หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สิวอุดตันเกิดจากสาเหตุอะไร ป้องกันยังไงไม่ให้เป็นสิวซ้ำอีก

โพสท์โดย CuteCute

สิวอุดตันเกิดจากสาเหตุอะไร ป้องกันยังไงไม่ให้เป็นสิวซ้ำอีก
มาพบคำตอบว่าสิวอุดตันเกิดจากอะไร พร้อมกับรู้วิธีป้องกันไม่ให้สิวอุดตันขึ้นซ้ำซากอีก เพื่อผลลัพธ์ผิวเนียนใสไร้สิว

แม้สิวอุดตันจะไม่สร้างความเจ็บปวดเท่ากับสิวอักเสบ แต่ความเสียหายที่ตามมานั้นกลับน่ากังวลยิ่งกว่า เพราะนอกจากผิวจะดูไม่เรียบเนียน ยังอาจกลายเป็นรอยแผลเป็นและหลุมสิวถาวรหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อีกทั้งยังทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจเมื่อพบปะผู้คน ซึ่งบทความนี้จะพาไปรู้ลึกทุกแง่มุมของสิวอุดตันเกิดจากอะไร ตั้งแต่สาเหตุ วิธีดูแล ไปจนถึงการป้องกันไม่ให้กลับมาอีก

ประเภทและลักษณะของสิวอุดตัน

การรู้จักสิวแต่ละประเภทจะช่วยให้คุณสามารถเลือกวิธีดูแลรักษาได้อย่างตรงจุดมากยิ่งขึ้น

1. สิวหัวขาว (Closed Comedones)

2. สิวหัวดำ (Open Comedones)

สิวอุดตันพบบ่อยในบริเวณใดบ้าง

แม้สิวอุดตันจะเกิดได้ทั่วร่างกาย แต่มีบางพื้นที่ที่พบได้บ่อยกว่าจุดอื่น ๆ ได้แก่

สิวอุดตันเกิดจากสาเหตุอะไร

1. สิวอุดตันเกิดจากความมันส่วนเกินจากฮอร์โมน
สิวอุดตันเกิดจากความแปรปรวนของฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น รอบเดือน หรือช่วงตั้งครรภ์ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป

2. สิวอุดตันเกิดจากการผลัดเซลล์ผิวไม่สมดุล
สิวอุดตันเกิดจากการผลัดเซลล์ผิวที่ไม่สมดุล เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมและไม่หลุดออกตามธรรมชาติ ก็จะเข้าไปอุดตันรูขุมขนได้

3. สิวอุดตันเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ผิดประเภท
สิวอุดตันเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอุดตันผิว เช่น Mineral Oil, Lanolin, ซิลิโคน หรือครีมกันแดดชนิดไม่เหมาะกับผิว

4. สิวอุดตันเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาด
สิวอุดตันเกิดจากล้างหน้าเร็วเกินไป ล้างไม่หมด หรือใช้โฟมแรง ๆ ทำให้ผิวระคายเคืองและกระตุ้นการผลิตไขมันมากขึ้น

5. สิวอุดตันเกิดจากพฤติกรรมเสี่ยงเกิดสิว
สิวอุดตันเกิดจากการสัมผัสหน้า การกดสิวด้วยมือสกปรก หรือการใช้ปลอกหมอน ผ้าเช็ดตัวที่ไม่สะอาด

6. สิวอุดตันเกิดจากโภชนาการและพฤติกรรมการกิน
สิวอุดตันเกิดจากการกินของทอด น้ำตาลสูง นมวัว ล้วนเป็นสิ่งที่กระตุ้นฮอร์โมนและการอักเสบภายในร่างกาย

7. สิวอุดตันเกิดจากมลภาวะ ฝุ่น และแบคทีเรีย
สิวอุดตันเกิดจากฝุ่นละอองจากอากาศ มลพิษ และเชื้อโรคที่สะสมบนมือถือ แปรงแต่งหน้า หรือแม้แต่ผ้าปูที่นอน

