ช่องคลอดแห้ง น้องสาวแห้งเกิดจากอะไร ต้องตรวจสุขภาพไหม

ช่องคลอดแห้ง ขาดความชุ่มชื้น สาเหตุช่องคลอดแห้งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุหลายปัจจัย ซึ่งส่วนใหญ่แล้วช่องคลอดแห้งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน

ปัญหาช่องคลอดแห้งเป็นภาวะที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากส่งผลกระทบต่อสุขภาพทางเพศและคุณภาพชีวิตของผู้หญิง โดยเฉพาะเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เกิดขึ้นตามอายุ ช่องคลอดแห้งมักเกิดในผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือกำลังเข้าสู่วัยทอง (อายุประมาณ 45-55 ปี) แต่ก็อาจเกิดในช่วงวัยอื่นได้เช่นกัน

นอกเหนือจากนี้ช่องคลอดแห้งอาจจะทำให้เกิดมีอาการคัน แสบตรงบริเวณช่องคลอด และทำให้ความต้องการทางเพศสัมพันธ์ลดน้อยลง ยิ่งส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับคู่รัก เมื่อคุณเริ่มสังเกตเห็นความผิดปกติช่องคลอดแห้งมากเกินไป หรือช่องคลอดแห้งตกขาว ควรหาวิธีรักษาช่องคลอดแห้งกับทางแพทย์ผู้มีประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาช่องคลอดแห้งในทันที

ในบทความนี้เราจำมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับช่องคลอดแห้ง ว่าน้องสาวแห้งเกิดจากอะไร มีวิธีการดูแลป้องกันปัญหาช่องคลอดแห้งได้อย่างไรบ้าง และวิธีในการเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับช่องคลอดของตัวเอง 

อาการช่องคลอดแห้ง คือ

ช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) คือ เป็นภาวะอย่างหนึ่งที่เยื่อบุช่องคลอดขาดความชุ่มชื้น ซึ่งเกิดจากการลดลงของน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติในบริเวณช่องคลอด ทำให้เนื้อเยื่อภายในช่องคลอดแห้ง หรือระคายเคืองได้ ภาวะนี้มักพบในผู้หญิงที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง หรือในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงในทุกช่วงวัยได้ โดยอาการของอาการช่องคลอดแห้งวัยทอง เช่น บริเวณช่องคลอดมีตกขาวมากขึ้นและมีกลิ่น คัน ระคายเคือง แสบ ร้อน ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น และความต้องการทางเพศลดลง

 

หากมีภาวะช่องคลอดแห้งในขณะที่กำลังมีเพศสัมพันธ์สิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นและมีผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิงที่มีภาวะช่องคลอดแห้งมักจะมีอาการแสบ ร้อน คัน หรือมีเลือดไหลออกมาจากช่องคลอด วิธีแก้ปัญหาช่องคลอดแห้งควรใช้ครีม หรือเจลเติมความชุ่มชื้นก่อนมีเพศสัมพันธ์

สาเหตุการเกิดภาวะช่องคลอดแห้ง

สาเหตุช่องคลอดแห้งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุหลายปัจจัย ซึ่งส่วนใหญ่แล้วช่องคลอดแห้งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนและปัจจัยทางสุขภาพอื่น ๆ ดังนี้

• การลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีหน้าที่สำคัญในการคอยรักษาความสมดุล ความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอด เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ที่เกิดขึ้นจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นเข้าสู่วัยทองช่องคลอดแห้ง หรือในกรณีที่มีการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดบางชนิด หรือยารักษามะเร็งจะส่งผลทำให้อวัยวะเพศหญิงแห้ง

• การให้นมบุตร ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงหลังคลอดและระหว่างการให้นมบุตร ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงจะลดลง ซึ่งอาจทำให้อาการช่องคลอดแห้ง

• ปัญหาทางด้านจิตใจที่ก่อให้เกิดความเครียดสะสม ช่องคลอดแห้งเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า อาจส่งผลกระทบต่อสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
• ใช้ยาบางชนิด ยาบางชนิด เช่น ยากล่อมประสาท ยาลดความดันโลหิต หรือยารักษาอาการแพ้ 
• การรักษาโรคบางชนิด เช่น การรักษาโรคมะเร็งด้วยรังสี หรือการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศหญิง อาจทำให้เกิดภาวะช่องคลอดแห้งได้
• สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์สามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณช่องคลอด ซึ่งอาจส่งผลให้เนื้อเยื่อมีน้ำหล่อลื่นผู้หญิงแห้งได้ และอาจจะทำให้เนื้อเยื่อบางลงได้เหมือนกัน

• ดูแลสุขภาพอนามัยที่ไม่ถูกต้อง การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องคลอดที่มีสารเคมีแรงเกินไป โดยใช้สบู่ปกติล้างช่องคลอด หรือการล้างช่องคลอดบ่อยครั้งเกินไป อาจทำลายสมดุลของแบคทีเรียและความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในช่องคลอด ส่งผลทำให้ผิวน้องสาวแห้ง

อาการของภาวะช่องคลอดแห้ง

ผู้หญิงที่มีอาการช่องคลอดแห้งอยู่ตลอดเวลา เป็นอาการที่ช่องคลอดมีน้ำหล่อลื่นลดลง ซึ่งปกติแล้วผู้หญิงมักจะมีภาวะช่องคลอดแห้งตอนที่อายุเพิ่มมากขึ้น ในช่วงวัยทอง แต่ความจริงอวัยวะเพศหญิงแห้งสามารถเกิดได้กับหญิงทุกช่วงอายุ โดยอาการของภาวะช่องคลอดแห้งที่พบได้บ่อย มีดังนี้

