หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เมื่อโกรธ เมื่อเครียด เมื่อคิดร้าย มองร้าย

เนื้อหาโดย machete007

 

พืชเป็นพิษ

อาหารเป็นพิษ

เลือดเป็นพิษ

แม้เคราะห์ร้ายเกิดขึ้นรวมกันในคราวเดียว

ยังไม่ทรมานเท่าจิตเป็นพิษ

 

พืชบางอย่างโดนแล้วปวดแสบปวดร้อน

อาหารปนเปื้อนทำให้ดิ้นทุรนทุราย

ติดเชื้อเข้ากระแสเลือดมีผลให้อักเสบทั้งตัว

แต่เหล่านั้นอย่างมากที่สุดก็แค่ทำให้ตาย

บางคนโดนพิษแล้วตายสบาย

ด้วยจิตที่สบายด้วยซ้ำ

 

แต่จิตเป็นพิษ

อันเกิดจากการสะสมโทสะหนัก

หรือจากนิสัยคิดมากวกวนไม่จบ

หรือจากความเคยชินในการมองลบมองร้าย

เมื่อกำเริบแล้ว

ทรมานทั้งวันทั้งคืนไม่หยุด

ทั้งปวดแสบปวดร้อนจากไฟในอก

ทั้งกระสับกระส่าย ทุรนทุรายนอนไม่หลับ

ทั้งระบบขับถ่ายผิดปกติ สามวันดี สี่วันไข้

 

เท่านั้นไม่พอ

เมื่อจิตเป็นกระจุกมืดได้ที่

ก็อาจมีการคายพิษสุดท้ายก้อนใหญ่

กล่าวคือ หากขาดใจตาย

ด้วยเหตุร้ายอันใดอันหนึ่ง

โอกาสไปสบายด้วยจิตสบายย่อมไม่มี

มีแต่ถูกดูดลงเหวแห่งความมืดน่าอึดอัดท่าเดียว

 

 

จิตเป็นพิษ

ทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีพิษติดตัว

ไม่ว่าจะกินยาบำรุงยี่ห้ออะไร

ไม่ว่าจะบำบัดแนวไหน

อย่างไรก็สลัดความรู้สึกว่ามีพิษ

ออกจากตัวไม่สำเร็จ

 

จิตเป็นพิษเป็นเรื่องร้ายแรง

และอาจเกิดขึ้นกับใครก็ได้

ที่เครียดด้วย

คิดร้ายด้วย

แล้วก็เชื่อมั่นว่า ‘กูถูก’ ด้วย

 

สามมูลเหตุนี้

ผนึกกำลังกันแปลงจิตดีๆ

ที่เคยมีสำนึกคิดอ่านแบบมนุษย์

ให้กลายเป็นพิษ

กลายเป็นจิตที่ขาดสำนึก

ขังตัวเองไว้ในกรงปีศาจ

ไม่ยอมปล่อยตัวเองออกมา

และยากจะยินยอมให้คนอื่นช่วย

คิดเอาดื้อๆว่า

คนอื่นโง่กว่า

ยังไงก็ช่วยตนไม่ได้

 

ถ้าต้องการ ‘วิธีลัด’ ในการแก้จิตเป็นพิษ

ด้วยความหลงนึกว่า

มีอุบายบางอย่าง

ขจัดปัดเป่าพิษร้าย

ให้หายไปในวันเดียวได้

อันนั้นเท่ากับคุณเพิ่มพิษใหม่

ทับซ้อนขึ้นมาแล้ว!

