เราควรทำอย่างไรก่อน ระหว่าง และหลังแผ่นดินไหว

(สิ่งที่ควรทำ ก่อน เกิดแผ่นดินไหว)

•ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่บ้านมีเครื่องดับเพลิง ชุดปฐมพยาบาล วิทยุที่ใช้แบตเตอรี่ ไฟฉาย และแบตเตอรี่สำรอง

•เรียนรู้การปฐมพยาบาล

•เรียนรู้วิธีปิดแก๊ส น้ำ และไฟฟ้า

•วางแผนจุดนัดพบกับครอบครัวหลังแผ่นดินไหว

•อย่าวางของหนักไว้บนชั้น (เพราะอาจตกลงมาเมื่อเกิดแผ่นดินไหว)

•ยึดเฟอร์นิเจอร์ตู้และเครื่องใช้ไฟฟ้าหนัก ๆ ติดกับผนังหรือพื้น

•เรียนรู้แผนรับมือแผ่นดินไหวของโรงเรียนหรือที่ทำงาน

(สิ่งที่ควรทำ ระหว่าง เกิดแผ่นดินไหว)

•ตั้งสติ! ถ้าอยู่ในอาคาร ให้อยู่ข้างใน ถ้าอยู่นอกอาคาร ให้อยู่ข้างนอก

•ถ้าอยู่ในอาคาร ให้ยืนชิดผนังใกล้ใจกลางอาคาร ยืนในกรอบประตู หรือคลานเข้าไปใต้เฟอร์นิเจอร์ที่แข็งแรง (เช่น โต๊ะ) และอยู่ห่างจากหน้าต่างและประตูด้านนอก

•ถ้าอยู่นอกอาคาร ให้อยู่ในที่โล่ง ห่างจากเสาไฟฟ้าหรือสิ่งของที่อาจหล่นลงมา และอยู่ให้ห่างจากอาคาร (เพราะเศษอาคารอาจหล่นใส่หรืออาคารอาจถล่ม)

•อย่าใช้ไม้ขีด เทียน หรือเปลวไฟใด ๆ เพราะอาจมีแก๊สรั่วและทำให้เกิดไฟไหม้ได้

•ถ้าอยู่ในรถ ให้จอดรถและอยู่ในรถจนกว่าแผ่นดินไหวจะหยุด

•ห้ามใช้ลิฟต์ (เพราะอาจหยุดทำงาน)

(สิ่งที่ควรทำ หลัง แผ่นดินไหว)

•ตรวจดูตัวเองและผู้อื่นว่ามีบาดเจ็บหรือไม่ ให้การปฐมพยาบาลแก่ผู้ที่ต้องการ

•ตรวจสอบท่อน้ำ ท่อแก๊ส และสายไฟว่ามีความเสียหายหรือไม่ หากมีความเสียหายให้ปิดวาล์วทันที ตรวจดูว่ามีกลิ่นแก๊สหรือไม่ ถ้ามีกลิ่น ให้เปิดหน้าต่างและประตูทุกบาน ออกจากอาคารทันที และแจ้งเจ้าหน้าที่ (ควรใช้โทรศัพท์ของผู้อื่น)

•เปิดวิทยุฟังข่าวสาร หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์ เว้นแต่เป็นกรณีฉุกเฉิน

•อย่าเข้าไปในอาคารที่ได้รับความเสียหาย

•ระวังเศษกระจกและซากสิ่งของ ควรใส่รองเท้าบูทหรือรองเท้าหนา ๆ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่เท้า

•ระวังปล่องไฟ เพราะอาจถล่มลงมาได้

•อยู่ห่างจากชายหาด เพราะอาจเกิดสึนามิหรือคลื่นกระเพื่อมขนาดใหญ่หลังแผ่นดินไหวได้

•หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่ได้รับความเสียหาย

•หากคุณอยู่ที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน ให้ปฏิบัติตามแผนฉุกเฉินหรือคำสั่งของผู้ดูแล

•เตรียมพร้อมรับแรงสั่นสะเทือนตามหลัง (Aftershocks) ที่อาจเกิดขึ้นอีก