ห้ามกิน 2 อย่างนี้คู่กัน!
ห้ามกิน 2 อย่างนี้คู่กัน!
อันตรายกว่าที่คิด! ⚡
บางเมนูกินแยกกันอร่อยดี แต่พอกินคู่กัน อาจทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัว เช่น...
นม + น้ำมะนาว 🍋🥛
กรดในมะนาวจะทำให้โปรตีนในนมจับตัวเป็นก้อน ทำให้ท้องอืด แน่นท้อง หรือบางคนอาจท้องเสียได้เลยนะ!
แตงโม + นม 🍉🥛
แตงโมย่อยไว แต่นมย่อยช้า ถ้ากินพร้อมกัน ร่างกายจะสับสนในการย่อย เสี่ยงแน่นท้องและไม่สบายท้องตามมา
ชาเขียว + อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง 🍵🥩
ชาเขียวมีแทนนินที่ขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก เช่น เครื่องใน ตับ ใครเสี่ยงโลหิตจางต้องเลี่ยง!
เบียร์ + อาหารมัน ๆ 🍺🍟
เบียร์จับคู่กับของทอด จะทำให้ไขมันพุ่ง กระตุ้นไขมันสะสมในเส้นเลือด อันตรายต่อหัวใจและหลอดเลือดแบบเงียบ ๆ
โยเกิร์ต + อาหารเผ็ด 🥵🍦
ความร้อนจากของเผ็ดจะทำลายแบคทีเรียดีในโยเกิร์ต ทำให้ไม่ได้ประโยชน์เต็มที่ และอาจระคายเคืองกระเพาะได้อีกด้วย
น้ำอัดลม + นม 🥤🥛
น้ำอัดลมมีกรดสูง เมื่อดื่มคู่กับนม โปรตีนในนมจะจับตัวเป็นก้อน ทำให้ย่อยยาก ท้องอืด พะอืดพะอม หรือคลื่นไส้ทันที เสี่ยงกระทบระบบย่อยอาหารอย่างแรง!
สรุป
> อาหารบางอย่างเมื่อกินแยกกันก็ดี แต่การจับคู่ผิด ๆ อาจทำร้ายร่างกายได้ เลือกกินให้เหมาะ เพื่อสุขภาพแข็งแรงในทุกมื้อกันนะ!
มหาวิทยาลัยที่ใหญ่และดีที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศกัมพูชา
แปลปกสลาก งวด 17 มกราคม 2569 วิเคราะห์ภาพปริศนาเพื่อหาเลขเด็ด หลังจากงวดก่อนแจกโชคใหญ่ 2 ตัวท้าย
3 สกุลเงินที่แข็งแกร่งที่สุด มั่นคงและน่าเชื่อถือมากที่สุดในโลก
ระทึกกลางกรุง! รถ 6 ล้อบรรทุกเครนพลิกคว่ำหวิดตกคลอง น้ำมันรั่วเกลื่อนถนน บาดเจ็บ 2 ราย
เซียนหวยแห่จับตามอง AI วิเคราะห์หวยน่าจะออกรางวัลงวด 17 มกราคม 2569
จับตาจุดยุทธศาสตร์ใหม่! กองกำลัง NATO ขยับพลเข้ากรีนแลนด์ สัญญาณการจัดระเบียบอำนาจโลกท่ามกลางวิกฤตความตึงเครียด
กัมพูชาเดือด ประชาชนบุกทุบตู้ ATM หลังแบงก์ยักษ์ "Prince Bank" ล้มละลาย ปิดตำนานออกญาเฉินจื้อ
สรุปดราม่าคอนเสิร์ต "โจลิน ไซ่": เมื่อโปรดักชันอาร์ตระดับโลกถูกมองเป็น "พิธีกรรมทางความเชื่อ" จนกลายเป็นคดีความ
ห้ามใช้น้ำส้มสายชู ทำความสะอาดสิ่งของ 5 อย่างนี้ในบ้านเด็ดขาด!!
ศึกปีกสีดำ! นกขุนทอง ปะทะ นกเอี้ยง ใครคือสุดยอดนักพูดแห่งพงไพร?
วิธีซักถุงเท้าให้ขาวสะอาด: ควรซักด้านนอกหรือกลับด้าน? ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นมีคำตอบ
หนังไทยเพียงเรื่องเดียว ที่มีบันทึกว่าทำเงินได้มากกว่า 500 ล้านบาท
รถยนต์ที่มีราคาประมูลแพงที่สุด อันดับหนึ่งของโลกตลอดกาล
เมื่อ "CEO มือทอง" ปะทะ "ตัวตึงนโยบาย" ถอดบทเรียนดราม่า "เครื่องคิดเลข" ที่สะท้อนปัญหาโลกแตกของไทย!
สาระ เกร็ดน่ารู้
