ที่เราเคยได้ยินว่า ภาษาจีนแต้จิ๋ว จริงๆ แล้ว ต่างจากจีนกลางยังไงน้อ? แล้วภาษาแต้จิ๋วแอบมาอยู่ในภาษาไทยยังไงกันนะ? 🏮✨