หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ใต้ตาลึกเกิดจากอะไรรู้ไว้ก่อนสาย

เนื้อหาโดย sansanti

ใต้ตาลึกเกิดจากอะไรรู้ไว้ก่อนสาย! (ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่เกี่ยวกับสุขภาพด้วยนะ)

สวัสดีทุกคนที่หลงเข้ามาอ่านนะครับ วันนี้อยากมาแชร์เรื่องที่หลายคนมองว่าเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่จริง ๆ แล้วมันสะท้อนอะไรในชีวิตเรามากกว่าที่คิด... นั่นก็คือ "ใต้ตาลึก" หรือบางคนก็เรียกว่า "เบ้าตาลึก" นั่นแหละ

ก่อนหน้านี้ผมก็ไม่เคยคิดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เลยนะ มองว่าแค่ตาโทรม ๆ เพราะนอนน้อยแค่นั้นแหละ เดี๋ยวนอนพอ เดี๋ยวก็ดีขึ้นเอง แต่พออายุมากขึ้น (ผมอายุ 60+ แล้วครับ) เริ่มสังเกตว่ามันไม่หาย มันลึกลงทุกวัน แล้วก็เริ่มมีคนทักว่าไปทำอะไรมารึเปล่า หน้าเหมือนคนป่วยเลย

เลยลองศึกษาดู... และเออ! มันไม่ใช่แค่เรื่อง "ความงาม" แต่บางทีเป็นสัญญาณสุขภาพที่เราอาจมองข้ามไปเลยก็ได้

สาเหตุของใต้ตาลึกที่คนส่วนใหญ่มองข้ามไป

1. อายุที่มากขึ้น
แน่นอนว่าเมื่อเราแก่ลง ผิวหนังรอบดวงตาก็บางลง ไขมันใต้ตาก็ลดลง มันเลยทำให้เกิด "ร่องลึก" ตามธรรมชาติ


2. พันธุกรรม
บางคนอายุยังน้อยก็มีใต้ตาลึกแล้ว อันนี้ไม่เกี่ยวกับพักผ่อนหรือสุขภาพเลย เป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ล้วน ๆ


3. พักผ่อนไม่เพียงพอ / นอนไม่เป็นเวลา
อันนี้คลาสสิก ใครนอนดึก ตื่นเช้า หรือหลับไม่สนิท ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนน้อยลง ทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น ใต้ตาก็เลยลึกลง


4. น้ำหนักลดฮวบ ๆ
เคยลดน้ำหนักเร็ว ๆ มั้ยครับ? ผิวหนังที่เคยมีไขมันพยุงอยู่ก็แฟบลง โดยเฉพาะรอบดวงตา


5. ขาดน้ำ
ร่างกายขาดน้ำ ผิวก็จะแห้ง แล้วจุดที่บางที่สุดในร่างกายอย่างใต้ตาก็จะชัดเจนเป็นพิเศษ


6. โรคบางอย่าง
เช่น ภูมิแพ้เรื้อรัง ไตทำงานไม่ดี โลหิตจาง หรือปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน บางทีก็แสดงออกทาง "ดวงตา" ของเรานี่แหละ

 

แล้วจะทำยังไงดี?

ถ้าเป็นเพราะนอนน้อย ก็คงต้องจัดการการนอนให้ดีขึ้น

ถ้าเกิดจากพันธุกรรมหรืออายุ ก็อาจจะต้องพึ่งครีมดี ๆ หรือคลินิกเสริมความงามช่วย

ดื่มน้ำให้พอ กินอาหารที่มีวิตามินซีและคอลลาเจนบ้าง

แต่ที่สำคัญเลยคือ ตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะคนที่อายุมากแล้วแบบผม ใต้ตาลึกอาจกำลังบอกอะไรบางอย่างที่เรายังไม่รู้ก็ได้


ใต้ตาลึกไม่ใช่แค่เรื่องของความงามหรือรูปลักษณ์ภายนอก แต่บางทีมันกำลังบอกอะไรบางอย่างกับเรา...ทั้งเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ หรือการใช้ชีวิต

ใครที่สังเกตตัวเองแล้วพบว่า "ใต้ตาดูลึกผิดปกติ" ก็อย่ามองข้ามนะครับ ไปหาหมอตรวจดูบ้างก็ไม่เสียหาย ชีวิตเรามันสั้น ใช้ให้คุ้มแบบมีสติจะดีกว่า

ใครมีประสบการณ์หรือวิธีดูแลใต้ตาแบบบ้าน ๆ มาแชร์กันได้นะครับ ผมเองก็ยังหาวิธีธรรมชาติ ๆ อยู่เหมือนกัน จะได้แก่แบบสุขภาพดี ไม่โทรม ไม่ลึกไปมากกว่านี้ ฮ่า ๆ

เนื้อหาโดย: sansanti
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sansanti's profile


โพสท์โดย: sansanti
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจช็อกวงการมวย! “ตะวันฉาย” ขาหักหลังพ่าย TKO ยกแรกทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนปุ๋ยล็อตใหญ่ ไปชายแดนเกือบ 3,000 นายคลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนวินาทีชีวิต! ภาพไวรัล "หนูนา" หน้าตาสุดอ้อนวอน ในกรงเล็บนกเหยี่ยวไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญสถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดเลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..คอหวยส่องด่วน!!ทหารกัมพูชา ใช้สไนเปอร์ หวังลอบยิง ผบ.ทหารเรือ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"รูบิโอ" หวังว่าไทย-กัมพูชา จะหยุดยิงได้ภายในวันจันทร์ไม่ก็อังคารเขมรจนมุม เกณฑ์ทหารอดีตเขมรแดงวัย 80 ลงแนวหน้า ก่อนจะเป็นลมเสียชีวิตCCT: ผู้ชี้เป็นชี้ตๅยของการรบทางอากาศเขมรระแวงหนัก! คุมเข้มห้ามบิน “โดรน” ทั่วกรุงพนมเปญ หวั่นแผนลอบโจมตี “ฮุน เซน” กระแสโซเชียลไทยถล่มยับอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทอง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สิงคาลสูตร – ธรรมนูญการใช้ชีวิตสำหรับหนุ่มสาวยุค AI (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)ต้นหลิวไต้หวัน ต้นไม้ดอกน่ารัก ที่ทนสภาพน้ำท่วมได้แมงมุมกระโดดเลียนแบบมด ที่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าเป็นมดเด็กสาวคอโค้ง 90 องศา จากปากีสถาน สู่รอยยิ้มครั้งใหม่หลังการผ่าตัดในอินเดีย
ตั้งกระทู้ใหม่