หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีทำให้ผมหนาขึ้น สยบปัญหาผมบาง แก้ผมบางได้ด้วยตัวเอง เพิ่มเสน่ห์ให้ผมสวยสุขภาพดี

โพสท์โดย sompeansomped

 

1.กินอาหารบำรุงเส้นผม กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นพื้นฐานที่ช่วยให้ร่างกายได้สารอาหารที่ครบถ้วน และแข็งแรง สารอาหารบำรุงเส้นผม อาหารที่มี วิตามินบี7 ไมโอติน เหล็ก โปรตีน โอเมก้า 3 อย่างเช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา พืชตระกูลถั่ว และผัก

 

2.ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง  การออกกำลังกาย และ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ มีผลโดยตรงกับสุขภาพ เมื่อสุขภาพภายในดี ย่อมส่งผลให้ภายนอกดีตามไปด้วย และดูแลเรื่องสุขภาพจิต หากิจกรรมทำเพื่อลดความเครียด เพราะภาวะความเครียดเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถไปกระตุ้นให้ผมร่วง เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมบางลงได้

 

 

3.สระผมให้ถูกวิธี  ไม่ควรสระเกินวันละ 1 ครั้ง ทำการนวดที่ตีนผมเบา ๆ เป็นประจำ การนวดจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี และจะช่วยให้เส้นผมงอกได้เร็วขึ้น  หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดผมบริเวณหนังศีรษะโดยตรง เพราะจะทำให้เกิดความมันบนหนังศีรษะมากเกินไป และเกิดปัญหาผมร่วงตามมา หากมีปัญหาผมร่วงมาก ควรใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสูตรสำหรับผมร่วงโดยเฉพาะ รวมถึงเลือกชนิดที่ไม่มีสารเคมี อย่างเช่น แอมโมเนียม ลอริล ซัลเฟต (ALS) หรือ โซเดียม ลอริล ซัลเฟต (SLS) เพราะสารเคมีเหล่านี้ทำให้หนังศีรษะแห้งและเป็นสาเหตุของผมร่วง

 

 

4.หมักผมด้วยสูตรธรรมชาติ

สูตรน้ำมันมะพร้าว สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าว ช่วยให้ผมนุ่มสลวย แข็งแรง ช่วยให้ผมดูหนา มีน้ำหนักขึ้นได้

 

สูตรไข่  โปรตีนอย่างไข่ไก่ ช่วยให้ผมดูแข็งแรง มีน้ำหนัก ทำให้ผมนุ่มสลวย ผู้ที่มีผมแห้งเสียมาก สามารถใช้ไข่ไก่มามาส์กผมได้

 

 

5.ทรงผมที่ช่วยให้ผมดูหนาขึ้น  ทรงผมที่ทำให้ผมดูหนาขึ้นมีหลายทรงด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น ผมดัดวอลลุ่ม  ผมตัดไล่เลเยอร์  ทรงผมสั้นต่าง ๆ อย่างเช่น ผมบ๊อบดัดปลายงุ้ม  ผมประบ่ามีเลเยอร์ และผมสั้นหน้าม้า เป็นต้น

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?ย้อนรอย 6 อารยธรรมโบราณที่ล่มสลายอย่างลึกลับ ทิ้งไว้เพียงปริศนาให้โลกค้นหามหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งเมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชาจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนแรงไม่ตก! หวยอาจารย์หนู งวด 17 ม.ค. 69 ปล่อยเลขชุดใหญ่ คอหวยแห่จดอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดส่องเลขเด็ดทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ "อนุทิน" ลุ้นรวยงวด 17 ม.ค. 69อึ้งทั้งวงการเกษตร! เกษตรกรจีนแจกโบนัสกว่า 95 ล้านบาท หลังโกยผลผลิตทะลุ 63 ล้านกิโลกรัมAI พลิกโฉมวงการ "หนังสั้นของจีน"..ไม่รู้งานนี้มีคนตกงานหรือไม่ ?เปิดเลขเด็ด "พญาบึ้ง" คืนวันโกน ลุ้นโชคงวด 17 ม.ค. 69 จัดเต็มชุด 3 ตัวเน้นๆ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนังสือการ์ตูนที่ขายได้มากที่สุดในโลกตลอดกาล
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
วิธีสร้างสุขให้ตนเอง สร้างอารมณ์ดี ดูแลสุขภาพจิต ชีวิตมีสุขสีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันพุธกลางคืน - วันเสาร์สีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ - วันพุธกลางวันดื่มน้ำอย่างไรถึงจะพอดี ช่วงเวลาดื่มน้ำ ที่ร่างกายต้องการ
ตั้งกระทู้ใหม่