ถ้าวันนี้ คุณเจอเรื่องแย่ๆ เรามี 10 วิธี รับมือกับมัน อยากให้อ่านแล้วจะรู้ว่า.....

1.อย่าเพิ่งบอกว่าชีวิตแย่ เพราะเราแค่เจอเรื่องแย่ๆ
ไม่ได้เป็นคนแย่ แค่เจอปัญหาที่รอให้เราแก้ไขเท่านั้นเอง

2. "คุณแค่เจอเรื่องแย่ๆ
คุณไม่ได้เป็นคนแย่" จำประโยคนี้ไว้ให้ขึ้นใจ

3. อย่าเอาความทุกข์มาทับถมตัวเอง
ถ้าวันนี้เครียด 95% ก็เหลืออีก 5%
ไว้ทำให้ตัวเองมีความสุขบ้าง ค่อยๆ แก้ไปทีละเรื่อง

4. ท้อได้ เหนื่อยได้
แต่อย่าหยุดที่จะทำฝันให้เป็นจริง เพราะถึงจะช้าไปบ้าง
แต่อย่างน้อยเราก็ยังเดินอยู่บนเส้นทางของเรา

5. มีพื้นที่ส่วนตัวบ้าง ไม่ต้องฝืนยิ้มตลอดเวลาฃ
บางทีการได้อยู่กับตัวเองก็ช่วยให้เรากลับมาเข้มแข็งได้

6. หัดมองปัญหาให้เป็นบทเรียน
เหมือนตอนเป็นเด็กที่ล้มแล้วลุก
มันทำให้เราโตขึ้นและเข้าใจชีวิตมากขึ้น

7. อย่าไปโทษโชคชะตา
แค่คิดว่า "วันนี้เราต้องทำให้ดีกว่าเมื่อวาน"
แล้วลงมือทำ บางทีสิ่งดีๆ ก็รออยู่ข้างหน้า

8. เลือกที่จะอยู่กับปัญหาแทนการหนี
เหมือนเวลาที่เราเหงา แทนที่จะกลัวความเหงา
ก็ลองทำความรู้จักกับมันดูบ้าง

9. "ไม่ว่าใครจะหายไป" ด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม
สุดท้าย "เราก็ยังอยู่" และต้องเดินต่อไป

10. จำไว้ว่า "ไม่มีเรื่องแย่ไหนที่อยู่กับเราตลอดไป"
เหมือนฝนที่ตก สักวันฟ้าก็ต้องโปร่งอีกครั้ง
แค่รอเวลาให้ทุกอย่างดีขึ้น

"ชีวิตมันก็เป็นแบบนี้แหละ
ท้อได้ เหนื่อยได้ แต่อย่าลืมลุกขึ้นสู้ใหม่" ( :