ดูแลเส้นผมไม่ให้ผมร่วง
ปัจจัยภายในร่างกาย
เกิดจากความผิดปกติภายในร่างกายซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้การแก้ไขปัญหาผมร่วงจากปัจจัยนี้เป็นเรื่องยาก โดยปัจจัยในร่างกายที่ส่งผลให้ผมร่วง ได้แก่
ผมร่วงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น
อายุที่เพิ่มส่งผลกับการทำงานของร่างกายให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ที่ประทบมากสุดจะเป็นเรื่องฮอร์โมนต่างๆ ซึ่งกระทบมากโดยเฉพาะผู้ชาย ที่เมื่ออายุมากขึ้น อัตราการผลิตฮอร์โมนฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestosterone) หรือ DHT ได้ผิดปกติจนกระทบกับวงจรการเติบโตของเส้นผม
มีกรรมพันธุ์ผมร่วง
ในกรณีมีกรรมพันธุ์ผมร่วงหรือผมร่วงที่เกิดจากพันธุกรรม (Androgenetic Alopecia) ซึ่งพบได้เป็นส่วนใหญ่ของเพศชายที่มีปัญหาหัวล้านผมบางตั้งแต่อายุยังน้อย ซึ่งปัญหาผมร่วงของผู้ที่เกิดจากพันธุกรรม กิดจากร่างกายผลิต ฮอร์โมนฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestosterone) หรือ DHT มากจนเกินไป และเมื่อ DHT ไปจับกับ Androgen Receptor ที่รากผม ส่งผลให้วงจรการเติบโตของเส้นผมมีระยะพักนานขึ้นเรื่อยๆ ทำให้รากผมทำงานได้ไม่เต็มที่และมีขนาดเล็กลงเรื่อยๆและฝ่อลงไป
ฮอร์โมนผิดปกติ
ฮอร์โมนไทรอยด์ทำงานมากไปหรือน้อยไปเส้นผมจะได้รับผลกระทบ และความเครียดที่กระตุ้นให้วงจรชีวิตของผมเร็วขึ้นจนผมร่วงเร็วกว่าปกติ
ปัจจัยภายนอกร่างกาย
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยภายนอกร่างกาย มักเป็นพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงไม่รู้ตัว ได้แก่ พฤติกรรมที่เราทำต่อเส้นผมเป็นประจำ ดังนี้
1. ผมร่วงเพราะโดนความร้อน
ความร้อนจากไดร์เป่าผม จะทำให้เคราตินในเส้นผมซึ่งมีส่วนให้ผมชุ่มชื่นหายไป เมื่อเคราตินหายไป เส้นผมก็จะแห้งเสีย และยังอาจทำให้หนังศีรษะแห้ง คัน ขาดความชุ่มชื้น และเส้นผมหลุดร่วงจากหนังศีรษะได้ง่าย
2. ได้รับสารเคมีบ่อยเกินไป
การดัด ย้อม ทำสีผมบ่อยเกินไปนั้น ถือเป็นการทำร้ายหนังศีรษะให้อ่อนแอจนอาจเป็นเหตุให้ผมร่วงได้ แต่ในบางกรณีเช่นผู้ที่ใช้เคมีบำบัดอยู่ ก็ส่งผลกระทบกับอาการผมร่วง ผมบางเช่นกัน
3. ผมร่วงเพราะสระผมบ่อยเกินไปและการสระผมด้วยน้ำอุ่น
การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้ง จนเกิดอาการคันศีรษะ ระคายเคือง เป็นรังแคและทำให้ผมร่วง การสระผมด้วยน้ำอุ่นบ่อยๆ จะลดความแข็งแรงของเส้นผม ทำให้ผมแห้งและหลุดร่วงได้ง่าย
4. ผมร่วงเพราะหวีผมแรงๆ และหวีผมขณะผมเปียก
ในขณะที่ผมเปียกเส้นผมจะขาดหลุดร่วงง่ายกว่าปกติ หากหวีหรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดแรงๆ จะส่งผลให้เส้นผมที่บอบบางอยู่หลุดร่วงได้ง่าย ซึ่งนอกจากจะทำให้เส้นผมหลุดร่วงมากขึ้นแล้ว หวียังเสียดสีกับเส้นผมจนทำให้ผมแห้งเสียได้เช่นกัน
5. ขาดสารอาหาร
สำหรับบางคนที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ หรือได้รับสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอที่ร่างกายต้องการ เช่น วิตามินต่างๆ
โปรตีน สังกะสี ก็ส่งผลต่อการเติบโตของเส้นผมเช่นกัน
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
จีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
เมื่อวิทยาศาสตร์อธิบายวินาที "กระดูกร้าวถึงหัก" บนสังเวียนของตะวันฉาย
ภาพวาดแผ่นเดียว ครูต้องรีบแจ้งแม่ให้พาไปหาหมอ ด่วน!!!
IO เขมรปั่นหนัก! ใช้ AI สร้างพาสปอร์ตปลอม อ้าง “บัวขาว” เป็นคนกัมพูชา ไม่ใช่คนไทย



