มีเซ็กส์บ่อย เซ็กส์จัด อาจไม่ดีต่อสุขภาพ
โพสท์โดย sompeansomped
ประโยชน์ของการมีเซ็กส์
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ร่างกายมีสารภูมิต้านทานที่ชื่อว่า อิมมูโนโกลบูลินเอ (Immunoglobulin A หรือ IgA) เพิ่มขึ้นมากกว่าผูู้ที่ไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งอิมมูโนโกลบูลินเอเป็นแอนติบอดี ที่ทำหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกาย ด้วยการหลั่งสารน้ำออกมานอกร่างกาย โดยพบได้ในส่วนของเนื้อเยื่อช่องคลอด ต่อมน้ำลาย น้ำนม เหงื่อ อสุจิ เป็นต้น
- ทำให้การนอนหลับดีขึ้น หลังจากมีเพศสัมพันธ์เสร็จร่างกายอาจอ่อนเพลีย ส่งผลให้นอนหลับได้เต็มอิ่ม และหลับได้สนิทขึ้น เป็นผลมาจากการที่ร่างกายหลั่งสารอ็อกซิโทซิน (Oxytocin) และสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ออกมา โพรแลคติน (Prolactin) ในเลือดจะเริ่มทำการไหลเวียน จึงทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายจนเคลิ้มหลับไปในที่สุด
- บรรเทาความเครียด เพราะฮอร์โมนในร่างกายกำลังปลดปล่อยสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) และอ็อกซิโทซิน (Oxytocin) ส่งผลทำให้ความเครียดหรือเรื่องที่ไม่สบายใจลดลง
- ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก เนื่องจากการหลั่งของเหลว (Ejaculate) หรืออสุจิทำให้มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง
- กระตุ้นความต้องการทางเพศ
- ทำให้การควบคุมปัสสาวะในผู้หญิงดีขึ้น
- ลดความดันโลหิต
โทษของการมีเซ็กส์ มากเกินไป
- ผู้ชายอาจเกิดอาการเจ็บอวัยวะเพศได้หากดำเนินกิจกรรมทางเพศต่อเนื่องนาน ๆ หลังจากเสร็จแล้ว เนื่องจากเกิดการเสียดสีเป็นเวลานาน
- ผู้หญิงอาจมีอาการเจ็บอวัยวะเพศจากการที่อวัยวะเพศชายชนกับผนังช่องคลอด
- อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ เนื่องจากการร่วมรัก ถือเป็นการออกกำลังกายที่ใช้แรงมาก ดังนั้นจึงควรดื่มหลังจากเสร็จกิจกรรม
- อาจทำให้ปวดบริเวณหลังส่วนล่าง เนื่องจากกิจกรรมทางเพศมักต้องใช้หลังช่วงล่างในการสอดใส่ หากทำต่อเนื่องนาน ๆ อาจทำให้เจ็บได้
- อาจส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดความอ่อนล้า เมื่อตื่นขึ้นมาความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ อาจทำให้รู้สึกไม่สดชื่น ทำให้เหนื่อย และอยากนอนต่อ จนอาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้
- ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อย หรือ เปลี่ยนคู่นอนบ่อย อาจเกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากแบคทีเรียในช่องคลอดเกิดการจับตัวเป็นก้อน และเดินทางเข้าสู่ท่อปัสสาวะ ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดขณะปัสสาวะ
- ทำให้เกิดรอยช้ำ หรือเจ็บ
- ทำให้เส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ
- อาจทำให้หัวใจวาย ในกรณีที่เป็นโรค หรือมีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจตั้งแต่ต้น
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อย่างเช่น หนองใน พยาธิในช่องคลอด โรคซิฟิลิส โรคเอดส์ สามารถติดต่อได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน ดังนั้น เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนควรป้องกันด้วยการสวมถุงยางอนามัย ไม่ควรเปลี่ยนคู่นอนบ่อย ๆ ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ควรมีเซ็กส์ กี่ครั้ง ?
งานวิจัยจาก Indiana University พบว่า ระดับความถี่การมีเพศสัมพันธ์แต่ละช่วงอายุ อาจมีดังนี้
- ผู้ที่อายุ 18-29 ปี มีเพศสัมพันธ์เฉลี่ย 112 ครั้งต่อปี
- ผู้ที่อายุ 30-39 ปี มีเพศสัมพันธ์เฉลี่ยปีละ 86 ครั้ง
การมีเซ็กส์สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำให้เรื่องบนเตียงไม่มีปัญหา และการมีเซ็กส์ทุกวันไม่ได้บ่งบอกถึงการมีเซ็กส์มากเกินไป ตราบใดที่คู่รักยังคงเพลิดเพลินกับกิจกรรมดังกล่าว ดังนั้นสิ่งที่พอจะบอกได้ว่ามากเกินไปอาจสังเกตได้จากการรู้สึกไม่สบายใจหากต้องมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ลุงกวาดขยะ’ ตรอมใจลงทุน ‘ดิไอคอน’ 2 แสน ขายสินค้าไม่ได้ เมียไล่ออกจากบ้าน!.'ผีไก่หน้อย' น่ากลัวหรือน่ารัก!?ตัวละครใหม่ สคบ. รีบต่อสายหา กรรชัย กลางโหนกระแส แจงภาพร่วมทำบุญบอสพอลข้อดีของการดื่มน้ำหลังตื่นนอนเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.18" งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.20" งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567ศึกเสน่หาไกรทองชาละวัน ตีความใหม่ ไกรทองเป็นตัวร้าย? ชาละวันเป็นพระเอก?ผลเลือด "ติ๊ก ชิโร่" ออกมาแล้วเจาะงบการเงิน ดิ ไอคอน กรุ๊ป 5 ปี กวาดรายได้หมื่นล้าน!เซอร์ไพรส์! เจ้าหญิงเขมรเตรียมสมัครออดิชั่น ไอดอล K-popชาร์จมือถือไม่เต็ม 100% หรือชาร์จได้นิดเดียวแล้วถอดจะเป็นไรไหม?เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.21" งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ชาร์จมือถือไม่เต็ม 100% หรือชาร์จได้นิดเดียวแล้วถอดจะเป็นไรไหม?ท่าน ว.วชิรเมธี’ แจงซ้ำ ปัดเอี่ยว ‘ดิไอคอน’ พระทุกรูปไปด้วยใจสุจริตไรเดอร์จมตีนหญิง หลังไรเดอร์เตือนเธอ ด้วยความเป็นห่วงเจาะงบการเงิน ดิ ไอคอน กรุ๊ป 5 ปี กวาดรายได้หมื่นล้าน!ศึกเสน่หาไกรทองชาละวัน ตีความใหม่ ไกรทองเป็นตัวร้าย? ชาละวันเป็นพระเอก?เผยตำแหน่งใหญ่โตของ "ฟลุค เกริกพล" ในธุรกิจติดฉงน Bhip !!