• ช่องคลอดแห้งมีกลิ่น
• บริเวณช่องคลอดแสบร้อน คัน ระคายเคือง
• รู้สึกเจ็บทุกครั้งระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ความต้องการทางเพศลดลง
• ปวดปัสสาวะบ่อยครั้ง และเวลาปัสสาวะจะรู้สึกแสบ
• เป็นตกขาวบ่อย

แนวทางการวินิจฉัยอาการช่องคลอดแห้ง

แนวทางการวินิจฉัยภาวะช่องคลอดแห้งเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้แพทย์สามารถให้หาวิธีแก้ช่องคลอดแห้งได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม กระบวนการวินิจฉัยภาวะนี้มักจะรวมถึงการประเมินหลาย ๆ ด้านของสุขภาพทางเพศและร่างกายของผู้หญิง ดังนี้

• สอบถามประวัติที่เกิดขึ้น แพทย์จะต้องสอบถามเกี่ยวกับอาการที่คุณกำลังประสบพบเจออยู่ เช่น มีอาการแสบ คัน เจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือความรู้สึกไม่สบายในช่องคลอด รวมถึงประวัติการมีประจำเดือน การใช้ยาคุมกำเนิด ให้นมบุตร และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคช่องคลอดแห้ง

• ตรวจร่างกาย เป็นการตรวจภายในช่องคลอดเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อ ความบางของผิวหนัง หรือการลดลงของความชุ่มชื้นในช่องคลอด สามารถช่วยให้แพทย์ประเมินช่องคลอดแห้ง และระบุสาเหตุที่เกิดขึ้นได้

• ตรวจฮอร์โมน เป็นการตรวจระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนอื่น ๆ เพื่อดูว่ามีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะช่องคลอดแห้งหรือไม่

• ตรวจสภาพทางจิตใจที่ก่อให้เกิดความเครียด เนื่องจากความเครียดเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมนและสุขภาพทางเพศ

• ประเมินการใช้ยาและผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ ในบางรายอาจจะมีการใช้ยารักษาโรคบางประเภทที่สาเหตุหลักก่อให้เกิดอวัยวะเพศแห้ง รวมถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่คุณใช้อยู่เป็นประจำ 

การรักษาภาวะช่องคลอดแห้ง

วิธีการรักษาภาวะช่องคลอดแห้ง มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ได้แก่

1. รักษาโดยการรับประทานยาฮอร์โมนเอสโตรเจน เหมาะกับผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัยทองช่องคลอดแห้งการรักษาด้วยยาฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีช่วยให้อาการดีขึ้น แต่ก็ไม่ใช่กับทุกรายเพราะบางคนอาจจะมีอาการอยู่เหมือนเดิม
2. รักษาโดยใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนทาในช่องคลอด ไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ด ครีม และยาสำหรับสอดช่องคลอด เป็นยาแก้ช่องคลอดแห้งโดยเฉพาะพบว่าได้ผลดีสามารถช่วยรักษาช่องคลอดแห้งได้
3. รักษาโดยใช้สารให้ความชุ่มชื้น เช่น ครีมทาช่องคลอดแห้ง ซึ่งครีมตัวนี้ได้ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในช่องคลอดสามารถช่วยลดอาการแห้งในระยะยาว แต่ถ้าเป็นพวกเจลหล่อลื่นสามารถช่วยลดผู้หญิงช่องคลอดแห้งได้เหมือนกัน ควรใช้ก่อนการมีเพศสัมพันธ์เพื่อช่วยลดอาการเจ็บปวด
4. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพ เช่น ออกกำลังสม่ำเสมอ กินอาหารที่มีประโยชน์ หากิจกรรมที่ชื่นชอบ เพื่อลดความเครียดที่มีผลต่อสมดุลของฮอร์โมนและสุขภาพช่องคลอด

วิธีการเพิ่มความชุ่มชื้นของช่องคลอดเมื่อเกิดภาวะช่องคลอดแห้ง

• ดื่มน้ำอย่างเพียงพอต่อวัน เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ถั่วเหลือง เมล็ดแฟลกซ์ และธัญพืชอื่น ๆ ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
• ออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างสุขภาพของเนื้อเยื่อช่องคลอด
• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวันที่ก่อให้เกิดความเครียด 
• ใช้ผลิตภัณฑ์หล่อลื่นเมื่อมีเพศสัมพันธ์ เช่น เจล หรือถุงยาง ช่วยลดความเสียดสีและป้องกันช่องคลอดแห้งขณะมีเพศสัมพันธ์

ตรวจสุขภาพภายในที่ S'RENE คลินิกสุขภาพคนเมือง

กังวลเรื่องช่องคลอดแห้ง? อย่าปล่อยผ่าน ปัญหาช่องคลอดแห้ง ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจจะส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตใจได้อีกด้วย S'RENE คลินิกสุขภาพคนเมือง พร้อมดูแลคุณด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรี หากคุณต้องการปรึกษาเรื่องของสุขภาพเพศ ความผิดปกติต่าง ๆ อย่ารอช้า ปรึกษา S'RENE เพื่อให้แพทย์เป็นผู้แนะนำการรักษาและวินิจฉัยอาการต่อไป