13 วิธีคิดแบบผู้หญิงแกร่ง (Strong woman) 3 สิ่งที่ผู้หญิงสตรองจะไม่ทำ

 

13 วิธีคิดของผู้หญิงแกร่ง

1.ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น  ผู้หญิงแกร่งจะไม่เสียเวลาเปรียบเทียบตัวเองกับใคร เพราะพวกเธอจะโฟกัสกับเป้าหมายของตัวเอง มากกว่า ที่จะมานั่งตัดพ้อกับโชคชะตาของตัวเอง

 

2.ไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองดูสมบูรณ์แบบตลอดเวลา  การคาดหวังให้ตัวเองดูสมบูรณ์แบบตลอดเวลาทำให้เครียดโดยเปล่าประโยชน์ ผู้หญิงแกร่งมักตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้จริง แทนที่จะตั้งเป้าหมายเอาไว้สูงจนเกินเอื้อม

 

 

3.ไม่มองว่า ความอ่อนไหว คือ ความอ่อนแอ  ผู้หญิงแกร่งอนุญาตให้ตัวเองเป็นฝ่ายที่ได้รับความช่วยเหลือบ้าง และไม่คิดว่าการที่ตัวเองไม่เก่ง การที่ไม่รู้บางอย่างเป็นเรื่องน่าอาย หรือเป็นความอ่อนแอ

 

4.ไม่ปล่อยให้ความสงสัยในคุณค่าของตัวเอง มาขัดขวางการไปถึงเป้าหมาย  บ่อย ๆ ที่สมองของเรามันมักจะบอกว่า “ฉันดีไม่พอ” “ฉันควรเก่งมากกว่านี้” แต่ผู้หญิงแกร่งจะไม่ปล่อยให้ความสงสัยในคุณค่าของตัวเองมาขัดขวางไม่ให้ไปถึงเป้าหมาย อย่าเชื่อทุกความคิดของตัวเอง เพราะ สมองของเราอาจจะประเมินความสามารถของเราต่ำกว่าความเป็นจริงก็ได้

 

 

5.ไม่เก็บทุกอย่างเอามาคิด  การเก็บเอาทุกอย่างมาคิดแล้วคิดอีก หรือวิตกกังวลไปก่อนล่วงหน้า ทำให้เสียเวลา และเสียสุขภาพจิตโดยใช่เหตุ ผู้หญิงแกร่งจะให้ความสำคัญกับการลงมือทำสิ่งต่าง ๆ มากกว่าที่จะมัวแต่หมกมุ่นครุ่นคิด และไม่เก็บทุกอย่างเอามาคิดมาก

 

6.ไม่กลัวที่จะต้องเจอปัญหาที่ท้าทาย  ผู้หญิงแกร่งพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาที่ท้าทายทุกอย่าง การหนีปัญหาจะยิ่งทำให้ตัวเองติดอยู่กับที่ไม่ไปไหน การเผชิญหน้ากับปัญหาที่ท้าทายทั้ง ๆ ที่กลัว จะช่วยเสริมความรู้สึกมั่นใจในตัวเองได้มากขึ้น โดยเฉพาะในจุดที่ข้ามผ่านปัญหานั้น ๆ มาได้แล้ว

 

 

7.ไม่กลัวที่จะออกนอกกรอบ  ผู้หญิงแกร่งเชื่อว่าคนที่จะเปลี่ยนแปลงโลกได้ มีแต่คนที่กล้าที่จะออกนอกกรอบเท่านั้น

 

8.ไม่กดคนอื่นลงเพียงเพราะอยากให้ตัวเองสูงขึ้น  อย่างเช่น พูดเอาดีเข้าตัว ชวนให้ทุกคนโฟกัสไปที่ข้อบกพร่องของคนอื่น ๆ แทนที่จะกลับเข้ามาสำรวจตัวเอง ผู้หญิงแกร่งจะจริงใจกับตัวเอง และใช้ความสามารถของตัวเองในการเติบโตขึ้นโดยไม่กดใครลง

 

 

9.ไม่ปล่อยให้คนอื่นมาบอกว่าอะไรทำได้อะไรทำไม่ได้  ผู้หญิงแกร่งรู้ตัวดีว่าตัวเองทำอะไรได้ และทำอะไรไม่ได้ เสียงซุบซิบนินทา หรือคำสบประมาท จึงไม่สามารถทำอะไรพวกเธอได้

 

10.ไม่ตำหนิ หรือโทษตัวเอง เมื่อมีเรื่องร้ายเกิดขึ้น  ผู้หญิงแกร่งจะแสดงความรับผิดชอบ และลงมือแก้ไขโดยพูดกับตัวเองว่า “ฉันแค่ตัดสินใจพลาด ซึ่งมันไม่ได้หมายความว่าฉันเป็นคนไม่ได้เรื่อง”

 

