หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

“เงินน้อย เครียดมาก” ภาวะ Financial Insecurity เมื่อจำนวนเงินส่งผลต่อจิตใจ ไม่มีเงินแล้วหดหู่

โพสท์โดย sompeansomped

 

ในทางจิตวิทยา จากคำอธิบายในบทความบนเว็บไซต์ฟอบส์ (Forbes) คำว่า Financial Insecurity’ หรือ ‘ภาวะไม่มั่นคงทางการเงิน’ เป็นความรู้สึกทางจิตใจ อันมีผลมาจากจำนวนเงินในกระเป๋า ที่ทำให้คนคนหนึ่งรู้สึกเศร้าใจ หรือเครียดที่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการพื้นฐานของตนได้ และพัฒนาต่อไปเป็นการสูญเสียความเคารพต่อตัวเอง ที่รู้สึกสิ้นหวังพ่ายแพ้จากความล้มเหลวด้านอาชีพ หรือการเงิน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนวัยเกษียณ ที่จะต้องพึ่งพาเงินจากคนรอบตัว เพราะไม่สามารถสร้างรายได้ให้ตัวเองได้เต็มที่จะมีอาการวิตกกังวล (Anxiety) เพิ่มขึ้นมากกว่าคนในวัยอื่น 

 

 

ปัญหาเรื่องเงิน กับสุขภาพจิต

เรื่องเงินสามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตได้ ตามสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เคยประสบเหล่านี้

 

 

 

 

 

 

งานวิจัยชี้ มีเงินมากขึ้น อาจไม่ทำให้มีความสุขมากขึ้น

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่า แม้ว่าการมีรายได้ต่ำกว่า 75,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อปี จะทำให้มีความสุขได้ แต่เมื่อคุณมีรายได้ 75,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อปี (ประมาณ 2,350,000 บาทต่อปี) หรือมีรายได้มากกว่านั้น อาจไม่ส่งผลต่อความสุขของคุณ

เพราะเหตุใด การมีรายได้มากกว่าประมาณ 2 ล้านบาทต่อปี หรือเกือบ 2 แสนบาทต่อเดือน จึงไม่ส่งผลต่อการมีความสุข ผู้วิจัยได้อธิบายไว้ว่า การมีรายได้ครอบคลุมความต้องการพื้นฐาน อย่างเช่น อาหารและที่อยู่อาศัย รวมถึงความต้องการอื่น ๆ เมื่อถึงจุดนั้นก็จะไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างเงินกับความสุข

 

 

เรามักจะคิดว่า การมีรายได้เพิ่มขึ้น จะทำให้มีเวลามากขึ้น ซึ่งความจริงแล้วอาจตรงกันข้าม เพราะต้องทำงานหนักเพื่อให้มีรายได้มาก จึงทำให้มีเวลาพักผ่อนน้อย และมีแนวโน้มว่าจะกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ รวมถึงไม่ได้ออกกำลังกาย จนส่งผลเสียต่อสุขภาพในที่สุด จึงเป็นเหตุผลที่บางครั้งการมีเงินมากขึ้น อาจไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

ข้อมูลเพิ่มเติมจากเว็บไซต์ mind.org.uk ของสหราชอาณาจักร มีการนำเสนอว่าความรู้สึกไม่มั่นคงทางการเงินที่ส่งผลต่อจิตใจอย่างหนัก เกิดจากการที่คนคนหนึ่งถูก ‘ล่วงละเมิดทางการเงิน’ (Financial Abuse) ซึ่งหมายถึง การตกอยู่ในสถานการณ์ที่คนใกล้ชิดใช้เงินเป็นตัวควบคุมการกระทำของเรา หรือต้องพึ่งพาเงินจากใครบางคนเป็นเวลานาน จนวิถีชีวิตของเราขึ้นอยู่กับการสนับสนุนด้านการเงินจากคนผู้นั้นเป็นหลัก เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อยในความสัมพันธ์แบบครอบครัว หรือความสัมพันธ์แบบคนรัก ทำให้ผู้ที่เคยถูกล่วงละเมิดทางการเงินมีแนวโน้มที่จะรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องเงินได้มากกว่าปกติ เพราะพวกเขาจะรู้สึกไม่ปลอดภัย เหมือนชีวิตขาดอิสรภาพไป

 

 

อาการ Financial Insecurity แก้ไขได้ด้วยการหันมา ควบคุมนิสัยการใช้จ่าย วางแผนการเงินให้รัดกุม เพื่อลดความเสี่ยงที่จะสูญเสียเงินไปมากจนรู้สึกไม่ปลอดภัย ร่วมกับการทำความเข้าใจต่ออารมณ์ความรู้สึกของตนให้แยกขาดออกจากเรื่องเงิน โดยให้มองว่าเงินเป็นสิ่งควบคุมได้ 

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คุณหมอนักมวยกรง ความลับแตก เพราะได้แชมป์แคปชั่นสวัสดีเดือนธันวาคม 2567 hello december ต้อนรับเดือนสุดท้ายของปี 2024เพจดังเปิด โหนกระแสเทปนี้เศร้ามากๆ ฟังแล้วน้ำตาไหลเลย กรณี สาวซิ่ง BMWราศีไหนที่จะมีโอกาสได้สัมผัสเงินล้าน และมีโครงการใหญ่รออยู่ข้างหน้ากรุงเทพฯ vs นิวยอร์ก? ยอร์ต่างชาติแจกแจง 20 จุดคล้าย งานนี้จริงไม่จริงต้องอ่านหนุ่มชาวจีนสูงเพียง 158 ซม. แต่งงานกับสาวเบลารุสที่สูงถึง 176 ซม. พิสูจน์ว่าความรักไม่เกี่ยวกับความสูงลุงดื่มหนักหน้ามืดวูบ!ขมำจมน้ำใต้ถุนบ้าน แค่ตาตุ่มดับ"เมญ่า ซันซัน" สวยทรงไทย แฟนๆ แห่ชมงามสง่าราวลูกสาวสวรรค์ !!"ไบรอัน ตัน" สาปฉ่ำ Miss LAKAMO เวทีเขมร ก็อบโลโก้ มิสฟ้าบุญเลิศอุ้ม ลักขณา" เสิร์ฟโมเมนต์หวาน แต่ชาวเน็ตโฟกัสแคปชั่นเด็ด "แฟนผมไม่เล็กนะครับ!The Batman Effect เทคนิคสร้างพลังใจแบบฮีโร่ลุงหาปลาริมคลอง พบเป็นศพจมน้ำเสียชีวิต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คุณหมอนักมวยกรง ความลับแตก เพราะได้แชมป์พระมหาอุเทน โพสต์ข้อความถึงอาจารเบียร์ คนตื่นธรรม เจ้าเด็กเมื่อวานซืนเพิ่งตื่นธรรมลุงหาปลาริมคลอง พบเป็นศพจมน้ำเสียชีวิตสาวต่างชาติถึงกับอึ้ง กรุงเทพฯหลุดโลกด้วยเทคโนโลยีสุดล้ำ ทั้งกระจกอัจฉริยะและโรงหนังเตียงนอนพนักงานร้านสะดวกซื้อหยุดงาน 1 วัน เพื่อมาปล้นร้านตัวเอง เพื่อนร่วมงานจำได้ แจ้งตำรวจจับทันที"เพราะอะไรวงการทีวีไทยตอนนี้ถึงระส่ำ บางช่องทีวีทยอยปลดพนักงานจำนวนมาก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
ชีวิตมันน่าเบื่อ เลยกุเรื่องให้โดนตำรวจจับชีวิตในเมืองใหญ่หรือในชนบท ชอบแบบไหน?คิดเองเออเองบ่อย ๆ ว่า “มีคนดังแอบชอบตัวเอง” “คนรักนอกใจ” หรือ “คิดว่าตัวเองมีความหยั่งรู้” อาจเกิดจาก “โรคจิตหลงผิด” !?กิจกรรมและการพักผ่อน รวมกิจกรรมวิธีพักผ่อนที่ทำได้ง่าย และเห็นผลจริง ช่วยชาร์จพลังได้ 100%
ตั้งกระทู้ใหม่