หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

กินน้ำเย็นแล้วปวดหัว เกิดจากอะไร? กินน้ำเย็นมาก ๆ อันตรายไหม?

เนื้อหาโดย เลือดกรุ๊ปบี

 

สวัสดีค่ะ 😊 หลายคนคงชื่นชอบความสดชื่นของน้ำเย็นหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ แต่บางครั้งพอกินเข้าไปกลับรู้สึกปวดหัวจี๊ด ๆ ขึ้นมาทันที เคยสงสัยกันไหมคะว่าอาการนี้เกิดจากอะไร? แล้วการดื่มน้ำเย็นมาก ๆ อันตรายไหม? วันนี้ เพจน้าปุ๊กไม้เดียว ขอมาเล่าเรื่องนี้ให้ฟัง พร้อมแนะนำวิธีแก้ปัญหา และข้อดี-ข้อเสียของการดื่มน้ำเย็น มาดูกันเลยค่ะ

 

🔸กินน้ำเย็นแล้วปวดหัว เกิดจากอะไร?

 

เวลาที่เราดื่มน้ำเย็นจัดเข้าไป ร่างกายของเราจะตอบสนองต่อความเย็นอย่างรวดเร็ว หลอดเลือดในศีรษะหดตัวกะทันหันเพื่อปรับสมดุลอุณหภูมิ สิ่งนี้แหละค่ะที่ทำให้เราปวดหัว และยิ่งถ้าเส้นประสาทในปากหรือคอของเราไวต่อความเย็น ก็ยิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวดได้ง่ายขึ้น

 

🔸วิธีบรรเทาอาการปวดหัวจากน้ำเย็น

 

อยากดื่มน้ำเย็นแต่ไม่อยากปวดหัวทำยังไงดี? ลองทำตามเคล็ดลับนี้ดูค่ะ 👇

 1. ดื่มน้ำเย็นทีละน้อย

เริ่มจากน้ำเย็นที่ไม่จัดมาก ค่อย ๆ ให้ร่างกายปรับตัวก่อนจะดื่มน้ำเย็นจัด

 2. ใช้หลอดดูด

การดื่มผ่านหลอดช่วยลดการสัมผัสกับฟันและเส้นประสาทในปากโดยตรง

 

🔸น้ำเย็นดีหรือไม่?

 

น้ำเย็นมีทั้งข้อดีและข้อเสียค่ะ เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

 

✅ ข้อดีของการดื่มน้ำเย็น

 • ช่วยให้รู้สึกสดชื่น เหมาะกับอากาศร้อน

 • กระตุ้นการเผาผลาญ และช่วยลดการอักเสบหลังออกกำลังกาย

 • ทำให้ดื่มน้ำได้มากขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ดื่มน้ำไม่เก่ง

 

❌ ข้อเสียของการดื่มน้ำเย็น

 • อาจทำให้ย่อยอาหารช้าลง โดยเฉพาะถ้าดื่มระหว่างมื้ออาหาร

 • กระตุ้นอาการเสียวฟัน หรือปวดฟันในคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟัน

 • หากดื่มมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้

 

🔺ใครที่ควรเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น?

 

 1. คนที่มีปัญหาทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด น้ำเย็นอาจกระตุ้นอาการได้

 2. ผู้ที่มีปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด หรือย่อยยาก

 3. คนที่เป็นไมเกรน น้ำเย็นกระตุ้นให้หลอดเลือดในศีรษะหดตัว อาจทำให้อาการแย่ลง

 

🔻สรุป

 

น้ำเย็นช่วยให้เราสดชื่นได้ แต่ควรดื่มอย่างพอดี ไม่เย็นจัดเกินไป และเลือกดื่มให้เหมาะกับสภาพร่างกายค่ะ ใครที่ชอบดื่มน้ำเย็นบ่อย ๆ ลองปรับเปลี่ยนวิธีดูนะคะ จะได้ไม่ต้องทรมานกับอาการปวดหัวอีกต่อไป 💧

 

#น้ำเย็นดีไหม #ปวดหัวจากน้ำเย็น #สุขภาพดีไปด้วยกัน

เนื้อหาโดย: เลือดกรุ๊ปบี
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เลือดกรุ๊ปบี's profile


โพสท์โดย: เลือดกรุ๊ปบี
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งเลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องด่วน ก่อนเกลี้ยงแผง!!ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !"DJ Sakura Soh" กับบทบาทใหม่ในวงการ JAVฝันร้ายที่ซ่อนอยู่หลังกล้องในวงการหนังผู้ใหญ่ปิดฉากบทบาทนักการเมือง! "นอท พันธ์ธวัช" ย้ำชัดลาออกพรรคเปลี่ยน พร้อมประกาศจุดยืนไม่หนุนฝ่ายใดเจาะลึกเลขเด็ดสำนักดัง งวดประจำวันที่ 2 มกราคม 2569สื่ออินเดียมอง ฉลาดล้ำลึก ทิ้งไข่ถล่มคาสิโนเขมรมาเป็นเกราะป้องกันตัว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สาวญี่ปุ่นจัดอีเวนท์พบปะแฟนคลับ แต่ดันไม่มีใครมางานเลย จนกระทั่งเธอโพสต์ขอโทษทภ.2 แฉภาพจรวด BM-21 เขมร ถล่มบ้าน-ชุมชน-วัด-โรงเรียน-รพ.“รอยแผลบนขาของพลายประตูผา…คือรอยน้ำตาของคนทั้งแผ่นดิน”APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งปิดฉากบทบาทนักการเมือง! "นอท พันธ์ธวัช" ย้ำชัดลาออกพรรคเปลี่ยน พร้อมประกาศจุดยืนไม่หนุนฝ่ายใดป้าฟันต้นมะม่วงแก้วขมิ้นเพราะเกลียดเขมรที่ทำร้ายคนและทหารไทย ยอมรับความเกลียดและอยากให้ทหารจัดการเรื่องนี้เร็วๆ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สำรวจผู้ชาย 100 คน เปิดเผยสาเหตุที่นอกใจภรรยา พบ 4 ช่วงเวลาที่ทำให้ความสัมพันธ์เสี่ยงต่อการนอกใจสูงสุดจากงานชุมชนสู่ตู้เสื้อผ้าคนทั่วโลกสุขสันต์วันคริสต์มาส...รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่