มีเซ็กส์บ่อย เซ็กส์จัด อาจไม่ดีต่อสุขภาพ
โพสท์โดย sompeansomped
ประโยชน์ของการมีเซ็กส์
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ร่างกายมีสารภูมิต้านทานที่ชื่อว่า อิมมูโนโกลบูลินเอ (Immunoglobulin A หรือ IgA) เพิ่มขึ้นมากกว่าผูู้ที่ไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งอิมมูโนโกลบูลินเอเป็นแอนติบอดี ที่ทำหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกาย ด้วยการหลั่งสารน้ำออกมานอกร่างกาย โดยพบได้ในส่วนของเนื้อเยื่อช่องคลอด ต่อมน้ำลาย น้ำนม เหงื่อ อสุจิ เป็นต้น
- ทำให้การนอนหลับดีขึ้น หลังจากมีเพศสัมพันธ์เสร็จร่างกายอาจอ่อนเพลีย ส่งผลให้นอนหลับได้เต็มอิ่ม และหลับได้สนิทขึ้น เป็นผลมาจากการที่ร่างกายหลั่งสารอ็อกซิโทซิน (Oxytocin) และสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ออกมา โพรแลคติน (Prolactin) ในเลือดจะเริ่มทำการไหลเวียน จึงทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายจนเคลิ้มหลับไปในที่สุด
- บรรเทาความเครียด เพราะฮอร์โมนในร่างกายกำลังปลดปล่อยสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) และอ็อกซิโทซิน (Oxytocin) ส่งผลทำให้ความเครียดหรือเรื่องที่ไม่สบายใจลดลง
- ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก เนื่องจากการหลั่งของเหลว (Ejaculate) หรืออสุจิทำให้มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง
- กระตุ้นความต้องการทางเพศ
- ทำให้การควบคุมปัสสาวะในผู้หญิงดีขึ้น
- ลดความดันโลหิต
โทษของการมีเซ็กส์ มากเกินไป
- ผู้ชายอาจเกิดอาการเจ็บอวัยวะเพศได้หากดำเนินกิจกรรมทางเพศต่อเนื่องนาน ๆ หลังจากเสร็จแล้ว เนื่องจากเกิดการเสียดสีเป็นเวลานาน
- ผู้หญิงอาจมีอาการเจ็บอวัยวะเพศจากการที่อวัยวะเพศชายชนกับผนังช่องคลอด
- อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ เนื่องจากการร่วมรัก ถือเป็นการออกกำลังกายที่ใช้แรงมาก ดังนั้นจึงควรดื่มหลังจากเสร็จกิจกรรม
- อาจทำให้ปวดบริเวณหลังส่วนล่าง เนื่องจากกิจกรรมทางเพศมักต้องใช้หลังช่วงล่างในการสอดใส่ หากทำต่อเนื่องนาน ๆ อาจทำให้เจ็บได้
- อาจส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดความอ่อนล้า เมื่อตื่นขึ้นมาความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ อาจทำให้รู้สึกไม่สดชื่น ทำให้เหนื่อย และอยากนอนต่อ จนอาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้
- ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อย หรือ เปลี่ยนคู่นอนบ่อย อาจเกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากแบคทีเรียในช่องคลอดเกิดการจับตัวเป็นก้อน และเดินทางเข้าสู่ท่อปัสสาวะ ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดขณะปัสสาวะ
- ทำให้เกิดรอยช้ำ หรือเจ็บ
- ทำให้เส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ
- อาจทำให้หัวใจวาย ในกรณีที่เป็นโรค หรือมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจตั้งแต่ต้น
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อย่างเช่น หนองใน พยาธิในช่องคลอด โรคซิฟิลิส โรคเอดส์ สามารถติดต่อได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ดังนั้น เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนควรป้องกันด้วยการสวมถุงยางอนามัย ไม่ควรเปลี่ยนคู่นอนบ่อย ๆ ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ควรมีเซ็กส์ กี่ครั้ง ?
งานวิจัยจาก Indiana University พบว่า ระดับความถี่การมีเพศสัมพันธ์แต่ละช่วงอายุ อาจมีดังนี้
- ผู้ที่อายุ 18-29 ปี มีเพศสัมพันธ์เฉลี่ย 112 ครั้งต่อปี
- ผู้ที่อายุ 30-39 ปี มีเพศสัมพันธ์เฉลี่ยปีละ 86 ครั้ง
การมีเซ็กส์สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำให้เรื่องบนเตียงไม่มีปัญหา และการมีเซ็กส์ทุกวันไม่ได้บ่งบอกถึงการมีเซ็กส์มากเกินไป ตราบใดที่คู่รักยังคงเพลิดเพลินกับกิจกรรมดังกล่าว ดังนั้นสิ่งที่พอจะบอกได้ว่ามากเกินไปอาจสังเกตได้จากการรู้สึกไม่สบายใจหากต้องมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทย"บาทาแห่งรัก" จากพี่ชาย พลิกชีวิต "นุ้ย เชิญยิ้ม" ให้หลุดพ้นจากยาเสwติด😌 ชวนเข้ามาหาคำตอบกับวัตถุประหลาดที่สร้างความงุนงงให้กับคนเกือบทุกคนในโลกอินเตอร์เน็ต 😏ท้าวศรีสุดาจันทร์ คือใคร??7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!รักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂Subway "เถื่อน" บุกไทย! กว่า 105 สาขา อนาคตแฟรนไชส์ซับเวย์จะเป็นอย่างไร?เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!กองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"ตำรวจรวบหนุ่ม อวดปืนลงโซเชียลHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาการเป็นยังไงอะแม่ ? "อรชร เชิญยิ้ม" เกือบขิตเข้าโรงหมอซ่อมร่างด่วน !!พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วกองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
ปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆ13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานอาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไป“3 ประเภทชั้นเรียนพิเศษที่พ่อแม่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อไม่ให้เสียเงินและเวลา!”