Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผลเสียจากการอั้นปัสสาวะ ภัยร้ายที่ไม่ทันสังเกต

โพสท์โดย takla

หลายคนอาจละเลยสัญญาณเตือนเล็ก ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ความรู้สึกอยากปัสสาวะ" ที่มักถูกมองข้ามหรือเลื่อนออกไปเพราะความไม่สะดวกหรือหน้าที่การงาน การอั้นปัสสาวะอาจดูเป็นพฤติกรรมธรรมดาที่ไม่ส่งผลอะไรในทันที แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการอั้นปัสสาวะบ่อยครั้งสามารถก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงอวัยวะสำคัญอย่างไต อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว ทุกส่วนต้องทำงานร่วมกันอย่างสมดุลเพื่อรักษาสุขภาพโดยรวม การปัสสาวะคือหนึ่งในกระบวนการสำคัญที่ช่วยกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย การอั้นปัสสาวะจึงไม่ใช่แค่การเก็บของเสียไว้ในกระเพาะปัสสาวะนานขึ้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อระบบภายในที่คุณอาจไม่คาดคิด เช่น การติดเชื้อ การสะสมของนิ่ว และการทำลายเนื้อเยื่อในกระเพาะปัสสาวะหรือไต องเสียเหล่านี้ไม่เพียงแค่รบกวนระบบทางเดินปัสสาวะ แต่ยังอาจลุกลามไปยังอวัยวะสำคัญอื่น ๆ เช่น หัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งการอั้นปัสสาวะยังอาจทำให้เกิดความเครียดและความอ่อนล้าทางร่างกาย เพราะระบบของร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นในการปรับสมดุล 

ผลกระทบจากการอั้นปัสสาวะ

1.เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ 

การอั้นปัสสาวะทำให้ปัสสาวะที่ควรขับออกจากร่างกายค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะนานเกินไป ความชื้นและสภาพแวดล้อมภายในกระเพาะปัสสาวะจะเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรีย เช่น E. coli ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ และหากปล่อยไว้นาน เชื้ออาจลุกลามไปยังไตและอวัยวะอื่นๆ ควรเข้าห้องน้ำทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ขับปัสสาวะออกมาอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรรอจนรู้สึกปวดมากเกินไป

2.กระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง

การอั้นปัสสาวะเป็นประจำทำให้กระเพาะปัสสาวะต้องรับแรงดันจากปัสสาวะที่สะสมอยู่ ความตึงเครียดนี้อาจทำให้ผนังกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือเกิดความเสียหายถาวร การดื่มน้ำช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตปัสสาวะและล้างของเสียออกจากร่างกาย ควรดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว แต่หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำปริมาณมากในครั้งเดียวเพื่อป้องกันกระเพาะปัสสาวะทำงานหนักเกินไป

3.เสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ

เมื่อปัสสาวะถูกเก็บไว้ในกระเพาะปัสสาวะนานเกินไป แร่ธาตุที่อยู่ในปัสสาวะ เช่น แคลเซียมและฟอสเฟต อาจตกตะกอนและกลายเป็นก้อนนิ่ว ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดรุนแรงและจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด

4.เสี่ยงต่อโรคไต

หากปัสสาวะไม่ถูกขับออกอย่างสมบูรณ์ อาจเกิดการไหลย้อนกลับไปยังไต ซึ่งจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตเรื้อรังหรือไตวาย การอั้นปัสสาวะนาน ๆ ทำให้ความดันในกระเพาะปัสสาวะสูงขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อความดันโลหิตและทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น

หากคุณอั้นปัสสาวะบ่อยจนกลายเป็นนิสัย ร่างกายจะเริ่มปรับตัวผิดปกติ เช่น กระเพาะปัสสาวะจะเสียการควบคุม ทำให้คุณรู้สึกอยากปัสสาวะบ่อยเกินไปหรือปัสสาวะเล็ดโดยไม่ตั้งใจ นอกจากนี้ ปัญหาสุขภาพที่เริ่มต้นเล็ก ๆ เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อาจลุกลามไปเป็นโรคที่ร้ายแรง เช่น ไตวายเรื้อรัง หรือภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต การอั้นปัสสาวะอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน แต่หากละเลยและทำเป็นประจำ ผลกระทบต่อสุขภาพอาจร้ายแรงกว่าที่คิด การดูแลร่างกายให้แข็งแรงและทำงานอย่างสมดุลเริ่มต้นจากการฟังร่างกายของเราเอง หมั่นขับถ่ายปัสสาวะอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินปัสสาวะ การปรับพฤติกรรมเหล่านี้ไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง แต่ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพดีในระยะยาวอีกด้วย

เนื้อหาโดย: takla
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
takla's profile


โพสท์โดย: takla
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"นิวหยก" มิสแกรนด์ชุมพร ซิวมงกุฎ "มิสแกรนด์ขวัญใจสงขลา" สวยครบตอบคำถามโดนใจกองเชียร์สะเทือนวงการ! เปิดรายชื่อลูกค้าแซ็ก I-ZAX มีแต่คนดังสระน้ำลึกลับแห่ง Lechuguilla – แหล่งน้ำบริสุทธิ์ราวกับอยู่นอกโลกหญิงวัย 103 ปี เสียชีวิตหลังรอคอยผัวมานาน 80 ปีไมโครรีไทร์เมนต์ Micro-Retirement เทรนด์ใหม่ จาก Gen Z “ทำงานไปพักไป เพราะชีวิตดี ๆ มีได้ไม่ต้องรอ”ตรวจสอบโรงเรียนในชุมชนชาวพม่าที่ภูเก็ต พบอาสาสมัครต่างชาติ 10 คน"เจาะลึกชีวิต คิม ซู-ฮย็อน – นักแสดงเจ้าของค่าตัวสุดโหดแห่งเกาหลี!"เช็กให้ชัวร์ อาการแบบไหน สัญญาณเตือน ! ร่างกายขาดวิตามิน วิธีเติมวิตามิน เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงพระเอกคนนี้งานดี! ภาพเผลอแต่ความหล่อกินขาดย้อนรอย แซ็ก I-ZAX นักร้องนำยุค 2000 กับเพลงฮิตตลอดกาลถูกใจแฟนๆ! มิสแกรนด์กระบี่ 2025 มาในชุด “ยายสา” ตำนานหญิงชราผู้เป็นตัวแทนแห่งรักและการรอคอยสอนอย่างไรให้เด็กๆ ไม่พูดโกหก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ดราม่าต่อผม 89,000 บาท พังใน 5 วัน ร้านยันทำดีที่สุดแล้ว ลูกค้าไปฟังช่างร้านอื่นมา ฝีมือร้านพี่คงไม่เหมาะกับหัวน้อง ‎นิสัย 5 อย่างของคนที่พึ่งพาตัวเองได้จริงประตูน้ำ ศูนย์กลางการค้าและการเดินทางของกรุงเทพฯ ในปี พ.ศ. 2513
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
ทำไมถึงชอบมองดวงจันทร์ภาคต่อของนารูโตะมีปัญหาสำคัญประการหนึ่งที่ต้องเอาชนะหากต้องการประสบความสำเร็จBoruto อาจได้ให้เบาะแสแก่แฟนๆ เกี่ยวกับหนึ่งในปริศนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งซีรีส์ปี 2025 จะเป็นปีที่มีอนิเมะดีๆ มากมาย แต่ซีรีส์เรื่องหนึ่งจะทำให้คุณตื่นเต้นมากกว่าเรื่องอื่นๆ
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง