หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เราควรซักผ้าปูที่นอนและหมอนบ่อยแค่ไหน?


เขียนโดย yaaklao

ภาพจาก Pngtree

การซักผ้าปูที่นอนและหมอนเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพและความสะอาดในชีวิตประจำวัน เพราะผ้าปูที่นอนและหมอนที่เราใช้ทุกคืนสามารถสะสมเหงื่อ, เซลล์ผิวที่หลุดลอก, ไรฝุ่น และสิ่งสกปรกต่าง ๆ ได้ง่าย ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนัง, ภูมิแพ้ หรือการนอนที่ไม่สบายได้ หากไม่ได้รับการซักล้างอย่างสม่ำเสมอ

1. ผ้าปูที่นอน ผ้าปูที่นอนควรถูกซักทุกๆ 1-2 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น การมีเหงื่อออกมากในขณะนอน, การนอนร่วมกับสัตว์เลี้ยง หรือการมีอาการแพ้ฝุ่น ถ้าใครมีอาการแพ้ควรซักทุกสัปดาห์เพื่อลดการสะสมของไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ อีกทั้งการซักผ้าปูที่นอนบ่อย ๆ ยังช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและสบายตัวเวลานอน

2. ปลอกหมอน ปลอกหมอนควรถูกซักทุกสัปดาห์เช่นกัน เนื่องจากใบหน้าและเส้นผมสัมผัสกับหมอนโดยตรง หมอนอาจสะสมเหงื่อ, น้ำมันจากผิวหนัง และสิ่งสกปรกจากเส้นผม ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสิวหรือการระคายเคืองผิวได้ การซักปลอกหมอนบ่อย ๆ จึงช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสะอาดและสุขภาพดีขึ้น

3. หมอน หมอนที่เรานอนทุกคืนจะสะสมฝุ่น, ไรฝุ่น และความชื้นในระยะยาว แม้ว่าหลายคนมักลืมซักหมอนหรือไม่แน่ใจว่าจะซักหมอนอย่างไร แต่การซักหมอนทุก 3-6 เดือนเป็นสิ่งที่ควรทำ การซักหมอนจะช่วยให้หมอนสะอาดและนุ่มฟูเหมือนใหม่ อีกทั้งยังช่วยยืดอายุการใช้งานของหมอนอีกด้วย

เคล็ดลับการดูแล

ควรซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนในน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นเพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคและไรฝุ่น

ตากแดดให้แห้งสนิททุกครั้งเพื่อป้องกันความชื้นและเชื้อรา

หากไม่สามารถซักบ่อย ๆ ได้ ให้ปัดฝุ่นหรือดูดฝุ่นที่หมอนและที่นอนเพื่อลดปริมาณไรฝุ่น

การซักผ้าปูที่นอนและหมอนเป็นประจำ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ที่นอนของคุณสะอาด แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจ ทำให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และมีคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น

เนื้อหาโดย: yaaklao
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
yaaklao's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 160 ครั้ง
เขียนโดย yaaklao
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: archi, noknoixx1993
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทยกินแล้วอย่าทิ้งเมล็ด! 5 ผลไม้ "ปลูกต่อได้" ในกระถาง เปลี่ยนระเบียงบ้านให้เป็นสวนผลไม้จิ๋ว 🌳🍋5 จังหวัด เมืองเกษียณ ที่คนวัย 30+ แห่ไปจองที่ดิน ค่าครองชีพถูก"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปีจังหวัดไหนของไทย กำลังถูกมองว่าเป็นอนาคตความเจริญรุ่งเรืองของไทยสิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/4/69สะพานที่ข้ามแหล่งน้ำจืดที่มีความยาวมากที่สุดในประเทศไทย3ชนิดต้นไม้ “หน้าบ้าน” ที่เน้นความสวยงามและความเขียวสดตลอดปีผลหวยงวด 16 เมษายน 2569 ออกแล้ว ตรวจครบทุกเลขที่นี่จังหวัดจับปลาหมึกได้มากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทยบริษัทผลิตรถไถสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่รู้จักมากที่สุด5 อันดับจังหวัดที่ร้อนที่สุดในไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เครื่องบินรบรุ่นสุดทันสมัย ที่กองทัพของไทยต้องการซื้อมากที่สุดประเทศที่หาเงินง่าย แต่ใช้ชีวิตยาก?สะพานที่ข้ามแหล่งน้ำจืดที่มีความยาวมากที่สุดในประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
พริกที่เผ็ดที่สุดในโลกโลหะที่หนักที่สุดในโลก🔥 อุ่นใจแน่! ไฟดับ น้ำไม่ไหล แค่เตรียมสิ่งนี้ไว้ ก็ยังเอาอยู่โอกาสของหนังไทยใน Netflix ทำให้ไปไกลขึ้นจริงไหม?
ตั้งกระทู้ใหม่