 

11.ไม่หลบอยู่ในมุมมืด  ผู้หญิงแกร่งจะไม่มัวหลบอยู่ในมุมมืด พวกเธอจะสื่อสารความคิดเห็นของตัวเองออกมาให้คนอื่นได้รับรู้

 

12.ไม่ลังเลที่จะพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ  ผู้หญิงแกร่งไม่สนใจว่าตัวเองจะมีอายุเท่าไหร่  ไม่คิดว่าจะมีใครที่แก่เกินกว่าจะพัฒนาตัวเอง รวมไปถึงการเติบโตภายใน (Personal Growth) เพื่อพัฒนาศักยภาพและคุณค่าในตนเอง

 

13.ไม่ปฏิเสธที่จะรับคำชมเมื่อทำอะไรสำเร็จ  ผู้หญิงแกร่งจะ “ขอบคุณ” คนที่กล่าวคำชมและรับรู้ถึงความสำเร็จที่เกิดขึ้นจากสิ่งที่ตนเองได้ทุ่มเททำลงไป

 

 

3 สิ่งที่ผู้หญิงสตรองจะไม่ทำ

สิ่งที่ผู้หญิงสตรองจะไม่ทำเรื่องที่ 1. “ให้ค่ากับคำวิจารณ์มากจนเสียตัวตน”

คนที่ให้ค่ากับคำวิจารณ์มากจนเกินไป แสดงว่า อ่อนแอ และอ่อนไหวมากเกินกว่าจะมีชีวิตอยู่ในสังคมทุกวันนี้ได้

 

ผู้หญิงที่เข้มแข็ง จะรักตัวเองจนแกร่งพอ ที่จะไม่เก็บทุกคำที่พ่นออกมาจากปากคนอื่นให้มีอิทธิพลกับตัวเอง ไม่ให้เวลากับการนั่งคิดว่าคนอื่นจะคิดจะมองอย่างไร มากเกินไป

 

ผู้หญิงสตรองเข้าใจอยู่แล้วว่า ไม่ว่าจะขยับไปทางไหน ก็ต้องโดนวิจารณ์อยู่ดี  เข้าใจดีว่า คนที่เอาแต่จ้องจับผิด หรือวิจารณ์คนอื่นนั้น เป็นพวกที่สนใจเรื่องชาวบ้าน มากกว่า จะสนใจทำชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น

 

 

สิ่งที่ผู้หญิงสตรองจะไม่ทำเรื่องที่ 2. “ให้ค่ากับรูปร่างหน้าตาภายนอก มากกว่าความสามารถและคุณค่าภายใน”

สังคมปัจจุบันเชิดชูรูปร่างหน้าตาภายนอก มากกว่า จะชื่นชมคุณค่าข้างในของคน ผู้หญิงสตรองเข้าใจตรงจุดนี้ดีและมีสติพอที่จะไม่เผลอตกเป็นเหยื่อใน propaganda นี้

 

 

ผู้หญิงสตรองเข้าใจว่าเปลือกภายนอกนั้น สามารถแต่งเติมเพื่อตบตาหลอกลวงผู้คนได้ แต่คุณค่าและความสามารถข้างในทำไม่ได้ ผู้หญิงเข้มแข็งจะรู้สึกรักตัวเอง มีความมั่นใจในคุณค่าข้างใน จึงไม่จำเป็นต้องปกปิดด้วยเปลือกนอก เอาแค่พอดีในระดับที่ทำให้มั่นใจ

 

จงมีจุดยืนและให้ค่ากับคุณค่าภายในของตัวเอง แม้ว่าจะไม่มีใครมาหลงใหลได้ปลื้มหรือชื่นชมเปลือกนอกคุณ แต่จงมั่นใจว่าคุณมีคุณค่าและมีประโยชน์ต่อโลกใบนี้มากพอ จำไว้ว่าผู้หญิงที่เข้มแข็งนั้นรักตัวเองเสมอ

 

 

สิ่งที่ผู้หญิงสตรองจะไม่ทำเรื่องที่ 3.“ให้ค่ากับการคิดเล็กคิดน้อย มากกว่า การมุ่งมั่นที่เป้าหมายยิ่งใหญ่ของตัวเอง” 

ผู้หญิงสตรอง เข้าใจดีว่า พลังงานของตัวเองในแต่ละวันนั้นมีจำกัด และต้องจัดสรรไปให้กับสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า พวกเธอจะเพิกเฉย มองข้ามกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้น ผู้หญิงสตรองไม่ยอมให้สิ่งที่ควบคุมไม่ได้ มาทำลายสมาธิ ความสงบสุข และความมุ่งมั่น เพราะสิ่งเหล่านี้ คือ วัตถุดิบชั้นดี ที่จะพาพวกเธอวิ่งไปสู่เป้าหมายยิ่งใหญ่ที่รออยู่