ปัจจัยเสริมที่ทำให้สิวอุดตันเรื้อรังหรือแย่ลง

เคล็ดลับดูแลรักษาสิวอุดตันให้หน้าใส

1. เริ่มต้นที่การดูแลผิวประจำวัน

2. การรักษาด้วยยาและเวชสำอาง

3. การรักษาทางการแพทย์ที่เห็นผลเร็ว

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวที่เป็นสิวอุดตันง่าย

ประเภทผลิตภัณฑ์

คำแนะนำที่ควรคำนึงถึง

คลีนเซอร์

ไม่มี SLS/น้ำหอม/แอลกอฮอล์

มอยส์เจอไรเซอร์

สูตรเจล หรือ Oil-Free

กันแดด

Non-Comedogenic, SPF 30+

รองพื้น/เครื่องสำอาง

Silicone-Free, แป้งโปร่งแสง

เซรั่มบำรุงผิว

Niacinamide, Zinc, Centella

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวอุดตันไม่ให้ขึ้นอีก

1. รักษาความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี

2. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน

3. เปลี่ยนอุปกรณ์ที่สัมผัสผิวหน้าให้สะอาดเสมอ

4. งดการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น

5. ปรับพฤติกรรมการกินให้ดีต่อผิว

สิวอุดตันในผู้ใหญ่ VS วัยรุ่น ต่างกันอย่างไร

สิวอุดตันในผู้หญิง VS ผู้ชาย แตกต่างกันไหม

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสิวอุดตัน

Q สิวอุดตันต้องบีบหรือไม่
A ไม่ควรกดสิวเอง หากจำเป็นควรให้ผู้เชี่ยวชาญกดอย่างปลอดภัย
Q ทำไมใช้ยาทาสิวแล้วผิวยิ่งแห้ง
A ยาหลายชนิดมีฤทธิ์ผลัดเซลล์ผิว ต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ควบคู่
Q ทำเลเซอร์แล้วสิวหายถาวรไหม
A สิวลดลงได้มากในระยะยาว แต่ยังต้องดูแลผิวสม่ำเสมอ

บทสรุป

สรุปว่าสิวอุดตันเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ฮอร์โมน ล้างหน้าไม่สะอาด อาหารการกิน ที่ทำให้รูขุมขนอุดตันจนเกิดสิวได้ สิวอุดตันไม่ใช่เรื่องเล็ก หากปล่อยไว้อาจสร้างปัญหาผิวในระยะยาว การเข้าใจที่มาของปัญหา เลือกวิธีดูแลอย่างถูกต้อง พร้อมปรับพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์อย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียน สุขภาพดี และไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
CuteCute's profile


โพสท์โดย: CuteCute
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดนาวิกยึดฐานเขมร เจออาวุธจีน ทุ่นระเบิดเพียบ แถมมีเอกสารฝึกวางกับระเบิดคาหนังคาเขาแฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึกหนุ่มชาวมาเลเซีย ได้คู่จากแอพฯ แต่คุยมาตั้งนาน เพิ่งรู้ว่าคุยกับผู้ชายตอนได้เจอกันนั่นแหล่ะ...ฟิโอนา ซิมป์สัน หญิงวัย 23 ปีจากรัฐควีนส์แลนด์ ประเทศออสเตรเลีย หญิงสาวผู้ปกป้องลูกอย่างน่านับถือสปอร์ตไลท์โลกสาด! “วิน เมธวิน” ตัวพ่อไทยแลนด์ ทุบทุกสถิติ จากดาราสู่ไอคอนระดับโลก หล่อ รวย เก่ง ครบจบในคนเดียวคลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติย้อนวันวาน “ศูนย์อาหารมาบุญครอง พ.ศ. 2535” ต้นแบบฟู้ดคอร์ทไทย จากคูปองเงินสด สู่ยุคสแกนจ่ายในปลายนิ้วรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ ส่วนข้อคิดประจำวันก็คือ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพราะอาทิตย์หน้า ก็ใกล้จะเข้าปีใหม่แล้ว เดี๋ยวงานค้าง เที่ยวไม่สนุก ขอบคุณครับไมโครเวฟ 45 ปี จากครัวบ้านสู่พิพิธภัณฑ์ ตำนานความทนทานที่บริษัทผู้ผลิตยังต้องคารวะ"ไก่ ภาษิต" สวีทหวานฉ่ำกับแฟนหนุ่ม..ดินเนอร์ฉลองวันเกิดสุดโรแมนติก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนุ่มชาวมาเลเซีย ได้คู่จากแอพฯ แต่คุยมาตั้งนาน เพิ่งรู้ว่าคุยกับผู้ชายตอนได้เจอกันนั่นแหล่ะ...ปิดดีล! จีนยอมขาย TikTok ในสหรัฐแล้วไมโครเวฟ 45 ปี จากครัวบ้านสู่พิพิธภัณฑ์ ตำนานความทนทานที่บริษัทผู้ผลิตยังต้องคารวะรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ ส่วนข้อคิดประจำวันก็คือ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพราะอาทิตย์หน้า ก็ใกล้จะเข้าปีใหม่แล้ว เดี๋ยวงานค้าง เที่ยวไม่สนุก ขอบคุณครับ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด โฆษณา ประชาสัมพันธ์
ฉีดโบลิฟกรอบหน้ากี่วันเห็นผล? อันตรายไหม? เลือกยี่ห้อไหนดี?ฉีดโบลดริ้วรอยคืออะไร? ลดริ้วรอยอย่างไร? บริเวณไหนนิยมฉีด?ฉีดโบกราม ลดกราม ทำให้ใบหน้าเรียวเล็กอย่างไร? ยี่ห้อไหนดี?Radiesse ต่างจากหัตถการอื่นอย่างไร? เหมาะกับใคร? ใช้ฉีดจุดไหน?
ตั้งกระทู้ใหม่