จักษุแพทย์เผย คนไข้จ้องจอมือถือบนยานพาหนะบ่อยๆ ทำสายตาสั้นพุ่งแตะ 1,000 แถมโรคแทรกซ้อนอื่นมาด้วย

    เป็นข้อมูลที่มาจาก เว็บไซต์ CTWANT ในวันนี้ (10 ธันวาคม 2567) โดยได้รายงานเคสเกี่ยวกับชายวัย 30 ปี ที่มีนิสัยใช้มือถือเล่นเกมและดูวิดีโอระหว่างเดินทางด้วยรถไฟความเร็วสูงจากเมืองซินจู๋ไปทำงานในไทเป ใช้เวลาเดินทางประมาณครึ่งชั่วโมงทุกวัน อย่างไรก็ตาม หลังผ่านไป 2 ปี เขาพบว่าสายตาเสื่อมถอยอย่างหนัก โดยจักษุแพทย์ ดร.ชุง เป่ยเฉิน เล่าว่า หนุ่มวัย 30 กว่าๆ โดยเขาได้เดินทางด้วยรถไฟความเร็วสูงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงทุกวัน บนรถไฟเขาจะดูวิดีโอหรือเล่นวิดีโอเกมบนโทรศัพท์มือถือของเขา โดยไม่คาดคิดว่า หลังจากผ่านไปสองปี สายตาเขาย่ำแย่อย่างหนัก เขาจึงตัดสินใจซื้อแว่นตาอันใหม่ แต่กลับพบว่าสายตาสั้นของเขาเพิ่มขึ้นจากมากกว่า 700 องศา เป็นเกือบ 1,000 องศา แม้ว่าเขาจะเปลี่ยนแว่นตา แต่การมองเห็นของเขาก็ยังคงแย่ลงเรื่อยๆ และเขาไม่สามารถเพ่งสมาธิไปไกลหรือได้ใกล้แล้ว ในที่สุดเขาก็ต้องตรวจร่างกายผู้ป่วยนอก พบว่าอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเกือบ 200 องศา นับตั้งแต่การตรวจครั้งล่าสุด ดร.ชุง เป่ยเฉิน อธิบายว่า การโฟกัสสายตาขณะมองมือถือในรถไฟที่เคลื่อนไหว ทำให้กล้ามเนื้อซิเลียรี (ciliary muscle) ทำงานหนักขึ้นเรื่อย ๆ คล้ายกับการถ่ายภาพในขณะที่กล้องสั่น กล้ามเนื้อเหล่านี้ต้องปรับโฟกัสอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดความล้าสะสมและเสื่อมเร็ว นอกจากนี้ ความเสื่อมของเลนส์แก้วตา ทำให้เกิดต้อกระจก และระดับสายตาสั้นที่รุนแรง ส่งผลต่อจุดรับภาพในดวงตา ทำให้เกิดภาวะจุดรับภาพเสื่อม ชายคนนี้ต้องเข้ารับการผ่าตัดต้อกระจกและรักษาจุดรับภาพเสื่อม แม้สายตาจะดีขึ้นบ้าง แต่ยังต้องติดตามอาการอย่างต่อเนื่อง ขณะที่แพทย์แนะนำว่า หลีกเลี่ยงการใช้สายตาอย่างหนักระหว่างเดินทางในรถไฟหรือยานพาหนะที่เคลื่อนที่ ใช้สายตาในระยะใกล้อย่างมีความสมดุล เช่น พักสายตาเป็นระยะ และมองไปยังวัตถุระยะไกล ควรตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีสายตาสั้นระดับสูง การใช้มือถือในรถไฟอาจดูเป็นกิจวัตรธรรมดา แต่ถ้าทำต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตาที่ร้ายแรงได้ ควรปรับพฤติกรรมและใส่ใจสุขภาพสายตาให้มากขึ้น