 

 

สะสมพิษไว้ในจิตกันเป็นสิบๆปี

มันยากกว่าถ่ายโลหะหนัก

หรือกำจัดพิษในร่างกายออกทั้งหมดเสียอีก

อย่าใจร้อน

อย่ารีบร้อนถอนพิษในวันเดียวให้ได้

ให้ใจเย็น

ทำความเข้าใจให้ถูกว่า

ต้องค่อยๆสะสมอารมณ์ฝ่ายดี

ที่เป็นคู่ตรงข้าม

ให้นานพอจะเป็น ‘คู่ปรับ’

อย่างสมน้ำสมเนื้อกับอารมณ์ฝ่ายร้าย

กระทั่งดีจริง ดีเต็ม ดีสบาย

พิษถึงจะหาย

หรือจิตกลายเป็นยาขึ้นมาแทน

 

เมื่อเครียด

อย่าคิดให้เครียดมากขึ้นว่า

ทำอย่างไรจะหายเครียด

ให้หันมารู้ว่า

เครียดมากขึ้นหรือน้อยลง

ในแต่ละลมหายใจ

 

เมื่อโกรธ

อย่าคิดให้โกรธตัวเองมากขึ้นว่า

ทำไมไม่หายโกรธเสียที

ให้หันมารู้ว่า

โกรธมากขึ้นหรือน้อยลง

ในแต่ละลมหายใจ

 

เมื่อคิดร้าย มองร้าย

อย่าแกล้งคิดดี มองดี

ให้หันมารู้ว่า

อาการคิดร้าย มองร้าย

เบาบางลงไปเองที่ลมไหน

 

สะสม ‘อาการรู้’ ให้มาก

อาการรู้นั่นแหละ

ยารักษาจิตเป็นพิษ!

เนื้อหาโดย: machete007
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
machete007's profile


โพสท์โดย: machete007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์โศกนาฏกรรมแม่ทัพ"หยวนฉงฮ่วน"ผู้ถูกกิน: เมื่อวีรบุรุษผู้ปกป้องแผ่นดิน ถูกชาวบ้าน "แล่เนื้อ" แกล้มเหล้าเพราะคำลวงเจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึกเผยประวัตินักธุรกิจอายุน้อยร้อยล้าน ผู้ต้องสงสัยฆ่าหนุ่มขับอัลติสบนทางด่วน พบมีหมายจับพยายามฆ่าด้วยศาลสั่งจำคุกตลอดชีวิต "จ้านฮ่าวหลี่" คดีฉ้อโกงพันล้านหยวนเขมรเผย เราจะเป็นเพื่อนบ้านไทยอย่างถาวรเมื่อเกิดภาวะ รักเขาข้างเดียวพ่อแม่เปิดกล้องหัวใจแทบสลาย แม่บ้านแอบใส่ "เดทตอล" ในขวดนมให้ลูกน้อยกินมาตรการ ‘มหาเถรสมาคม’ - ‘คพช.’ กู้คืนศรัทธาวงการสงฆ์: บทเรียนจากปีแห่งการล้างบางนายกรัฐมนตรีกัมพูชา “ฮุน มาเนต” เรียกร้องให้สื่อมวลชนรายงานข่าวชายแดนกัมพูชา–ไทยอย่างถูกต้องตามจริยธรรมวิชาชีพ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้นเขมรเผย เราจะเป็นเพื่อนบ้านไทยอย่างถาวรเผยประวัตินักธุรกิจอายุน้อยร้อยล้าน ผู้ต้องสงสัยฆ่าหนุ่มขับอัลติสบนทางด่วน พบมีหมายจับพยายามฆ่าด้วยคุก 2 ปี "แอน จักรวาล" ไม่รอลงอาญาเมื่อเกิดภาวะ รักเขาข้างเดียวศาลสั่งจำคุกตลอดชีวิต "จ้านฮ่าวหลี่" คดีฉ้อโกงพันล้านหยวน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
"ภูมิรพี"เด็กไทยฟุตบอล U17 สู่ตัวหลักมือกาวมัธยมปลายในญี่ปุ่นAvatar 3 ช่วยแบก MAJOR ไม่ไหว! กำไรดิ่งหนัก 30%รู้มั๊ยว่าใครใหญ่! เข้าห้องน้ำชายวัดใจ..เดี๋ยวก็ได้รู้เองเหตุผลที่ทะเลเยียวยาทุกสิ่ง เยียวยาจิตใจได้ ใคร ๆ ต่างก็หลงรัก “ทะเล”
ตั้งกระทู้ใหม่