หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีทำให้ผมหนาขึ้น สยบปัญหาผมบาง แก้ผมบางได้ด้วยตัวเอง เพิ่มเสน่ห์ให้ผมสวยสุขภาพดี

โพสท์โดย sompeansomped

 

1.กินอาหารบำรุงเส้นผม กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นพื้นฐานที่ช่วยให้ร่างกายได้สารอาหารที่ครบถ้วน และแข็งแรง สารอาหารบำรุงเส้นผม อาหารที่มี วิตามินบี7 ไมโอติน เหล็ก โปรตีน โอเมก้า 3 อย่างเช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา พืชตระกูลถั่ว และผัก

 

2.ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง  การออกกำลังกาย และ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ มีผลโดยตรงกับสุขภาพ เมื่อสุขภาพภายในดี ย่อมส่งผลให้ภายนอกดีตามไปด้วย และดูแลเรื่องสุขภาพจิต หากิจกรรมทำเพื่อลดความเครียด เพราะภาวะความเครียดเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถไปกระตุ้นให้ผมร่วง เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมบางลงได้

 

 

3.สระผมให้ถูกวิธี  ไม่ควรสระเกินวันละ 1 ครั้ง ทำการนวดที่ตีนผมเบา ๆ เป็นประจำ การนวดจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี และจะช่วยให้เส้นผมงอกได้เร็วขึ้น  หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดผมบริเวณหนังศีรษะโดยตรง เพราะจะทำให้เกิดความมันบนหนังศีรษะมากเกินไป และเกิดปัญหาผมร่วงตามมา หากมีปัญหาผมร่วงมาก ควรใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสูตรสำหรับผมร่วงโดยเฉพาะ รวมถึงเลือกชนิดที่ไม่มีสารเคมี อย่างเช่น แอมโมเนียม ลอริล ซัลเฟต (ALS) หรือ โซเดียม ลอริล ซัลเฟต (SLS) เพราะสารเคมีเหล่านี้ทำให้หนังศีรษะแห้งและเป็นสาเหตุของผมร่วง

 

 

4.หมักผมด้วยสูตรธรรมชาติ

สูตรน้ำมันมะพร้าว สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าว ช่วยให้ผมนุ่มสลวย แข็งแรง ช่วยให้ผมดูหนา มีน้ำหนักขึ้นได้

 

สูตรไข่  โปรตีนอย่างไข่ไก่ ช่วยให้ผมดูแข็งแรง มีน้ำหนัก ทำให้ผมนุ่มสลวย ผู้ที่มีผมแห้งเสียมาก สามารถใช้ไข่ไก่มามาส์กผมได้

 

 

5.ทรงผมที่ช่วยให้ผมดูหนาขึ้น  ทรงผมที่ทำให้ผมดูหนาขึ้นมีหลายทรงด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น ผมดัดวอลลุ่ม  ผมตัดไล่เลเยอร์  ทรงผมสั้นต่าง ๆ อย่างเช่น ผมบ๊อบดัดปลายงุ้ม  ผมประบ่ามีเลเยอร์ และผมสั้นหน้าม้า เป็นต้น

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งแรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมายทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนเบื้องหลัง "ซูชิแซลมอน" จากเมนูที่คนญี่ปุ่นปฏิเสธ สู่ความสำเร็จระดับโลกด้วยฝีมือชายนอร์เวย์ทายนิสัยจากการนอน ท่านอนบอกนิสัยมัดรวมเลขเด่น 3 เจ้าแม่ดัง! เจ๊นุ๊ก-เจ๊ฟองเบียร์-แม่น้ำหนึ่ง ลุ้นโชคงวด 17 ม.ค. 69เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชาหลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจนักสกีอังกฤษวัย 50 ปีถูกหิมะฝังลึก 2.5 เมตร เสียชีวิต ขณะกู้ภัย 50 นายค้นหานานหลายชั่วโมง หลังเกิดเหตุมีผู้เสียชีวิตรวม 6 คนในพื้นที่เสี่ยงสูง.ชาวโซเชียล ไทย ฮือฮา เต้ มงคลกิตติ์ นำเสนอ 5 นโยบายหลักที่ประเทศไทยต้องจารึกไว้ในประวัติศาสตร์การเมือง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
อึ้ง! ฝรั่งยกให้เน็ตไทยแรงที่สุดในโลก เผยเน็ตในอเมริกา-ยุโรป ตกอับปรับแผนใหม่ให้เข้ากับตัวเองวิธีสร้างสุขให้ตนเอง สร้างอารมณ์ดี ดูแลสุขภาพจิต ชีวิตมีสุขสีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันพุธกลางคืน - วันเสาร์
ตั้งกระทู้ใหม่