Growth Mindset คืออะไร? เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนชีวิตได้ทันที

เคยรู้สึกว่าความสามารถของตัวเองถูกจำกัดไว้ พัฒนาไปได้ไม่มากกว่านี้หรือเปล่า? คุณอาจขาด Growth Mindset เพราะ Growth Mindset คือ ความเชื่อว่าความสามารถและสติปัญญาสามารถพัฒนาได้ด้วยการเรียนรู้ ฝึกฝน และความพยายาม Growth Mindset หมายถึง การเปิดรับความท้าทาย มองความล้มเหลวเป็นบทเรียน และเชื่อมั่นในศักยภาพของตนเอง 

มายเซ็ทแบบนี้ไม่ได้บอกว่าทุกคนต้องเก่งทุกอย่าง แต่คือความเชื่อที่ว่าเราสามารถพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นได้เสมอ ในหัวข้อถัดไป เราจะมาเจาะลึกกันว่า Growth Mindset คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

แนวคิด Growth Mindset คืออะไร?

Growth Mindset คือ แนวคิดที่เชื่อว่าความสามารถและสติปัญญาของเราไม่ใช่สิ่งตายตัว แต่สามารถพัฒนาได้ผ่านการเรียนรู้ ฝึกฝน และความพยายามอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มี Growth Mindset เชื่อว่าความพยายามและการเรียนรู้เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ พวกเขาจะมองความท้าทายเป็นโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง ไม่กลัวที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ และไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค เมื่อเผชิญกับความล้มเหลว พวกเขาจะไม่มองว่าตนเองไร้ความสามารถ แต่จะมองว่าเป็นบทเรียน เป็นโอกาสในการเรียนรู้ และพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป 

Growth Mindset จึงเป็นเหมือนกับการปลดล็อคศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา ทำให้เรากล้าที่จะก้าวข้ามขีดจำกัดของตนเอง และมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเองอย่างไม่หยุดยั้ง Growth Mindset ไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อการเรียนรู้และการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จในชีวิตโดยรวมอีกด้วย

Growth Mindset คือประตูสู่ความสำเร็จ ประโยชน์ของการมี Growth Mindset มีอะไรบ้าง?

Growth Mindset เป็นมากกว่าแค่แนวคิด แต่มันคือเครื่องมือทรงพลังที่ช่วยให้เราปลดล็อคศักยภาพของตนเองและบรรลุเป้าหมายในชีวิต Growth Mindset กับการพัฒนาตนเองเป็นของคู่กัน เพราะมันช่วยให้เรามีมุมมองเชิงบวกต่อความสามารถ พร้อมที่จะเรียนรู้และพัฒนาตนเองอยู่เสมอ 

ประโยชน์ของ Growth Mindset มีมากมาย ครอบคลุมทั้งในด้านการศึกษา การทำงาน และชีวิตส่วนตัว ตัวอย่างเช่น ในด้านการศึกษา Growth Mindset ช่วยให้นักเรียนมีความมุ่งมั่นในการเรียนรู้ ไม่กลัวความล้มเหลว และเชื่อว่าความพยายามจะนำไปสู่ความสำเร็จ ส่วน Growth Mindset ในการทำงานช่วยให้พนักงานกล้าที่จะรับมือกับความท้าทายใหม่ ๆ มองปัญหาเป็นโอกาสในการเรียนรู้ และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานและความก้าวหน้าในอาชีพ 

นอกจากนี้ Growth Mindset ยังช่วยให้เรามีความยืดหยุ่น ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดี มีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น และมีความสุขในชีวิตมากขึ้นอีกด้วย

Fixed Mindset VS Growth Mindset คืออะไร? ความแตกต่างที่ส่งผลต่อชีวิต

Growth Mindset คือ แนวคิดที่เชื่อว่าความสามารถพัฒนาได้ ในขณะที่ Fixed Mindset แปลว่า แนวคิดที่เชื่อว่าความสามารถเป็นสิ่งตายตัว ความแตกต่างของทั้งสองแนวคิดนี้ส่งผลอย่างมากต่อวิธีที่เราคิด รู้สึก และลงมือทำ คนที่มี Fixed Mindset มักจะหลีกเลี่ยงความท้าทาย เพราะกลัวความล้มเหลว พวกเขามองความพยายามว่าเป็นสิ่งไร้ค่าสำหรับคนที่ “ไม่มีพรสวรรค์” และมักจะรู้สึกถูกคุกคามเมื่อเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ 

Growth Mindset ตัวอย่างเช่น นักเรียนที่ได้คะแนนสอบไม่ดี แต่กลับมองว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้ ทบทวนจุดที่ผิดพลาด และพยายามใหม่ในครั้งต่อไป คนที่มี Growth Mindset จะมองความท้าทายเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต พวกเขาเชื่อว่าความพยายามคือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ และมองความล้มเหลวเป็นบทเรียนอันมีค่า พวกเขายินดีที่จะเรียนรู้จากผู้อื่นและไม่กลัวที่จะขอความช่วยเหลือ 

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Growth Mindset และ Fixed Mindset คือ มุมมองต่อความสามารถและศักยภาพของตนเอง ซึ่งส่งผลต่อการเรียนรู้ การทำงาน และการใช้ชีวิตในทุก ๆ ด้าน

เทคนิคพัฒนา Growth Mindset ฝึกฝนตัวเองให้พร้อมเติบโต

ทีนี้เราเข้าใจแล้วว่า Growth Mindset คือการเชื่อว่าความสามารถพัฒนาได้ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ กระบวนการสร้าง Growth Mindset ไม่ยาก เริ่มจาก

• มองความท้าทายเป็นโอกาส อย่ากลัวความล้มเหลว แต่เรียนรู้จากมัน
• ถามตัวเอง "ฉันเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้?" แทนที่จะโทษตัวเอง
• เรียนรู้จากผู้อื่น ขอคำแนะนำ รับ Feedback
• โฟกัสที่การพัฒนาตนเอง อย่าเปรียบเทียบกับคนอื่น
• ฉลองความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้กำลังใจตัวเอง

จำไว้ว่าการพัฒนา Growth Mindset เป็นการเดินทางที่ต่อเนื่อง ไม่มีจุดสิ้นสุด ขอเพียงแค่คุณมีความตั้งใจ ความสม่ำเสมอ และเปิดใจรับสิ่งใหม่ ๆ คุณก็จะสามารถพัฒนา Growth Mindset และปลดล็อคศักยภาพที่แท้จริงของตนเองได้อย่างแน่นอน

สรุป Growth Mindset คืออะไร? สำคัญอย่างไร

Growth Mindset คือกุญแจสู่การเรียนรู้ตลอดชีวิตและการพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืน Growth Mindset มีอะไรบ้าง? Growth Mindset ประกอบด้วยความเชื่อที่ว่าความสามารถและสติปัญญาสามารถพัฒนาได้ผ่านการฝึกฝน ความพยายาม และการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่สิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิดและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ 

ดังนั้น การมี Growth Mindset จึงเป็นพื้นฐานสำคัญของการเรียนรู้ตลอดชีวิต เพราะจะทำให้คุณเปิดรับความรู้และประสบการณ์ใหม่ ๆ อยู่เสมอ ไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค และพร้อมที่จะพัฒนาตนเองอย่างไม่หยุดยั้ง ลองนำเทคนิคที่กล่าวมาข้างต้นไปปรับใช้ แล้วคุณจะพบว่า Growth Mindset สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ให้กับชีวิตคุณได้