Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ภาวะขาดน้ำ อันตรายกว่าที่คิด

โพสท์โดย sompeansomped

 

ภาวะขาดน้ำ (Dehydration) คือ การสูญเสียเหงื่ออย่างต่อเนื่อง โดยได้รับการชดเชยน้ำเข้าสู่ร่างกายไม่ทันเวลา อาจส่งผลให้ไตวายเฉียบพลัน (Acute Renal failure) ในที่สุด

 

 

สาเหตุที่ร่างกายขาดน้ำ

1.สาเหตุง่ายๆ ที่ร่างกายขาดน้ำก็คือ การดื่มน้ำน้อยเกินไป หรือ ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน

 

2.เกิดจากการเสียเหงื่อหลังออกกำลังกายอย่างหนัก

 

3.การสูญเสียน้ำในร่างกาย มากกว่าปกติในหน้าร้อนที่มีอุณหภูมิความร้อนสูงมากจนทำให้เป็นโรคลมแดด หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ เป็นลม


 

สัญญาณเตือนเมื่อร่างกายเกิดการ ‘ขาดน้ำ’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ดูแลตัวอย่างไร เมื่อร่างกายขาดน้ำ

 

 

 

 

น้ำเปล่าที่สะอาดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานาน จะได้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายและปัญหาสุขภาพตามมา

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทึ่งทั่วไทย : คูเมืองเชียงใหม่ หนึ่งในสัญลักษณ์สำคัญของเมืองเชียงใหม่รอยแยก "ลานหินแตก" ผาแต้ม – มหัศจรรย์ธรรมชาติแห่งอุบลราชธานีความลับนางฟ้า! ทำเอาเรดาร์ชาวเน็ตพัง..หลังมีสาวสวยมาเกณฑ์ทหารพระเอกหนุ่มตอบชัด! เรื่องขัดดอกให้มดดำเคลียร์ชัดไม่ได้แลกตัว ความจริงก็แค่...มาแล้ว! 10 เลขเด็ดเลขดัง "แม่ทำเนียนลอตเตอรี่" งวดวันที่ 16 เมษายน 68..ส่องเลย เลขไหนมาแรง!!จับตารอยเลื่อนกาญจนบุรี! เกิดแผ่นดินไหวเมื่อไหร่..มาถึง กทม.แน่??บาบา วังก้า กับคำพยากรณ์แผ่นดินไหวและสงครามที่รุนแรงในปี 2025รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้สงครามภาษีของสหรัฐฯเริ่มแล้วทั่วโลกวันนี้ !!! และไทยควรเล่นเกมอย่างไรให้ได้เปรียบ?พฤติกรรม ‘ไร้เสน่ห์’ ลดทอนเสน่ห์ ทำให้คนอื่นอยากอยู่ห่างไกลไม่ว่างจริงๆ! เปิดตารางงาน "บอสเอวหวาน" เดือนเมษายน งานล้นสุดๆตำรวจท่าศาลา เมืองคอน จับหนุ่มพกยาบ้าวิ่งหนีทิ้งคูน้ำ ถูกจับร้องหาแม่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ไม่ว่างจริงๆ! เปิดตารางงาน "บอสเอวหวาน" เดือนเมษายน งานล้นสุดๆพฤติกรรม ‘ไร้เสน่ห์’ ลดทอนเสน่ห์ ทำให้คนอื่นอยากอยู่ห่างไกลเมื่อ “ตึกร้างสาทร“ ถูก AI ออกแบบให้สร้างเสร็จอย่างอลังการ!?ตำรวจท่าศาลา เมืองคอน จับหนุ่มพกยาบ้าวิ่งหนีทิ้งคูน้ำ ถูกจับร้องหาแม่ปลาโบลบฟิช ปลาทะเลน้ำลึกที่น่าสนใจในฐานะปลาแห่งปีของนิวซีแลนด์
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
ความเงียบของ Jujutsu Kaisen ในซีซั่น 3 เริ่มทำให้เราเป็นกังวล และมีเหตุผลที่ดีพฤติกรรม ‘ไร้เสน่ห์’ ลดทอนเสน่ห์ ทำให้คนอื่นอยากอยู่ห่างไกลหลั่งไวเกิดจากอะไร มีวิธีชะลอการหลั่งได้แนะนำ 6 วิธี แก้อาการผู้ชายหลั่งเร็วDINK เทรนด์คู่รักยุคใหม่ ไม่มีลูก เน้นออมเงิน ใช้ชีวิตปรนเปรอความสุขกับคู่รัก
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง