"เตือนภัย! โรคยอดฮิตที่มาพร้อมน้ำท่วม"
1.โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ (ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม)อาการ : มีไข้ มีน้ำมูก คัดจมูก ไอ เจ็บคอ ปวดเมื่อยเนื้อตัว ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย และเบื่ออาหาร
การป้องกัน :ดุแลร่างกายให้แห้งและอบอุ่นอยู่เสมอ ไม่สวมเสื้อผ้าที่เปียกชื้นหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือใกล้ชิดกับผู้ที่มีความสุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรครักษาสุขอนามัยให้ดี เช่น ล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดบ่อยๆไม่ว่าเราจะเป็นผู้ป่วยหรือไม่ ควรปิดปากและจมูกเมื่อไอ หรือจาม
2.โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (โรคอุจจาระร่วง อาหารเป็นพิษ อหิวาตกโรค โรคบิด ไทฟอยด์ และโรคตับอักเสบ)อาการ : ถ่ายอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำ หรือถ่ายเป็นมูกเลือด ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ มีไข้ ปวดเมื่อยเนื้อตัว เบื่ออาหาร หรือมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง
การป้องกัน :ควรทานอาหารที่สะอาดและปรุงสุกทุกครั้ง ไม่ควรทานอาหารกระป๋องที่หมดอายุ บวม หรือขึ้นสนิมดื่มน้ำสะอาด เช่น น้ำจากขวดที่มีฝาปิดสนิท หรือน้ำต้มสุก เป็นต้นล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดทุกครั้ง ทั้งก่อนทำอาหาร ก่อนทานอาหาร และหลังทานอาหาร รวมถึงหลังการขับถ่ายห้ามถ่ายอุจจาระลงไปในแหล่งน้ำ หากใช้ส้วมไม่ได้ ควรถ่ายลงในถุงพลาสติก ปิดปากถุงให้แน่น แล้วนำไปใส่ในถุงขยะ
3.โรคฉี่หนู หรือ โรคเลปโตสไปโรซิสอาการ : มีไข้สูงฉับพลัน ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณน่อง โคนขา หรือหลัง บางรายอาจมีอาการตาแดง มีจุดเลือดออกตามผิวหนัง ไอมีเลือดปน ตัวเหลือง ตาเหลือง และปัสสาวะน้อย
การป้องกัน :หลีกเลี่ยงการลงไปแช่ หรือลุยน้ำ ลุยโคลนหากจำเป็นต้องลุยน้ำ ลุยโคลน ควรรีบล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำ แล้วเช็ดให้แห้งโดยเร็วที่สุดหากมีบาดแผล ควรป้องกันไม่ให้บาดแผลสัมผัสถูกน้ำ เช่น สวมรองเท้าบูทยาง
4.โรคน้ำกัดเท้าอาการ : คันตามซอกนิ้วเท้า ผิวหนังลอกเป็นขุย มีผิวหนังอักเสบบวมแดงเป็นผื่นพุพอง หรือมีลักษณะเท้าเปื่อยและเป็นหนอง
การป้องกัน :หลีกเลี่ยงการลงไปแช่ หรือลุยน้ำ ลุยโคลนหากจำเป็นต้องลุยน้ำ ลุยโคลน ควรรีบล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำ แล้วเช็ดให้แห้งโดยเร็วที่สุดหากมีบาดแผล ควรป้องกันไม่ให้บาดแผลสัมผัสถูกน้ำ เช่น สวมรองเท้าบูทยาง
5.โรคตาแดงอาการ : มีอาการระคายเคืองตา ตาแดง หนังตาบวม ตาสู้แสงไม่ได้ หรือมีน้ำตาไหล
การป้องกัน :เมื่อมีฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรกเข้าตา ควรรีบล้างตาด้วยน้ำสะอาดทันทีเมื่อมีอาการคันตา ไม่ควรขยี้ตาด้วยมือที่สกปรกหรือยังไม่ได้ล้างหากพบผู้ป่วยที่มีอาการของโรคตาแดง ควรแยกผู้ป่วยออกจากผู้อื่นก่อนไม่ควรใช้สิ่งของร่วมกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคตาแดง เพื่อป้องกันการระบาดและการติดโรค
อยากเป็นหมอนวดมืออาชีพ ต้องอ่าน ! เปิด 5 สถาบันสอนนวดในไทยที่คนสนใจไม่ควรพลาด
เเนวทางเลขเด่น 4 จตุรเทพ จัดให้ 1 พ.ย. 69 (อ.น๊อตตี้, ดุ่ย ภรัณฯ, อ.ไม้เอก และอ.ต้น)
รู้จัก 5 สถาบันในไทยที่เปิดสอนวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมจุดเด่นแต่ละแห่ง
5 คณะที่สามารถต่อยอดไปทำงานต่างประเทศได้ มีสาขาไนบ้าง
เปิดแนวทางเลข วันที่ 1 พฤศจิกายน 2569..จอมขมังเวทย์
เปิด 7 ค่าใช้จ่ายแฝง เงินเดือนหายไม่รู้ตัว เช็กด่วนก่อนสิ้นปี ก่อนเงินเก็บหมดไม่รู้เรื่อง
บังเอิญหรือตั้งใจ? ทฤษฎีพีระมิดกิซากับกลุ่มดาวนายพราน ปริศนาจากผืนดินสู่ท้องฟ้า
เปิด 5 โรงเรียนนานาชาติระดับมัธยมที่แพงที่สุดในไทย ค่าเทอมทะลุล้าน จ่ายจริงปีละเท่าไร?
ย้อนรอย 5 ภาพยนตร์ฮอลลีวูดชื่อดัง ที่แอบมาเนรมิตประเทศไทยให้กลายเป็นประเทศอื่น
เจาะโพยเจ๊เขียว งวด 1 พ.ย. 69 เปิดเลข 130 พร้อมเลข 2 ตัว 13-10-30 แยกจุดเด่นและความเชื่อมโยง
บ้านร้างไม่ได้มีแค่เรื่องหลอน! เปิด 7 สาเหตุเบื้องหลังบ้านถูกทิ้ง บางปมคาดไม่ถึง
เปิดรายชื่อ 8 มหาเศรษฐีระดับโลก ที่เลือกเมืองไทยเป็นจุดหมายพักผ่อนสุดหรู
5 คณะที่สามารถต่อยอดไปทำงานต่างประเทศได้ มีสาขาไนบ้าง
เปิด 7 ค่าใช้จ่ายแฝง เงินเดือนหายไม่รู้ตัว เช็กด่วนก่อนสิ้นปี ก่อนเงินเก็บหมดไม่รู้เรื่อง
โซเชียลจับตา ลิซ่า BLACKPINK ควง บลู พงศ์ทิวัตถ์ เดินเล่นทรงวาด หลังมีภาพร่วมโต๊ะอาหารกับครอบครัว
อยากเป็นหมอนวดมืออาชีพ ต้องอ่าน ! เปิด 5 สถาบันสอนนวดในไทยที่คนสนใจไม่ควรพลาด
“TheVeiledVirgin”หญิงพรหมจรรย์ในผ้าคลุมประติมากรรมหินอ่อนที่งดงามราวกับมีผ้าบางคลุมอยู่จริง
เผลอสแกน QR Code ต้องทำอย่างไร? 5 ขั้นตอนรับมือก่อนเสียเงินให้มิจฉาชีพ
5 คณะที่สามารถต่อยอดไปทำงานต่างประเทศได้ มีสาขาไนบ้าง
เปิด 7 ค่าใช้จ่ายแฝง เงินเดือนหายไม่รู้ตัว เช็กด่วนก่อนสิ้นปี ก่อนเงินเก็บหมดไม่รู้เรื่อง
วิธีกำจัดกลิ่นอับเสื้อผ้า หน้าฝนไร้แดดก็หอมสดชื่นได้!